Миология. Мышцы туловища

СУСТАВ

ДВИЖЕНИЯ

МЫШЦЫ

ТУЛОВИЩЕ, ПОЗВОНОЧНЫЙ СТОЛБ

Artt. intervertebrales

Сгибание позвоночной столба

m. longus colli (длинная мышца шеи)

(межпозвоночные суставы)

(двусторонное сокращение)

m. longus capitis (длинная мышца головы)

mm. scaleni anterior, medius, posterior (передняя, средняя, задняя лестничные мышцы)

m. rectus abdominis (прямая мышца живота)

mm. obliqui abdominis (косые мышцы живота)

m. iliopsoas (подвздошно-поясничная мышца)

m. quadratus lumborum (квадратная мышца поясницы)

Разгибание позвоночного столба

m. trapezius (трапециевидная мышца)

(двустороннее сокращение)

m. splenius capitis (ременная мышца головы)

m. splenius cervicis (ременная мышца шеи)

m. sternocleidomastoideus (грудино-ключично-сосцевидная мышца)

m. erector spinae (мышца, выпрямляющая позвоночник)

mm. transversospinales (поперечно-остистые мышцы)

Наклоны в сторону

m. trapezius (трапециевидная мышца)

(одностороннее сокращение)

m. splenius capitis (ременная мышца головы)

m. splenius cervicis (ременная мышца шеи)

m. sternocleidomastoideus (грудино-ключично-сосцевидная мышца)

m. levator scapulae (мышца, поднимающая лопатку)

m. erector spinae (мышца, выпрямляющая позвоночник)

mm. transversospinales (поперечно-остистые мышцы)

m. quadratus lumborum (квадратная мышца поясницы)

m. longus colli (длинная мышца шеи)

m. longus capitis (длинная мышца головы)

mm. scaleni anterior, medius, posterior (передняя, средняя, задняя лестничные мышцы)

mm. obliqui abdominis (косые мышцы живота)

Вращение/скручивание

mm. transversospinales (поперечно-остистые мышцы)

(одностороннее сокращение)

mm. obliqui abdominis (косые мышцы живота)

m. splenius cervicis (ременная мышца шеи)

mm. scaleni anterior, medius, posterior (передняя, средняя, задняя лестничные мышцы)

ГРУДНАЯ КЛЕТКА

Artt. costovertebrales

Вдох

diaphragma (диафрагма)

(рёберно-позвоночные суставы):

mm. intercostales externi (наружные межрёберные мышцы)

- art. capitis costae (сустав головки ребра)

mm. levatores costarum (мышцы, поднимающие рёбра)

- art. costotransversarium (рёберно-

поперечный сустав)

Форсированный вдох:

mm. pectorales major et minor (большая и малая грудные мышцы)

Artt. sternocostales

m. serratus anterior (передняя зубчатая мышца)

(грудино-рёберные суставы)

mm. scaleni anterior, medius, posterior (передняя, средняя, задняя лестничные мышцы)

m. serratus posterior superior (верхняя задняя зубчатая мышца)

Выдох

mm. intercostales interni (внутренние межрёберные мышцы)

mm. subcostales (подрёберные мышцы)

m. transversus thoracis (поперечная мышца груди)

m. serratus posterior inferior (нижняя задняя зубчатая мышца)

m. rectus abdominis (прямая мышца живота)

mm. obliqui abdominis (косые мышцы живота)

m. transversus abdominis (поперечная мышца живота)

m. quadratus lumborum (квадратная мышца поясницы)