Список группового снаряжения

Номер п\п	Наименование	Количество	Вес
1	Палатка	2
2	Тент
3	Котлы	2
4	Половник	2
5	Костровое снаряжение (топоры тросики, голицы)	---
6	Документация	---
7	Ремнабор
8	Фонари	6
9	Батарейки	7
10	веревки	3

Список личного снаряжения

Номер п\п	Наименование	Количество	Вес	Примечания
1	Кружка, миска, ложка, нож	Комплект
2	Спальный мешок	1
3	Куртка с капюшоном (из не продуваемой ткани)	1
4	Кепка (шапочка,панама или соломенная шляпа)	1
5	Брюки (из плотной ткани)	1
6	Футболка	2
7	Запасная обувь(кеды или кроссовки)	1
8	Комплект нижнего белья.	2-3		Лучше всего брать термобелье, поскольку зачастую ночи бывают весьма прохладные.
9	Тонкие носки	2-3 пары
10	Теплые носки	1 пара
11	Шорты	1
12	Средства личной гигиены (зубная щетка, мыло, зубная паста, туалетная бумага)	---
13	Влажные салфетки	1
14	Полотенце (маленькое)	2
15	Плавки (купальник).	1		Пригодятся, если поход проходит в разгар лета, можно где-нибудь искупаться.
16	Удочка	1		Если на маршруте похода есть пруды, озера или реки, то можно порыбачить. Уха на костре – это ужасно вкусно!
17	Средство против комаров	2

Примечание!!! Вещи в рюкзак должны укладываться так:

Тяжелое следует укладывать вниз либо середину, как можно ближе к спине.

Мягкое – исключительно к спине.

Хрупкое и объемное – наверх.

Предметы первой необходимости следует разложить по карманам рюкзака. Причем важно запомнить их расположение в рюкзаке, чтобы быстро достать их, когда они понадобятся.

Вещи должны быть уложены таким образом, чтобы при ходьбе ничего не гремело.

Медицинская аптечка

Номер п\п	Наименование	Количество	Вес
1	Бинт	6
2	Йод	1
3	Зеленка	3
4	Жгут	1
5	Вата	4
6	Цитрамон	3
7	Валидол	2
8	Таб. От боли в животе (мезим)	3
9	Лейкопластырь	6

Смета похода

Номер п\п	Наименование платежа	Сумма на 1 человека	Сумма на группу в 10 чел
1	Питание	377	3770
2	Снаряжение групповое и медицинская аптечка	343	3430
3	Транспортные расходы	150	1500
4	Работа инструктора	300	3000
5	Прибыль плановая (процент и в рублях)	10%, 150	10%,1500
6	Налоги	24,50	245
7	ИТОГО	1345	13445

Список литературы

Ганопольский В.И., Безносиков Е.Я., Булатов В.Г. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для институтов и техникумов физической культуры, М.: Просвещение, 1987.

Курилова В. И. Туризм: учеб. Пособие для студентов пединститутов по специальности «Физическое воспитание» и «Начальное военное обучение и физическое воспитание». М: Просвещение, 1998.

Моргунов Б.П. Туризм, М.: Просвещение, 1978.

Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм. М.: Советский спорт, 2002 г.

Штюрмер Ю.А Краткий справочник туриста. 3-е изд. М.: Профиздат, 1986.

6.3. Дополнительная литература

Алексеев С.С., Рубель Р.Б. Размышления о туризме. Свердловск: Средне-Урал. Кн. изд-во, 1974.

Бардин К.В. Азбука туризма (о технике пешеходного туризма): Пособие для учителей, руководителей школьных походов, школьников. 2-ое изд. М.: Просвещение, 1981.

Кондыш Э.Н., Константинов Ю.С., Кузнецов Ю.А. Туристские слеты и соревнования. М.: Профиздат, 1984.

Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. М.: Профиздат, 1986.

Кустов Л.М. Спелеологические походы и экспедиции со школьниками. Челябинск: Юж.-Урал. кн. изд-во, 1977.

Лысогор Н.А. и др. Десять писем Робинзону. М.: Физкультура и спорт, 1983.

Методические рекомендации по проведению велосипедных туристских походов. Киев, 1982.

Остапец А.А. В походе юные. М.: Просвещение, 1978.

Подготовка туристских общественных кадров. Положение, учебные планы и программы. М.: Центральное рекламно-информационное бюро «Турист», 1982.

Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов. М.: Профиздат, 1987.

Сергеев В.Н. Туризм и здоровье. М.: Профиздат, 1987.

Туристско-краеведческая работа в пионерском лагере: Методические рекомендации для старших и отрядных вожатых загородных пионерских лагерей /сост. Е.3. Базыкина. М., 1974.

Туристские спортивные маршруты. Справочник. М.: Профиздат, 1989.

Шимановский В.Ф., Ганопольский В.И., Лукоянов П.И. Питание в туристическом путешествии. М.: Профиздат, 1986.

Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, действительные и мнимые, 2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1983.

Энциклопедия туриста. М.: Большая Российская энциклопедия,1993.

13