Литература:

• Юридическая психология с основами общей и социальной психологии: Учебник / Под ред. В.Я. Кикотя, В.Ю Рыбникова. – М.: УМЦ «Профессиональный учебник», 2009. – 463 с.

• Аминов И.И., Колонтаевская И.Ф., Лебедев И.Б. и др. Психология для юристов: Учебник. – М.: Омега-Л, 2008. – 552с.

• Маклаков А.Г. Общая психология: Учебник. СПб.: Питер, 2008. – С. 469 - 534.

• Немов Р.С. Психология: Учебник: В 3 кн. – Кн. 1. Общие основы психологии. – М.: ВЛАДОС, 2007. – С. 335 - 372.

• Психология: Учебник для гуманитарных вузов / Под ред. В.Н. Дружинина. – СПб.: Питер, 2007. – С. 271 - 318.

• Столяренко Л.Д. Основы психологии: Учебное пособие. – Ростов/Дон: Феникс, 1996. – С. 86 - 246.

• Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. - СПб.: Питер Пресс, 2007. – 608с.

• Холл К.С., Линдсей Г. Теории личности. - М.: ЭКСМО-Пресс, 2008. – 592 с.

• Гагин Ю.А. Концептуальный словарь-справочник по педагогической акмеологии: Учебное пособие. – СПб.: СПбГУПМ, Балтийская педакадемия, 2007. – 222 с.

• Гребенюк О.С., Гребенюк Т.Б. Основы педагогики индивидуальности: Учебное пособие. – Калининград: Калининградский ун-т, 2007. – 572 с.

• Гребенюк О.С., Гребенюк Т.Б. Теория обучения: Учебник для студентов высш. учебн. заведений. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2008. – 384с.

• Крайг Г. Психология развития. – СПб.: Питер, 2007. – 992 с.

• Крэйн У. Теории развития. Секреты формирования личности. – СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. – 512 с.

• Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. – М.: Политиздат, 2008. – 304 с.

• Психология личности в трудах отечественных психологов: Хрестоматия / Составитель и общая редакция Л.В. Куликова. – СПб.: 2008. – 480 с.

• Психология человека от рождения до смерти / Под ред. А.А. Реана. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2007. – 656 с.

• Современная психология: Справочное руководство. – М.: ИНФРА-М, 2007. – 688с.

• Асмолов А.Г. Психология личности. – М.: Просвещение, 1990. – 367 с.

• Петровский А.В. Личность. Деятельность. Коллектив. – М.: Политиздат, 2008. – 255 с.

• Платонов К.К. Структура и развитие личности / Отв. ред. А.Д. Глоточкин. - М.: Наука, 2006. – 254 с.

Тема 3. Познавательные психические процессы. Использование знаний о них в деятельности юриста

Вопросы для обсуждения:

1. Ощущение.

2. Восприятие.

3. Память.

4. Мышление.

5. Воображение.

1. Ощущение. Ощущение - это отражение в коре головного мозга отдельных свойств предметов и явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств. Ощущение – это чувствительность к физическим и химическим свойствам среды. С них начинается познание нами окружающего мира. При помощи ощущений мы познаем величину, форму, цвет, плотность, температуру, запах и вкус окружающих нас предметов, знакомимся с производимыми ими звуками. Ощущения дают материал для более сложных психических процессов: мышления и воображения.

Каким же образом информация (сигналы, несущие определенные сведения) из внешнего мира и от внутренних органов нашего организма поступает в мозг?

На периферии тела или во внутренних органах человека расположены специализированные анатомо-физиологические аппараты для приема воздействий определенных раздражителей из внешней и внутренней среды. Эти аппараты называются органами чувств. Главной частью любого органа чувств являются окончания чувствующего нерва, которые называются рецептором. Такие органы чувств, как глаз, ухо, объединяют десятки рецепторных окончаний. Воздействие раздражителя на рецептор приводит к возникновению нервного импульса, который по чувствующему (афферентному) нерву передается в определенные участки коры больших полушарий головного мозга. Ответная реакция передается по эфферентному нерву.

Преобразование энергии внешнего воздействия в нервный импульс, его проведение в мозг, формирование ощущения и ответного действия - все это развернуто во времени. Отрезок времени от нанесения раздражения до возникновения ответной реакции называется латентным периодом. Он неодинаков для разных ощущений. Так, латентный период тактильных ощущений - 130 миллисекунд, болевых - 370.

Рецептор, проводящие нервы и участки в коре головного мозга, представляющие собой единую морфологическую и функциональную структуру, И.П. Павлов назвал их анализатором.

Центральная часть анализатора (его корковая зона) состоит из ядра и рассеянных по коре нервных клеток, которые называются периферическими элементами. Благодаря деятельности коркового ядра анализатора осуществляется наиболее точное различение качеств раздражителя (например, оттенков цвета в зрительном анализаторе). Рассеянные элементы корковой части анализатора участвуют в установлении связи и взаимодействия между различными системами анализаторов. Вся кора мозга представляет собой гигантский анализатор, отдельные части которого специализированы на отражении определенных свойств предметов.

Механизм действия анализатора заключается в следующем. Раздражитель действует на рецептор, вызывая в нем физико-химический процесс раздражения. Раздражение трансформируется в физиологический процесс - возбуждение, которое передается в мозг. В корковой области анализатора на основе нервного процесса возникает психический процесс - ощущение. Так происходит превращение энергии внешнего раздражения в факт сознания.

Все отделы анализатора работают как единое целое. Ощущение не возникнет, если повреждена любая часть анализатора. Человек ослепнет и при разрушении глаза, и при повреждении зрительного нерва, и при нарушении работы мозгового отдела - центра зрения, даже если остальные две части зрительного анализатора будут полностью сохранны.

Поскольку мозг получает информацию и от внешнего мира, и от самого организма, анализаторы бывают внешние и внутренние. У внешних анализаторов рецепторы вынесены на поверхность тела. Внутренние анализаторы имеют рецепторы, расположенные во внутренних органах и тканях. Своеобразное положение занимает двигательный анализатор. Это анализатор внутренний, его рецепторы находятся в мышцах и дают информацию о сокращении мышц тела человека, но сигнализирует он и о некоторых свойствах предметов внешнего мира (через ощупывание, осязание их рукой).

Организм воспринимает сведения о состоянии и об изменениях в окружающей среде, и на основе этих сведений формируется биологически целесообразная деятельность организма. Деятельность анализаторов и двигательная деятельность живого организма составляют неразрывное единство.

Виды ощущений. Рассмотрим классификацию ощущений, предложенную английским физиологом Ч. Шеррингтоном. Рассматривая наиболее крупные и существенные группы ощущений, он разделил их на три основных типа: интероцептивные, проприоцептивные и экстероцептивные ощущения. Первые объединяют сигналы, доходящие до нас из внутренней среды организма; вторые передают информацию о положении тела в пространстве и о положении опорно-двигательного аппарата, обеспечивают регуляцию наших движений; наконец, третьи обеспечивают получение сигналов из внешнего мира и создают основу для нашего сознательного поведения. Рассмотрим основные типы ощущений по отдельности.

Интероцептивные ощущения, сигнализирующие о состоянии внутренних процессов организма, возникают благодаря рецепторам, находящимся на стенках желудка и кишечника, сердца и кровеносной системы и других внутренних органов. Это наиболее древняя и наиболее элементарная группа ощущений. Рецепторы, воспринимающие информацию о состоянии внутренних органов, мышц и т. д., называются внутренними рецепторами. Интероцептивные ощущения относятся к числу наименее осознаваемых и наиболее диффузных форм ощущений и всегда сохраняют свою близость к эмоциональным состояниям. Следует также отметить, что интероцептивные ощущения весьма часто называют органическими.

Проприоцептивные ощущения передают сигналы о положении тела в пространстве и составляют афферентную основу движений человека, играя решающую роль в их регуляции. Описываемая группа ощущений включает ощущение равновесия, или статическое ощущение, а также двигательное, или кинестетическое, ощущение.

Периферические рецепторы проприоцептивной чувствительности находятся в мышцах и суставах (сухожилиях, связках).

Каковы основные закономерности ощущений?

Пороги ощущений. Не всякая сила раздражителя способна вызвать ощущения. Прикосновение пушинки к телу нельзя почувствовать. При действии очень сильного раздражителя может наступить момент, когда перестают возникать ощущения. Звуки с частотой до 20 и выше 20 тысяч герц мы не слышим. Сверхсильный раздражитель вместо ощущения данного вида вызывает боль. Следовательно, ощущения возникают при воздействии раздражителя определенной интенсивности. Психологическую характеристику зависимости между интенсивностью ощущения и силон раздражителей выражает понятие порога ощущений, или порога чувствительности.

В психофизиологии различают два вида порогов: порог абсолютной чувствительности и порог чувствительности к различению. Та наименьшая сила раздражителя, при которой впервые возникает едва заметное ощущение, называется нижним абсолютным порогом чувствительности. Та наибольшая сила раздражителя, при которой еще возникает ощущение данного вида, называется верхним абсолютным порогом чувствительности.

Пороги ограничивают зону чувствительности анализатора к данному виду раздражителей. Например, из всех электромагнитных колебаний глаз способен отражать волны длиной от 390 (фиолетовый цвет) до 780 (красный цвет) миллимикрон; колебания. В настоящее время подробно изучена характеристика верхнего и нижнего порогов всех видов чувствительности. Действие на нервную систему раздражителей, которые не достигают пороговой величины, не остается бесследным.

Существует зависимость между силой раздражителя и необходимой для достижения пороговой величины длительностью его воздействия. Обычно, чем слабее раздражитель, тем больше времени необходимо для того, чтобы он вызвал ощущение.

Между чувствительностью (порогом) и силой раздражителя существует обратная зависимость: чем большая сила нужна для возникновения ощущения, тем ниже у человека чувствительность. Пороги чувствительности индивидуальны у каждого человека.

Кроме порогов абсолютной чувствительности, ощущения характеризуются также порогом чувствительности к различению. Та наименьшая прибавка к силе действующего раздражителя, при которой возникает едва заметное различие в силе или качестве ощущений, называется порогом чувствительности к различению. В жизни мы постоянно замечаем изменение освещенности, увеличение или уменьшение силы звука. Это проявление порога различения.

Адаптация - приспособление чувствительности к постоянно действующему раздражителю, проявляющееся в понижении или повышении порогов. В жизни явление адаптации хорошо известно каждому. В первую минуту, когда человек входит в реку, вода кажется ему холодной. Затем ощущение холода исчезает, вода кажется достаточно теплой.

Степень адаптации различных анализаторных систем неодинакова. Высокая степень адаптации отмечается у обонятельных ощущений, тактильных (мы не замечаем давления одежды на тело), световых. Значительно меньшая адаптация наблюдается у слуховых и температурных ощущений. Незначительной адаптации подвержены болевые ощущения. Боль – это сторожевой пес нашего здоровья говорили врачи еще в древности. Она сигнализирует о неполадках или разрушении того или иного органа. Поэтому понятно, что адаптация к болевым ощущениям может привести к гибели организма.

Взаимодействие ощущений - это изменение чувствительности одной анализаторной системы под влиянием деятельности другой анализаторной системы. Общая закономерность взаимодействия ощущений такова: слабые раздражители в одной анализаторной системе повышают чувствительность другой системы, сильные - понижают. Например, слабые вкусовые ощущения (кислое) повышают зрительную чувствительность, взаимное влияние отмечается между звуковыми и зрительными ощущениями. Повышение чувствительности в результате взаимодействия ощущений, а также систематических упражнений называется сенсибилизацией.

Явления сенсибилизации органов чувств наблюдаются у лиц, длительно занимающихся некоторыми специальными профессиями. Так, установлено, что красильщики могут различать до 50-60 оттенков черного цвета; сталевары различают тончайшие оттенки раскаленного потока металла, указывающие на присутствие посторонних примесей. Известно, какой тонкости может достигать определение вкусовых нюансов у дегустаторов или способность музыкантов улавливать различия в тонах, совершенно не воспринимаемых обычным слушателем.

Контраст ощущений - изменение интенсивности и качества ощущений под влиянием предшествующего или сопутствующего раздражителя. При одновременном действии двух раздражителей возникает одновременный контраст. Такой контраст хорошо прослеживается в зрительных ощущениях. Одна и та же фигура на черном фоне кажется светлее, а на белом - темнее. Зеленый предмет на красном фоне кажется более насыщенным. Широко известно явление последовательного контраста. После холодного слабый тепловой раздражитель кажется горячим. Ощущение кислого повышает чувствительность к сладкому.

Синестезия – действие раздражителя одной анализаторной системы вызывают ощущения, свойственные для другой. Например, у человека под влиянием, например, звуков могут возникнуть цветовые ощущения, цвет может вызвать ощущение холода.

Синестезию можно рассматривать как частный случай взаимодействия ощущений, который выражается не в изменении уровня чувствительности, а в том, что усиливается воздействие ощущения данной модальности через совозбуждение ощущений других модальностей. Синестезия усиливает чувственный тон ощущений. Явление синестезии распространяется на все модальности. Это выражается в устойчивых словосочетаниях: бархатный голос, теплый звук, холодный цвет и т. д. Проявления синестезии индивидуальны. Есть люди с очень яркой способностью к синестезии и люди, у которых она почти не наблюдается.

Последовательные образы - это продолжение ощущения, когда действие раздражителя уже прекратилось. При ощущении рецептор того или иного органа чувств некоторое время находится в состоянии возбуждения. После прекращения воздействия раздражителя возбуждение в рецепторе пропадает не сразу. Например, после выхода из вагона метро нам несколько секунд кажется, что мы еще движемся в поезде.

Рекомендуемые ниже приемы редукции боли основаны на психологических механизмах отвлечения внимания от неблагоприятного раздражителя, самовнушения, изменения значения болевого стимула для человека посредством изменения образа боли, воздействия на биологически активные точки. Каждый человек может подобрать для себя наиболее подходящий прием. Практика показывает, что уверенность человека в действенности того или иного приема саморегуляции существенно повышает его реальную результативность.

Прием «Выдыхание боли». Исходное положение - стоя, сидя, лежа. Расслабиться, установить спокойное и ровное дыхание. Сделав вдох и задержав дыхание, сосредоточить внимание на болевом участке. При этом необходимо как можно ярче представить, что во время вдоха в груди образуется облачко живительных сил, а во время задержки дыхания оно направляется к болевому участку и подавляет болевое ощущение. С каждым выдохом боль по частям покидает тело. Прием следует повторить несколько раз.

Прием «Голос». Уединиться, занять удобное исходное положение (стоя, сидя, лежа), установить спокойное, ровное дыхание. При выдохе издавать звук, который наиболее ярко ассоциируется с образом данной боли. Это может быть стон, рев, крик, писк, шипение и т.п. Главное - представлять, что вместе со звуком боль мелкими порциями покидает тело.

Прием «Якорь». Прием предусматривает мысленное создание такого контекста, в котором естественной реакцией человека будет отсутствие боли и последующее рефлекторное закрепление контекста и реакции человека. Порядок выполнения приема. Занять удобное положение, установить спокойное, ровное дыхание, закрыть глаза. Представить, например, ожесточенную схватку с преступниками (интенсивный огневой контакт, острое чувство опасности, летящие в лицо осколки разбиваемых пулями предметов и т.д.). В этой ситуации нет места болевым ощущениям. Необходимо четко прочувствовать это состояние, в котором боль просто перестает существовать. В момент наиболее яркого переживания этого состояния необходимо закрепить его. Это можно сделать, например, нажав ногтем большого пальца на подушечку мизинца. В последующем, когда возникнет какое-либо болевое ощущение, следует лишь вновь нажать в эту же точку мизинца. Результат будет лучше, если предварительное закрепление контекста и реакции человека выполнить несколько раз в разное время. Происходит своеобразное накопление, усиление якорей.

Прием «Диссоциация». При возникновении боли необходимо увидеть себя как бы со стороны, например, лежащим на диване. Сначала посмотреть на себя с одной стороны комнаты, затем - с другой, сверху, под углом и т.д. Оцените со стороны то, как боль мучает вас. Представьте боль в виде конкретного образа. Это может быть пылающая топка, стягивающий голову (грудь, ногу и т.д.) металлический обруч, железный штырь, расширяющийся внутри тела шар и т.п. Посмотрите, как легко вы справляетесь с болью в вашем воображении - медленно разгибаете сдавливающий обруч, вытаскиваете и выбрасываете острый штырь, выпускаете наружу шар и т.п. Почувствуйте, насколько легче вам стало там, в собственном представлении. Теперь вернитесь в реальность и почувствуйте, насколько слабее стала боль.

Прием «Субмодальности». Постарайтесь ярко и отчетливо представить образ боли. Например, в виде стального штыря, вонзенного в тело. Затем медленно, поэтапно трансформируйте в воображении этот стальной штырь в пластмассовый, деревянный, картонный, бумажный, воздушный. Вы почувствуете значительное облегчение. На втором этапе попытайтесь представить температуру боли и изменить ее из жгуче-неприятной в расслабляюще-приятную (например, из горящей в прохладную). На третьем этапе манипулируйте цветом боли. Это наиболее важный момент упражнения. Боль значительно уменьшится, если вы постараетесь изменить изначально неприятный цвет болевого ощущения в приятный. Обезболивающий эффект можно усилить, если аналогичным образом поработать и со вкусом боли.

Предложенные приемы просты в освоении и весьма эффективны. Большинство из них может применяться незаметно для окружающих в любой ситуации выполнения следователем своих профессиональных обязанностей. Эффективность действия приемов находится в прямой зависимости от частоты их использования.

Понятие о восприятии. Когда мы говорили об ощущениях, то видели, что их содержание не выходит за пределы элементарных форм отражения. Однако человек живет не в мире изолированных световых или цветовых пятен, звуков или прикосновений, его окружает мир вещей, предметов и форм, мир сложных ситуаций, т.е. человек неизменно имеет дело не с отдельными ощущениями, а с целыми образами. Отражение этих образов выходит за пределы изолированных ощущений, опираясь на совместную работу органов чувств, синтез отдельных ощущений в сложные комплексные системы. Этот синтез может протекать как в пределах одной модальности (рассматривая картину, мы объединяем отдельные зрительные впечатления в целый образ), так и в пределах нескольких модальностей (воспринимая апельсин, мы фактически объединяем зрительные, осязательные, вкусовые впечатления, присоединяем к ним и наши знания о нем). Лишь в результате такого объединения изолированные ощущения превращаются в целостное восприятие, переходят от отражения отдельных признаков к отражению целых предметов или ситуаций.

Проверьте себя!

1. Что такое ощущение?

2. Расскажите строение анализатора.

3. Каковы виды ощущений?

4. Каковы способы редукции боли?

Выполните упражнение. Воспроизведите определения следующих понятий: анализатор, пороги ощущений, взаимодействие ощущений, контраст ощущений, адаптация, сенсибилизация, синестезия, контраст ощущений, иллюзии восприятия, апперцепция? Приведите пример реализации в жизни человека каждого из указанных феноменов.

2. Восприятие. Восприятие - это отражение предметов и явлений в совокупности их свойств и частей при непосредственном воздействии их на органы чувств. Было бы глубоко ошибочным думать, что процесс восприятия является простым суммированием отдельных ощущений. По сравнению с ощущениями восприятие является высшей формой аналитико-синтетической деятельности мозга. Так, незнакомая иностранная речь воспринимается как сплошной звуковой поток. Для ее понимания при изучении иностранного языка необходимо расчленить речь на отдельные фразы, слова с их значениями. Без анализа невозможно осмысленное восприятие. Значит, при восприятии речи одновременно с анализом имеет место и синтез, благодаря чему мы воспринимаем не отдельные разрозненные звуки, а слова и фразы.

Восприятие, т.е. отражение целых предметов или ситуаций требует выделения из всего комплекса воздействующих признаков (цвет, форма, вес, вкус и т.п.) основных, ведущих признаков с одновременным отвлечением от несущественных качеств. Процесс восприятия требует объединения в группы основных признаков и сопоставления воспринятого комплекса признаков с прежними знаниями о предмете. Если при таком сопоставлении гипотеза о предлагаемом предмете совпадает с поступающей информацией, возникает узнавание предмета и происходит его восприятие. Если гипотеза не согласуется с реально доходящей до субъекта информацией, поиски нужного решения продолжаются до тех пор, пока человек не найдет его, т.е. пока он не узнает предмет или не отнесет его к определенной категории. Как видим, восприятие тесно связано с памятью и мышлением.

В процесс восприятия всегда включены двигательные компоненты: рука ощупывает предмет, движение глаз, выделяющие наиболее информативные точки; проговаривание соответствующих звуков, играющих существенную роль в определении наиболее существенных особенностей звукового потока. Поэтому восприятие правильнее всего обозначать как воспринимающую (перцептивную) деятельность субъекта.

Восприятие предмета никогда не осуществляется на элементарном уровне: оно захватывает высшие уровни психической деятельности, в частности речь. Человек не просто смотрит на предметы и пассивно реагирует на их признаки. Выделяя и объединяя наиболее существенные из них, он всегда обозначает воспринимаемые предметы словом, тем самым глубже познавая их свойства, и относит их к определенным категориям.

Отдельных от ощущений, каких-то специальных физиологических механизмов восприятия не существует. В основе восприятия лежат два вида нервных связей: образуемые в пределах одного анализатора и межанализаторные связи. Первый вид имеет место при воздействии на организм комплексного раздражителя одной модальности. Второй вид нервных связей, образуемых при воздействии комплексного раздражителя. Благодаря связям, образуемым между анализаторами, мы отражаем в восприятии и такие свойства предметов или явлений, для которых нет специально приспособленных анализаторов (например, величина предмета, удельный вес и пр.). Поэтому в восприятии мы глубже познаем мир, чем в ощущениях.

Система перцептивных действий, обеспечивающая процесс восприятия, не является врожденной. Человек овладевает этой системой в онтогенезе в результате научения. Наблюдения над человеком, ослепшим в девятимесячном возрасте, которому зрение было возвращено в 52 года, показали, что после операции, когда повязка была снята с его глаз, он не увидел ничего, кроме расплывчатых очертаний. Постепенно зрение его восстанавливалось, однако он воспринимал мир тусклым и расплывчатым. В течение длительного времени его зрительное восприятие было ограничено тем, что он узнал ранее путем осязания. Он так и не научился читать глазами, однако мог зрительно узнавать печатные заглавные буквы и числа, потому что в школе для слепых его учили читать именно заглавные буквы. Его рисунки свидетельствуют о неспособности воспроизвести что-либо, о чем раньше он не знал через осязание. Так, даже через год после возвращения зрения он не смог нарисовать переднюю часть автобуса, поскольку не смог исследовать его руками.

К основным характеристикам восприятия относят константность, предметность, целостность и обобщенность.

Константность - это относительная независимость образа от условий восприятия, проявляющаяся в его неизменности: форма, цвет и размер предметов воспринимаются нами как постоянные, несмотря на то, что сигналы, поступающие от этих предметов в органы чувств, непрерывно меняются. Как известно, размер проекции предмета на сетчатке глаза зависит от расстояния между предметом и глазом и от угла зрения, но предметы нам кажутся неизменной величины вне зависимости от этого расстояния (разумеется, в известных пределах). Восприятие цвета зависит от многих факторов: освещенности, фона, интенсивности. В то же время цвет знакомых предметов всегда воспринимается одинаково, аналогично и форма знакомых объектов воспринимается как постоянная, независимо от условий наблюдения. Значение константности очень велико. Не будь этого свойства, при всяком нашем движении, при каждом изменении расстояния до предмета, при малейшем повороте головы или перемене освещения практически непрерывно изменялись бы все основные признаки, по которым человек узнает предмет. Он перестал бы воспринимать мир устойчивых вещей, и восприятие не могло бы служить средством познания объективной действительности.

Предметность восприятия проявляется в том, что объект воспринимается нами именно как обособленное в пространстве и во времени отдельное физическое тело. Наиболее ярко данное свойство проявляется в феномене выделения фигуры из фона. При этом вся наблюдаемая человеком действительность разделяется на две неравные по значимости части: одна - предмет - воспринимается как конкретное, четко очерченное, расположенное на переднем плане замкнутое целое, а вторая - фон - как более аморфное, неопределенное, расположенное позади предмета и неограниченное поле. Таким образом, воспринимаемая реальность всегда разделяется на два слоя: на фигуру - образ предмета, и фон - образ окружающего предмет пространства.

Целостности восприятия - под этим понимается внутренняя органическая взаимосвязь частей и целого в образе. При анализе можно выделить два взаимосвязанных аспекта: объединение разных элементов в целое и независимость образованной целостности (в определенных границах) от качества элементов. При этом восприятие целого влияет и на восприятие частей.

Обобщенность восприятия означает отнесенность каждого образа к некоторому классу объектов, имеющему название. В этом отражается влияние не только языка, но и опыта данного человека. По мере расширения опыта восприятия образ, сохраняя свою индивидуальность и отнесенность к конкретному предмету, причисляется ко все большей совокупности предметов определенной категории, т.е. классифицируется. Именно классификация обеспечивает надежность правильного узнавания объекта независимо от его индивидуальных особенностей и искажений, не выводящих объект за пределы класса. Значение обобщенности узнавания проявляется, например, в способности человека свободно читать текст независимо от шрифта или почерка, которым он написан.

Между всеми перечисленными характеристиками восприятия есть некоторое функциональное сходство. И константность, и предметность, и целостность, и обобщенность придают образу важную черту - независимость в некоторых пределах от условий восприятия и искажений. В этом смысле константность - это независимость от физических условий восприятия, предметность - от того фона, на котором объект воспринимается, целостность - независимость целого от искажения и замены компонентов, составляющих это целое, и, наконец, обобщенность - это независимость восприятия от таких искажений и изменений, которые не выводят объект за границы класса. Иными словами, обобщенность - это внутриклассовая константность, целостность - структурная, а предметность - семантическая константность.

Феномены восприятия. Апперцепция. Воспринимают не глаз и ухо, а конкретный живой человек, и поэтому в восприятии всегда сказываются особенности личности. Зависимость восприятия от содержания психической жизни человека, от особенностей его личности, ее прошлого опыта либо установки называется апперцепцией. Приведем примеры апперцепции.

Установка определяет и изменяет характеристики зрительного восприятия. В одном из экспериментов детей просили нарисовать Деда Мороза в разные дни декабря: 5, 21 и 31. Чем ближе был праздник, тем больше места занимал Дед Мороз на листе бумаги и тем больше набухал его мешок с подарками. Таким образом, не только вероятность появления события переоценивалась ребенком, но и образ, извлекаемый из памяти, трансформировался под влиянием напряженного ожидания.

Склонность человека воспринимать сигналы от внешнего мира в наиболее доступных и желательных для него категориях блокирует его способность использовать иные, менее доступные категории и может породить ошибки неправильного восприятия. Биографы Эйнштейна приводят такой поучительный разговор. Когда молодой физик Вернер фон Гейзенберг поделился с Эйнштейном планами создания физической теории, которая целиком будет основываться на наблюдаемых фактах и не будет содержать никаких вымыслов, Эйнштейн с сомнением покачал головой: «Сможете ли вы наблюдать данное явление, зависит от того, какой теорией вы пользуетесь. Теория определяет, что именно можно наблюдать».

В одном эксперименте декан факультета сообщил двум группам студентов, что у них будет новый преподаватель психологии. Первой группе было сказано, что новый лектор - довольно холодный, скучный и самодовольный человек. Второй группе - что к ним придет чуткий, умный и дружелюбный лектор. Студенты воспринимали лектора по-разному, в зависимости от своих ожиданий: учащимся из первой группы лекция показалась скучной, и они не задавали вопросов; члены второй группы нашли, что лектор эмоционален и умеет заинтересовать аудиторию, и задавали ему множество вопросов. Этот эксперимент проводился неоднократно. Его результаты дают основание полагать, что предварительная характеристика в значительной степени предопределяет, как именно будет воспринят человек.

Иллюзия - это неверная интерпретация воспринятого объекта или искаженное восприятие. Приведем примеры иллюзии. В туман или при дымке предметы на горизонте кажутся дальше, чем при хорошей видимости, приближающей их. Ярко освещенные предметы, костры, пожары кажутся ближе, так же как и вещи, окрашенные в белый, желтый и красный цвета. Расстояние до предметов на ровной местности как бы сокращается, а на холмистой - увеличивается; поэтому противоположный берег реки или озера кажется ближе, чем он есть. Предмет на светлом фоне вырисовывается отчетливее; поэтому на фоне неба кажется ближе, чем на фоне горы или леса. Темный предмет кажется меньше светлого той же величины. Если рассматривать одновременно белый круг на черном фоне и черный круг того же диаметра на белом фоне, то последний нам покажется примерно на 1/5 меньше первого. Если черный круг сделать соответственно больше, они покажутся равными. В темной одежде люди кажутся тоньше, чем в светлой.

Виды восприятия. Преднамеренные восприятия характеризуются тем, что в их основе лежит сознательно поставленная цель. Их вызывают определенные волевые усилия человека.

Непреднамеренные восприятия - это такие восприятия, при которых предметы окружающей действительности воспринимаются без специально поставленной задачи, когда процесс восприятия не связан с волевыми усилиями человека.

Организованное восприятие (наблюдение) - это целенаправленное, планомерное восприятие предметов пли явлений окружающего мира. Наблюдение отличается от простого восприятия тем, что здесь ведущую роль играет вторая сигнальная система.

Неорганизованное восприятие - это обычное непреднамеренное восприятие окружающей действительности.

Внимание - это избирательная направленность сознания человека на определенные предметы и явления. Говоря иными словами, внимание – это ограниченное поле восприятия.

Внимание обеспечивает за счет явления доминанты наличие в каждый данный момент в коре больших полушарий головного мозга участка (очага) с повышенной нервной возбудимостью, доминирующего над остальными частями коры. В результате этого осуществляется сосредоточение сознания человека на определенных предметах и явлениях.

Свойства внимания:

Концентрация внимания - это способность человека сосредоточиваться на главном в его деятельности, отвлекаясь от всего того, что находится в данный момент за пределами решаемой им задачи.

Избирательность внимания - это его сосредоточение на наиболее важных предметах.

Распределение внимания - это возможность человека иметь в сознании одновременно несколько разнородных объектов или же выполнять сложную деятельность, состоящую из множества одновременных операций.

Объем внимания характеризуется количеством объектов или их элементов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливости.

Интенсивность внимания характеризуется относительно большей затратой нервной энергии на выполнение данного вида деятельности, в связи с чем участвующие в этой деятельности психические процессы протекают с большей ясностью, четкостью и быстротой.

Устойчивость внимания - это его способность задерживаться на восприятии данного объекта.

Отвлекаемость внимания чаще всего является следствием отсутствия волевого усилия и интереса к объекту или деятельности.

Виды внимания:

Внимание может быть преднамеренным и непреднамеренным.

Преднамеренное (произвольное) внимание - это внимание, которое возникает в результате сознательных усилий человека, направленных на лучшее выполнение той или иной деятельности. Оно характеризуется целенаправленностью, организованностью, повышенной устойчивостью.

Непреднамеренное (непроизвольное) внимание - это внимание, вызываемое внешними причинами - теми или другими особенностями объектов, воздействующих на человека в данный момент. Ими могут быть интенсивность раздражения, новизна и необычность объекта, а также его динамичность.

Интенсивность раздражения заключается в подавляющем действии объекта внимания человека на его сознание (например, более сильный звук, более яркий план), которое активизирует психику.

Новизна и необычность объекта, даже если он и не выделяется интенсивностью своего действия, также становится стимулом внимания.

Резкая смена, динамичность объекта, наблюдающаяся при сложных и длительных действиях (например, при наблюдении за спортивными состязаниями, восприятии кинокартины и т. п.), также всегда вызывает особое внимание.

Методика здоровье сберегающего использования органа зрения. Природа дала нам одни глаза на всю жизнь, и мы должны беречь их. Нужно облегчать работу глаз настолько, чтобы они не износились раньше времени, не потеряли свою уникальную способность связывать нас с миром, с природой, с людьми. Есть несложные гигиенические правила и гимнастические упражнения, которые помогут сохранить зрение. Вот они.

Рабочее место должно быть освещено равномерно и достаточно ярко. В вечернее время или в пасмурный день нужно пользоваться настольной лампой в 60 ватт с непрозрачным колпаком. Лампа должна стоять слева, чтобы тень от нее не падала на рабочую поверхность. Книгу, тетрадь располагать на расстоянии 30-35 см от глаз. Через каждые 30-40 минут необходимо делать перерыв на 10-15 минут, если глаза утомляются раньше, время непрерывной зрительной работы сократить до 20-30 минут.

Очень многое зависит от цветового климата комнаты, в которой вам приходится работать. Светло-желтый, светло-голубой или светло-зеленый цвета увеличивают освещенность в комнате на 10-20 процентов. Кроме того, эти тона меньше других утомляют зрение.

Ниже приведены гимнастические упражнения, укрепляющие глазные мышцы, улучшают обмен веществ, снимают мозговое утомление.

1. Представьте, что перед вами большой качающийся маятник. Последите глазами за его движением (6 раз).

2. А теперь представьте, что перед вами большое вращающееся колесо. Следите глазами за его движением. Вначале в одну сторону, потом в другую (6 раз).

3. Перед вами большая горизонтально лежащая восьмерка. Перемещайте по ней свой взгляд (6 раз).

4. Крепко сожмите веки, почувствуйте напряжение, досчитайте до 10, расслабьте веки (6 раз).

5. Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо, на кончик носа. Нужно почувствовать напряжение (6 раз).

6. Быстро поморгайте глазами (30-60 сек).

Проверьте себя!

Выполните упражнение. Воспроизведите определения всех понятий, относящихся к вопросу «Восприятие».

3. Память. Память - это отражение опыта человека, путем запоминания, сохранения и воспроизведения информации.

Значение памяти в жизни человека очень велико. Абсолютно все, что мы знаем, умеем, есть следствие способности мозга запоминать и сохранять в памяти образы, мысли, пережитые чувства, движения и их системы. Человек, лишенный памяти, как указывал И.М. Сеченов, вечно находился бы в положении новорожденного, был бы существом, не способным ничему научиться, ничем овладеть, и его действия определялись бы только инстинктами. Память создает, сохраняет и обогащает наши знания.

Память - сложная психическая деятельность. В ее составе можно выделить следующие процессы: запоминание, сохранение (и соответственно забывание), узнавание и воспроизведение информации.

Деятельность памяти начинается с запоминания, т.е. с закрепления тех образов и впечатлений, которые возникают в сознании под воздействием предметов и явлений действительности в процессе ощущения и восприятия. С точки зрения физиологии запоминание - это процесс образования и закрепления в мозгу следов возбуждения.

Запоминание может быть непроизвольным, когда оно совершается без заранее поставленной цели запомнить, протекает без волевых усилий, как бы само собой. Разумеется, далеко не все, что необходимо помнить человеку, запоминается им непроизвольно. Чаще человек ставит перед собой специальную цель - запомнить, прилагает для этого определенные усилия, специальные приемы. Систематическое, планомерное, специально организованное запоминание с применением определенных приемов называют заучиванием.

Сохранение - это удержание заученного в памяти, т.е. сохранение следов и связей в мозгу. Забывание - исчезновение, выпадение из памяти, т.е. процесс угасания, ликвидации, «стирания» следов, затормаживания связей. Эти два процесса, противоположные по характеру, по сути дела представляют разные характеристики одного процесса: о сохранении материала в памяти мы говорим тогда, когда нет его забывания, а забывание - это плохое сохранение материала в памяти. Поэтому сохранение - это не что иное, как борьба с забыванием.

Вообще говоря, забывание - весьма целесообразный, естественный и необходимый процесс и далеко не всегда должен оцениваться отрицательно. Не обладай мы способностью забывать, наша память была бы заполнена массой мелких и ненужных сведений, фактов, подробностей, деталей. Мозг наш был бы перегружен информацией. А забывание дает возможность мозгу освобождаться от избыточной информации. Многие люди с феноменальной (выдающейся) памятью жалуются на то, что их мозг буквально «засорен» множеством ненужных фактов, и это часто мешает им припомнить нужные и необходимые сведения. Вы можете задать вопрос: а почему же мы тогда говорим о необходимости борьбы с забыванием? Дело в том, что человек, к сожалению, часто забывает то, что ему нужно и важно помнить.

Поэтому и речь идет не о борьбе с забыванием вообще, а о борьбе с забыванием нужного, важного, полезного материала. Забывание выражается либо в невозможности припомнить или узнать, либо в ошибочном припоминании и узнавании. Забывается прежде всего то, что не имеет для человека важное значение, не вызывает его интереса, не занимает существенного места в его деятельности и поэтому не получает достаточного подкрепления.

Результаты запоминания и сохранения проявляются в узнавании и воспроизведении. В чем же отличие этих процессов друг от друга? Вам, несомненно, знакомы такие факты, когда вы хотите и никак не можете вспомнить услышанную когда-то мелодию, фамилию человека, содержание прочитанного рассказа, материал учебного предмета. Не можете вспомнить - значит забыли? Но вот вы снова слышите эту мелодию или фамилию человека, читаете рассказ или раздел учебника, и у вас возникает своеобразное чувство знакомости, т.е. вы осознаете, что все это уже воспринимали раньше. Значит, это не совсем было забыто, иначе чувство знакомости не появилось бы.

Воспроизведение в отличие от узнавания характеризуется тем, что образы, закрепленные в памяти, актуализируются (оживляются) без опоры на вторичное восприятие тех или иных объектов. Физиологически это означает наличие различных следов - стойких, прочных (воспроизведение) или слабых, нестойких и непрочных (узнавание).

Узнавание, конечно, более простой процесс, чем воспроизведение. Узнать легче, чем воспроизвести. Об этом свидетельствуют простые опыты. Человеку предъявляли 50 различных объектов (слов, рисунков). После основательного знакомства с ними испытуемый должен был воспроизвести (назвать) все запомнившиеся объекты. После этого ему предъявляли уже 100 объектов (тоже слов, рисунков), среди которых 50 были те же самые, которые предъявлялись раньше, а 50 - новых, незнакомых. Нужно было среди этих 100 объектов узнать те, которые предъявлялись раньше. Средний показатель воспроизведения составил 15 объектов, узнавания - 35 объектов. Отсюда следует, что узнавание не может быть показателем прочности запоминания, и при оценке эффективности запоминания надо ориентироваться только на воспроизведение. Поэтому при заучивании необходимо проверять себя на воспроизведение и считать материал усвоенным только тогда, когда, закрыв учебник, можешь безошибочно рассказать содержание соответствующего раздела.

Воспроизведение также бывает непроизвольным и произвольным. При непроизвольном воспроизведении образы, мысли, слова и чувства вспоминаются без сознательного намерения и усилия. Например, непроизвольное воспроизведение может возникнуть на основе ассоциаций. В противоположность непроизвольному воспроизведению воспроизведение произвольное возникает в результате активного и сознательного намерения.

Припоминание - наиболее активное воспроизведение, связанное с напряжением и требующее определенных волевых усилий. Процесс припоминания протекает успешно, когда забытый факт воспроизводится не изолированно, а в связи с другими фактами, событиями, обстоятельствами и действиями, сохранившимися в памяти. Успех припоминания зависит, таким образом, от понимания того, в какой логической связи забытый материал находится с остальным материалом, сохранившимся в памяти. Важно также попытаться вызвать цепь ассоциаций, которые косвенно помогают припомнить забытое.

Виды памяти. Формы проявления памяти чрезвычайно многообразны. Объясняется это тем, что память обслуживает все виды многообразной деятельности человека.

В основу видовой классификации памяти положены три основных критерия:

1) объект запоминания, т.е. то, что запоминается; соответственно различают такие виды памяти, как образная, словесно-логическая, двигательная (моторная) и эмоциональная;

2) степень волевой регуляции памяти; с этой точки зрения различают произвольную и непроизвольную память;

3) длительность сохранения в памяти; в данном случае имеют в виду кратковременную, долговременную и оперативную память.

Короче говоря, виды памяти различают в зависимости от того, что запоминается, как запоминается и насколько долго помнится.

Образная память - это запоминание, сохранение и воспроизведение образов ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности. Различают подвиды образной памяти - зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную и вкусовую. Зрительная и слуховая память наиболее отчетливо проявляется у всех людей, а развитие осязательной, обонятельной и вкусовой памяти связано преимущественно с различными видами профессиональной деятельности (например, у дегустаторов, специалистов парфюмерного производства) или наблюдается у людей, лишенных зрения и слуха.

Словесно-логическая память выражается в запоминании, сохранении и воспроизведении мыслей, понятий, словесных формулировок. Мысли не существуют вне речи, вне тех или иных слов и выражений. Поэтому и вид памяти называют не просто логическим, а словесно-логическим. Этот вид памяти специфически человеческий. Животные обладают остальными тремя видами памяти, но словесно-логическая память у них отсутствует.

Двигательная (моторная) память проявляется в запоминании и воспроизведении движений и их систем. Она лежит в основе выработки и формирования двигательных навыков (ходьбы, письма, трудовых и спортивных навыков и т.д.). Двигательная память развивается раньше других видов памяти.

Эмоциональная память - память на пережитые эмоции и чувства. Человек вновь радуется, вспомнив радостное событие, краснеет при воспоминании о неловком поступке, бледнеет, вспомнив пережитый ранее страх.

Произвольная и непроизвольная память. Эти виды памяти различаются в зависимости от степени волевой регуляции, от цели и способов запоминания и воспроизведения. Если не ставят специальной цели запомнить и припомнить тот или иной материал и последний запоминается как бы сам собой, без применения специальных приемов, без волевых усилий, то это память непроизвольная. Однако запоминается само собой далеко не все, что надо человеку помнить. Если ставят специальную цель запомнить, применяют соответствующие приемы запоминания, производят волевые усилия, то это память произвольная.

Кратковременная память - процесс относительно небольшой длительности (несколько секунд или минут), но достаточной для точного воспроизведения только что происшедших событий, только что воспринятых предметов и явлений. После непродолжительного времени впечатления исчезают, и человек обычно оказывается неспособным что-либо вспомнить из воспринятого. Такова память переводчика-синхрониста. Он точно сохраняет в памяти фразу, пока ее переводит. При переходе к новой фразе точная формулировка предыдущей тут же забывается. В этом явлении, видимо, имеется своя целесообразность. Если бы вся старая информация оставалась в памяти, внимание не могло бы переключиться на восприятие и удержание новой информации.

Долговременная память характеризуется относительной длительностью и прочностью сохранения воспринятого материала. Это знания, которые нужны человеку вообще, а не в данный момент. При кратковременной памяти воспроизведение материала происходит в той «фотографической» форме и последовательности, в которой он воспринимался, на переработку материала просто нет времени. При долговременной памяти воспринятый материал реконструируется.

Оперативной памятью называют запоминание каких-то сведений, необходимых для выполнения операции, отдельного акта деятельности. Например, в процессе математического действия необходимо до получения результата удерживать в памяти исходные данные и промежуточные операции, которые в дальнейшем могут быть забыты. Последнее обстоятельство очень важно - использованную информацию, утратившую свое значение, помнить нерационально - ведь оперативная память должна быть заполнена новой информацией, необходимой для текущей деятельности.

Существует три закона запоминания: повторение, впечатление и ассоциация. Мы можем запомнить какую-то информацию в результате многократного повторения, если получим яркие впечатления в связи с запоминаемым материалом (все яркие картины нашей жизни мы хорошо помним) и если найдем возможность связать новый материал с тем, что мы уже хорошо знаем.

Произвольное запоминание может осуществляться двумя способами: механическим и осмысленным. Механическое запоминание - это последовательное заучивание отдельных частей материала без опоры на смысловую связь между ними. Осмысленное (смысловое) запоминание основано на понимании смысла, осознании отношений и внутренней логической связи, как между частями запоминаемого материала, так и между данным материалом и прежними знаниями. Осмысленное запоминание во много раз эффективнее механического. Однако не всякий материал поддается естественному осмыслению, например, иностранный язык, а следовательно, быстрому запоминанию.

Ученые обосновали искусственные приемы осмысления материала в целях его быстрого и прочного запоминания. До появления в свет книги А.Р. Лурия «Маленькая книжка о большой памяти» все рациональные приемы запоминания назывались мнемотехникой. А.Р. Лурия впервые ввел разделение их на мнемотехнику - методы, основанные на вербально-логическом мышлении и эйдотехнику (от греческого слова "эйдос" – образ) - методы, основанные на конкретно-образном мышлении.

Вот пример реализации мнемотехники при запоминании информации. При запоминании телефона 398 - 52 - 49 можно использовать логические ассоциации: 39 - начало второй мировой войны; 85 - год вашего рождения; 249 - номер квартиры друга. Если использовать исторические ассоциации, даты интересных событий жизни друзей и родственников, то их вполне хватит для успешного применения этого метода.

Как применить эйдотехнику? Активизируйте свое воображение, продуцируйте образы, которые помогут вам запомнить информацию. Например, вам необходимо запомнить английское слово puddle (падл) - лужа. Английский эквивалент созвучен русскому слову «падал». Вспомните, как в детстве, во время игры, вы или ваш мяч несколько раз падал в лужу. Представили? Теперь, полагаю, вам не удастся забыть это английское слово.

Свидетельские показания в большинстве случаев формируются в результате непроизвольного (непреднамеренного) запоминания. Это значительно снижает объем и точность запоминания и воспроизведения. Приведем результаты экспериментов, проведенных Листом и Штерном .

Однажды на лекции профессора Листа по уголовному праву произошел следующий инцидент. Один из студентов, оскорбленный замечанием другого студента, набросился на него с угрозами. В ответ на это другой выхватил из кармана револьвер и прицелился в нападающего... Инцидент был прекращен в результате вмешательства присутствующих. Дело разбиралось в университетском суде. По нему прошло много свидетелей. Процент непреднамеренно ложных показаний у каждого свидетеля колебался от 20 до 80, а свидетелями были студенты, специализирующиеся по уголовному праву. Причем по основной и наиболее напряженной части события (когда возникла угроза выстрела) процент ошибочных показаний еще более возрос.

По этой части давались не только ложные, но и прибавлялись вымышленные показания. Этот инцидент специально был инсценирован профессором Листом для изучения формирования свидетельских показаний. Такие эксперименты были неоднократно повторены, в них были получены аналогичные результаты.

В опытах Штерна было исследовано изменение показаний свидетелей в зависимости от промежутка времени между запоминанием и воспроизведением. Штерн показывал испытуемым три картинки и предлагал запомнить их содержание (преднамеренное запоминание). Испытуемые знали о последующем опросе по этим картинкам, т.е. у них была установка на запоминание. Первый опрос был произведен тотчас после экспозиции, а второй - через пять дней.

Было установлено, что отсрочка воспроизведения на пять дней увеличивает количество ошибок на 10%. В опытах также было установлено, что из всех показаний безошибочным был только 1%. При этом надо учитывать, что восприятие обстоятельств было целенаправленным, с установкой на запоминание, а преднамеренные ложные показания были полностью исключены.

В этих и других опытах установлено, что количество ошибок меньше в свободном рассказе, чем в ответах на конкретные вопросы. Небезынтересно также отметить, что чем выше ответственность лица, дающего показания, тем меньше количество ошибок. В опытах Штерна эта ответственность повышалась вопросом экспериментатора: «Можете ли вы дать присягу, что ваши показания правильные?».

Возникает вопрос, почему люди забывают информацию и осуществляют добросовестное заблуждение? На этот вопрос есть несколько возможных ответов. Во-первых, иногда бывает так, что хотя мы и получили какие-то данные о событии, мы не передаем их в кратковременную и долговременную память. Речь идет о событиях, которые являются настолько мимолетными, что информация о них просто не сохраняется ни в кратковременной, ни в долговременной памяти.

Однако психологов больше интересует вторая возможная причина забывания. Она связана с трудностями, возникающими при извлечении информации, которая уже хранится в долговременной памяти. Забывание можно объяснить многими причинами.

Одной из возможных причин, объясняющих, почему люди иногда не могут извлечь из памяти необходимую информацию, является вытеснение. Вытеснение - это забывание, мотивированное неосознаваемыми причинами. Человеческое подсознание блокирует страшные или несущие в себе угрозу воспоминания. Извлечение из долговременной памяти воспоминаний о травмирующих событиях или вызывающих тревогу людях и ситуациях часто связано с болезненными переживаниями. Каждый человек в какой-либо форме вытесняет некоторые воспоминания. Если человеку трудно вспомнить неприятное происшествие, то это тоже один из видов вытеснения. По мнению Фрейда, вытеснение является способом защиты от тяжелых воспоминаний. Мысли, которые человеку трудно переносить, остаются глубоко в подсознании, и их можно обнаружить только с помощью гипноза или в сновидениях.

Дети, пострадавшие от сексуального насилия, часто боятся рассказать о случившемся. Воспоминания об этом бывают столь болезненными, что они вытесняются, но обычно вновь всплывают на поверхность уже во взрослом возрасте. Возвращение вытесненных воспоминаний может быть вызвано просмотром фильма об инцесте, повторными сексуальными посягательствами или встречей с насильником.

Несмотря на то, что вытеснение бывает иногда причиной забывания, с его помощью можно объяснить далеко не все случаи забывания. Вытесняются только крайне неприятные эмоциональные переживания. Но люди часто забывают и приятные или нейтральные переживания. Кроме того, изучение вытеснения проводилось в основном путем наблюдения за пациентами больниц. Ощущается явная нехватка экспериментальных данных по этому вопросу.

Есть ли у вас воспоминания, которые вам хотелось бы забыть? Возможно, вы когда-нибудь совершили неприличный или глупый поступок, воспоминания о котором вам хочется подавить. Подавление - это сознательные усилия, направленные на то, чтобы не думать о каком-либо событии. Подавление отличается от вытеснения тем, что вы вполне сознаете, что событие произошло. Например, женщины, подвергшиеся насилию, отчаянно стараются избегать воспоминаний о нем. Многие из них даже не желают признавать себя жертвами и подавляют мысли об этом месяцами, а то и годами. К сожалению, подавление болезненных мыслей не избавляет человека от эмоциональных последствий, к которым относятся преувеличенные страхи, фобии и депрессия.

Амнезия - это расстройство, представляющее собой самую крайнюю форму вытеснения. Тема амнезии широко используется в романах, фильмах и мыльных операх, поскольку производит драматическое впечатление. Симптомы амнезии заключаются в потере личных воспоминаний. Жертвы амнезии забывают, кто они такие, откуда родом и почти всю остальную информацию о себе. Примечательно, что у них сохраняются прочие основные знания и умения. Они помнят, как складывать, вычитать, читать, писать, одеваться и готовить пищу.

Существует несколько форм амнезии. Наиболее широко известна и популярна истерическая амнезия. Эта форма амнезии не вызвана никакими органическими или физиологическими причинами. Истерическая амнезия обычно возникает после травмирующего события и, как правило, носит временный характер.

Амнезия может быть вызвана физиологическими причинами. Среди них алкоголизм, наркомания, заболевания, травмы, недостаточное или неправильное питание и повреждения мозга. Амнезия, вызванная физиологическими причинами, может быть как временной, так и постоянной и называется органической амнезией.

Для третьего вида амнезии, глобальной деменциальной амнезии, характерны рассеянность и забывчивость в повседневной жизни. Такая форма амнезии часто встречается у очень старых, дряхлых больных, которые отлично помнят свое прошлое, но с трудом ориентируются в настоящем. Чаще всего такая форма амнезии бывает постоянной.

Амнезию, как и вытеснение, нельзя считать основной причиной забывания. Она встречается далеко не так часто, как показывают в средствах массовой информации, и с ней связан лишь небольшой процент всех случаев забывания.

Угасание и искажение. Имеются данные, свидетельствующие о том, что невостребованные воспоминания со временем угасают. Возможно, именно этим и объясняется забывание информации, хранящейся в кратковременной памяти. Тем не менее угасание не является основной причиной забывания сведений, находящихся на долговременном хранении. Как ни странно, люди часто забывают очень важную информацию и помнят совершенно бесполезные вещи.

Эксперименты показывают, что воспоминания со временем могут подвергаться искажениям. Новые поступающие в память сведения изменяются в соответствии с уже имеющейся информацией. По мере поступления нового материала с ним смешивается старая информация. Испытуемым показывали слайды и фильмы о несчастных случаях, когда машины сбивали пешеходов или сталкивались друг с другом. На одном из слайдов была видна проезжавшая мимо места происшествия зеленая машина. Экспериментатор спрашивал испытуемых, был ли у проезжавшей синей машины на крыше багажник для лыж. Когда после этого испытуемым задавали вопрос, какого цвета была проезжавшая машина, большинство из них вспоминали, что она была синяя, а не зеленая. При беседе с испытуемыми из контрольной группы синий цвет не упоминался. Когда их спрашивали о цвете проезжавшей машины, они вспоминали, что она была зеленая.

В другой ситуации испытуемых просили оценить скорость машины, которая «врезалась» в другую машину. Эти испытуемые сильно преувеличивали скорость машины. Испытуемые из контрольной группы, которых спрашивали о скорости машины, «столкнувшейся» с другой машиной, оценивали скорость довольно точно.

Чаще всего забывание объясняется интерференцией. Интерференция - это особого рода искажение информации. Человек забывает потому, что новая информация смешивается с уже имеющимися воспоминаниями. Согласно теории, объясняющей забывание за счет интерференции, запоминанию мешают факторы двух типов: проактивная интерференция и ретроактивная интерференция.

Прилагательное «проактивная» означает «действующая по направлению вперед». Проактивная интерференция происходит, когда воспроизведение новых данных, недавно поступивших в память, блокируется старыми воспоминаниями. Если вы не можете запомнить фразу по-французски, потому что в памяти засела выученная раньше немецкая фраза, то вам мешает именно проактивная интерференция. Если ваш новый приятель очень напоминает вам вашего старого друга, то вам, возможно, будет трудно запомнить настоящее имя нового приятеля. Вам будет все время хотеться назвать его другим именем. Таким образом, при проактивной интерференции старые знания мешают запоминанию новых.

Прилагательное «ретроактивная» означает «действующая по направлению назад». Ретроактивная интерференция происходит в тех случаях, когда новые знания блокируют воспроизведение старых воспоминаний. Если, выучив французское выражение, вы не сможете вспомнить его немецкий эквивалент, то вам мешает ретроактивная интерференция. Усвоение новых знаний приводит к ухудшению вашей способности воспроизводить старые.

Эффект края. Вспомните последнюю из вечеринок, которые вы посетили. Если вы запомнили только тех людей, с которыми познакомились, как только вошли, и тех, с которыми разговаривали перед самым уходом, то это произошло именно из-за эффектов первичности и свежести или эффектов края. Многие курсанты находят, что им несложно запомнить первую часть заданного учебного материала. Конец главы учебника вспомнить тоже легко. Труднее всего дается запоминание середины, поскольку здесь нет ни эффекта первичности, ни эффекта свежести. Кроме того, на запоминание средней части материала воздействуют одновременно как проактивная, так и ретроактивная интерференция. Поэтому на ее изучение курсанты обычно отводят больше времени.

Эффект Зейгарник. В ходе исследования памяти было установлено одно любопытное явление, имеющее значение для изучения психологии свидетельских показаний. Этот феномен получил название «Эффект Зейгарник» по имени отечественного психолога Б.В. Зейгарник, изучавшей зависимость запоминания от эмоционально-мотивационной сферы и открывшей его. Общий вывод, к которому она пришла, состоял в том, что незавершенные, прерванные действия запоминаются почти в два раза чаще, чем законченные. Данная закономерность связана с тем, что эмоционально окрашенные впечатления, сопровождающие незавершенные действия, вызывают более стойкие очаги возбуждения в коре головного мозга. Поэтому, опрашивая свидетеля, который затрудняется что-то вспомнить, следует спросить, чем он занимался в интересующий следователя период, помочь ему вспомнить важные для дела обстоятельства, отталкиваясь от его занятий, личных дел.

В тех случаях, когда приходится допрашивать свидетелей о фактах, расположенных в определенном временном ряду, мы можем встретиться с так называемым фактором края. Как показали опыты, первые и последние элементы в ряду удерживаются в памяти лучше, чем элементы, расположенные в середине. Хуже всего запоминаются элементы, несколько смещенные от центра к концу ряда. Это связано с тормозящим влиянием, которое оказывают элементы друг на друга.

Лекарственные средства. От приема большинства лекарств, как правило, память ухудшается. Сильное отрицательное влияние на память оказывают, например, транквилизаторы. Недавние исследования показали, что транквилизатор диазепам фактически блокирует работу памяти в течение шести часов после приема.

Согласно результатам многих исследований алкоголь вредно влияют на память. Сильнее всего при этом страдает механизм передачи информации из кратковременной в долговременную память. После нескольких порций спиртного или курения марихуаны люди обычно могут поддерживать разговор, а также вспоминать и воспроизводить информацию, касающуюся прошлого. Они также могут на несколько секунд запоминать новые сведения. Однако при формировании прочных воспоминаний обычно возникают проблемы. Наутро после вечера, проведенного «под кайфом», многие не могут вспомнить даже собственного поведения.

После приема спиртного или курения марихуаны запоминание новой информации протекает труднее, чем извлечение старой. Эксперименты показывают, что непьющие испытуемые могут воспроизводить информацию из прошлого как в трезвом, так и в нетрезвом виде. Но если испытуемый был нетрезв при получении информации, то в трезвом состоянии он мало что сможет вспомнить. В нетрезвом состоянии воспроизведение улучшается. Такую ситуацию иногда называют «зависимость от состояния». Самое хорошее воспроизведение имеет место тогда, когда человек находится в том же состоянии, что и при запоминании информации. Примерно у 10 % людей, обращающихся за помощью по проблемам, связанным с алкоголем, обнаружены серьезные поражения мозга и ослабление памяти.

Методика запоминания лица человека. Попробуйте описать наружность кого-нибудь из ваших знакомых. Вы будете удивлены неясностью ваших представлений. Вы, очевидно, ни разу хорошенько не всматривались в лица этих людей, не обращали внимания на их внешность. Если это так, то как вы можете надеяться запомнить лица посторонних людей?

Ошибка многих заключается в том, что они пытаются запомнить лицо в целом, а не в деталях. Начинайте с уяснения деталей, а не с запоминания общего вида лица. Внимательно рассмотрите глаза, нос, рот, подбородок, цвет волос, форму головы и т.д. При выборе доминирующей черты опирайтесь на то, что в первую очередь привлекло ваше внимание. Это могут быть, например, большие или маленькие глаза, кроткая улыбка, седеющие волосы, прямой или курносый нос. Спросите себя, какая особенность кажется вам наиболее интересной и характерной. Когда вы увидите это лицо в следующий раз, доминирующая черта еще больше бросится вам в глаза.

Начните упражняться с запоминания внешних данных ваших близких, затем переходите на незнакомых людей. Вы увидите, что вам легко будет припомнить нос у одного, глаза у другого, подбородок у третьего. В скором времени вы удивитесь легкости, с которой вы запоминаете подробности внешности многих, в том числе, чужих вам людей.

Пользуясь этой схемой, постарайтесь запомнить лицо по следующей методике.

1. В течение нескольких секунд внимательно изучайте лицо человека.

2. Хорошо запомните первую доминирующую черту, повторите ее в памяти несколько раз.

3. Найдите иные особенности лица и запечатлейте их в памяти.

4. Представьте лицо по памяти, вспомнив все его характерные черты.

6. Сравните представленное вами лицо с действительным.

7. Установите отличительную черту, которая связывает данное лицо с тем, что вам известно об этом человеке, месте его работы, учебы.

Методика запоминания имени (фамилии). Обычно имена, если они не редко встречающиеся, забываются быстрее, чем лица. Разговаривая с человеком, мы смотрим на него, вследствие чего впечатление о нем углубляется. Имя человека мы слышим только один раз, когда знакомимся. Оно не повторяется и быстро вытесняется из памяти. Причина проста: наибольшую часть информацию мы получаем благодаря зрению, а имя только слышим. Иногда вы слышите вместо имени просто неразборчивый звук. Ответив: «Очень приятно», - мы остаемся в неведении относительно имени нового знакомого. Это иногда вредит деловым отношениям.

Существуют разные трюки, применение которых помогает скрыть забывчивость. «Ах, простите, я забыл ваше отчество... Ну да, извините, это я помню, а вот имя...». Однако указанные приемы не всегда выручают.

Рекомендуем при запоминании имен применять следующие правила:

1. При первой встрече с человеком смотрите ему в глаза, вглядитесь в его лицо и определите какую-то заметную, выделяющуюся, необычную черту лица, больше всего бросающуюся вам в глаза.

2. Старайтесь правильно воспринимать имя. Не стесняйтесь переспросить. За интерес к личности не осуждают.

3. Вслушайтесь в звучание имени и проанализируйте его. Найдите в нем смысловую подсказку - конкретный образ, который мог бы быть использован в ассоциациях. Для этого повторяйте имя вслух, спрашивая себя, не сходно ли оно с каким-нибудь словом.

4. Придумайте ассоциацию, которая связала бы лицо с именем так, чтобы образ, подсказанный именем, пространственно совместился в вашем воображении с доминирующей чертой. Придумайте историю или картинку, удачно связывающую оба образа воедино.

5. Представляйте себе эту объединенную картину не менее 15 секунд. Дайте простор своему воображению и забавляйтесь нелогичными ассоциациями. Чтобы укрепить след в памяти, обратите внимание на эмоциональную окраску получившейся ассоциации.

6. Прокомментируйте, насколько удачно к доминирующей черте подходит образ, подсказанный именем. Когда вы вновь увидите ту же черту лица, вы вспомните и образ, связанный с именем, и все ваши комментарии.

Воспринятое имя можно представить образно несколькими способами. Во-первых, имя можно записать, если имеется такая возможность, и таким образом «увидеть» его. Во-вторых, его можно связать с образом человека, его характерными чертами, поведением, профессией, особенностями внешности или какими-нибудь другими признаками. В-третьих, имени можно придать смысловое значение.

Предположим, что вы хотите запомнить имя мастера по ремонту телевизоров. Его фамилия Николаев. Эта фамилия очень близка по звучанию к имени вашего друга Николая. Теперь остается лишь связать воедино три образа - вашего друга Николая, мастера Николаева и телевизор. Вообразите, что ваш друг Николай чинит телевизор. В следующий раз, когда вы подумаете о поломке телевизора, в уме всплывет образ друга, и вы вспомните о мастере Николаеве. Возможны разные ассоциации. Вы увидите, как легко они приходят на ум, когда вы их начинаете искать.

Методика запоминание информации при чтении серьезных текстов методом осмысления.

1. Прочитайте текст с целью выявления его главных мыслей (3-4 на страницу).

2. Сформулируйте вопросы к тексту (по три вопроса на каждую главную мысль и ее обоснование).

3. Перескажите про себя основные идеи, которые будут ответами на ваши вопросы. Переформулируйте идеи своими словами. Удалось ли вам найти ответы на все вопросы?

4. Повторно просмотрите текст, акцентируя внимание на основных идеях и порядке их изложения. Обратите внимание на то, что вы забыли, а также на то, что вспомнили. Убедитесь в том, что вы уяснили точку зрения автора.

5. Наконец (и это очень важно!), сделайте собственные комментарии и критические замечания к тексту. Посмотрите, насколько позиции автора друг с другом согласуются. Найдите возражения, неверные данные, противоречия. Не ограничивайтесь простым согласием или несогласием с автором. Попробуйте выразить словами, почему ваше мнение именно таково, и в точности описать, что именно вам нравится, а что нет.

6. Составьте краткий конспект. Запишите основные идеи и ваш комментарий к ним.

7. Если вы будете обсуждать прочитанное с друзьями, то дольше сохраните его в активной зоне вашей памяти.

Методика запоминания информации методом повторения. Под повторением следует понимать воспроизведение прочитанного своими словами, близко к тексту. Повторение приносит пользу только тогда, когда сочетается с другими рациональными способами запоминания и правильно организовано.

При однократном чтении текст должен быть разделен на смысловые фрагменты, каждый из которых содержит ту или иную мысль. Расчленение текста на смысловые куски можно, закрепить, сделав отметки карандашом на полях книги и пронумеровав каждый фрагмент.

Предположим, что текст содержит четыре отдельные мысли и состоит из четырех смысловых фрагментов. Повторение, естественно, начинается с первого фрагмента. Постарайтесь его пересказать. Для этого напрягайте память, вспоминая начало текста, его смысл, логику изложения, содержание второго фрагмента (если он легко припоминается), те мысли и образы, которые возникли при работе над первым фрагментом. Старайтесь вспомнить особенности страницы книги. С середины ли страницы начинался данный текст? Были ли на этой странице какие-то рисунки, таблицы, графики? Обращайтесь к прочитанному тексту только в том случае, если невозможность вами воспроизвести информацию проявлялась в течение 2-3 минут.

Предположим, что вы не вспомнили первого отрывка текста. Убедившись в этом, раскрывайте книгу и просмотрите первый фрагмент. Такой же алгоритм вы реализуете в части второго и остальных фрагментов.

После однократного чтения вы сделали только одну попытку воспроизведения информации. Второе повторение рекомендуется осуществлять через 15-20 минут после первого; третье - через 8-9 часов после окончания предыдущего повторения и четвертое - через 24 часа. Полезно повторить материал за 15-20 минут до сна, а также утром на свежую голову.

Повторение не должно быть механическим. При каждом новом повторении необходимо осмыслить ошибки и обратить внимание на наиболее трудные места. Повторение в виде активного пересказа (или любого иного вида воспроизведения) в несколько раз эффективнее, чем повторение в виде дополнительного чтения. Эрнст Мейман советовал, например, при запоминании бессмысленной информации 6 раз прочитать и 15 раз повторить.

Понимая пользу активного повторения, мы часто заменяем его записью, причем записью пассивной. Необходимо взять себе за правило записывать информацию только после ее осмысления. Никогда ничего не записывайте без попытки осмыслить и запомнить.

Меню из продуктов, которые помогут вам улучшить память. Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозгу. Наш совет: перед зубрежкой съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом.

Ананас - любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасах очень мало калорий (в 100 граммах всего 56 калорий). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.

Авокадо - источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний и т. д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно съесть половину плода в день.

Креветки - деликатес для мозга. Они снабжают его важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 граммов в день. Обратите внимание: солить креветки следует только после кулинарной обработки (варки или жаренья).

Лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Доза: минимум половина луковицы ежедневно.

Орехи особенно хороши, если вам предстоит умственный «марафон» (доклады, конференции, экзамены) или долгая поездка за рулем. Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.

Инжир освобождает голову для новых идей. Содержащееся в нем вещество по химическому составу близко к аспирину, и эфирные масла разжижают кровь, мозг лучше снабжается кислородом.

Тмин может спровоцировать рождение гениальных идей. Эфирные масла, содержащиеся в нем, стимулируют всю нервную систему. Тот, кто нуждается в творческой активности мозга, должен пить чай из тмина: 2 чайные ложки измельченных семян на чашку.

Капуста снимает нервозность, так как снижает активность щитовидной железы. Чтобы прошел «мандраж», ешьте салат из капусты перед экзаменами, и вы спокойно к ним подготовитесь.

Лимон освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С. Перед занятиями иностранным языком неплохо «принять на грудь» стаканчик лимонного сока.

Черника - идеальный «промежуточный корм» для тех, кто учится. Способствует кровообращению мозга. Лучше всего есть свежие ягоды или варенье.

Проверьте себя!

Задание. Ответьте на вопросы.

Что такое вытеснение?

А - Бессознательная блокировка болезненных воспоминаний

Б - Сознательное извлечение из памяти приятных воспоминаний

В - Метод припоминания снов под гипнозом

Г - Клинический метод наблюдения за пациентами, страдающими амнезией

Как сопоставить вытеснение и подавление?

А - И то и другое происходит бессознательно.

Б - И то и другое происходит сознательно.

В - Подавление происходит сознательно, а вытеснение - бессознательно.

Г - Вытеснение происходит сознательно, а подавление - бессознательно.

Выполните упражнения.

Упражнение 1. Воспроизведите определения всех понятий, относящихся к вопросу «Память».

Упражнение 2. Студент Принстонского университета рассказывал, как однажды, прогуливаясь по университетскому городку, встретил Альберта Эйнштейна. Несколько минут они стояли и разговаривали, а потом студент пригласил Эйнштейна вместе пообедать. Альберт Эйнштейн спросил, в каком направлении он шел, когда встретился со студентом. После того как студент показал ему направление, Эйнштейн заявил, что уже ел, и вежливо поблагодарил за приглашение. Какая форма амнезии была у Эйнштейна?

Упражнение 3. Посоветуйте, как запоминать лица, фамилии и имена, тексты.

4. Мышление. Мышление - психический процесс познавательной деятельности, характеризующийся обобщенным и опосредованным отражением действительности, благодаря которому человек отражает предметы и явления в их существенных признаках и раскрывает их взаимосвязи.

Отражение объективной действительности на мыслительной ступени познания начинается там, где чувственное познание оказывается уже недостаточным или бессильным. У человека возникает потребность отражать в своем сознании не только внешние особенности предметов, явлений, но и их сущность, взаимные связи, отношения. Возникающие в процессе жизнедеятельности человека проблемные ситуации (интеллектуальные затруднения) являются исходным моментом процесса мышления.

Мысль не может ни возникнуть, ни протекать, ни существовать вне языка, вне речи. В речи мысль не только формулируется, но и формируется, развивается. Специальными приборами можно зарегистрировать скрытые речевые (артикуляционные) микродвижения губ, языка, гортани, всегда сопровождающие мыслительную деятельность человека, например, при решении различного рода задач. Только глухонемые от рождения люди, не владеющие даже кинетической («ручной») речью, мыслят исключительно на основе образов. У здорового, психически полноценного человека инструментом мышления является собственно внутренняя речь. Чем она отличается от внешней речи и проговаривания про себя? Собственно внутренняя речь – это сжатая, скомканная, понятная нам одним речь. В ней пропущены слова. Предложения простые. Нам ясен предмет нашего мышления. Поэтому для того, чтобы мыслить быстро, а жизнь заставляет нас этому научиться, мы развиваем у себя на базе внешней речи собственно внутреннюю речь. Основа речи – слово. Слово – это всегда обобщение. Раз мы мыслим при помощи слов, да еще и хранящихся в нашей памяти обобщенных знаний, мы мыслим обобщенно. Следовательно, мышление – это обобщенное отражение действительности.

Мышление не только обобщенное, но и опосредованное отражение в сознании человека существенных свойств, закономерных связей и отношений предметов и явлений объективного мира. К опосредованному (естественно, и обобщенному) познанию человек прибегает в следующих проблемных ситуациях:

1) когда непосредственное познание невозможно из-за несовершенства наших органов чувств (например, слуховой анализатор человека не воспринимает ультразвуки) или отсутствия соответствующих анализаторов (например, у нас нет анализатора для улавливания рентгеновских лучей);

2) когда непосредственное познание возможно, но нерационально (стоит ли взбираться на крышу современного высотного здания, дабы измерить его высоту);

3) когда объектом познания являются прошлые события, например, при раскрытии и расследовании преступлений.

В случаях, когда познавательные задачи связаны с установлением сущности расследуемого события, причастных к нему лиц, используемых ими сил и средств, решаются при помощи опосредованного и обобщенного познания - на основании следов-отображений, находящихся в причинно-следственной, пространственно-временной и вероятностной связи с расследуемым событием.

В качестве иллюстрации приведем рассказ выдающегося русского педагога и психолога К.Д. Ушинского. Североамериканский индеец, возвратившись в свою хижину, обнаружил, что окорок ветчины, который он повесил на дерево провялиться, был украден. Осмотрев внимательно местность, индеец пустился преследовать вора и спрашивал у всех, кто встречался ему на пути, не видели ли они старого белого человека небольшого роста с коротким ружьем и с небольшою собакою, у которой очень длинный и мохнатый хвост. Многие отвечали ему, что действительно встречали такого человека, но в то же время спрашивали, как он мог сделать такое подробное описание похитителя, которого никогда не видел.

«Что вор небольшого роста, - отвечал индеец, - это я заключил из того, что он должен был подкладывать камни, чтобы снять ветчину, которую я повесил, стоя на земле; что он старик - я знаю это по его коротким шагам, следы которых остались на упавших листьях в лесу; что он белый - я знаю это по тому, что он выворачивает свои пятки, чего индеец никогда не делает. Ружье его должно быть коротко, это я видел по тому, что, поставив его у дерева, он сдернул немного кору. Собака его невелика - это видно по ее следам; а что у нее пушистый хвост - это я заметил по знаку, который она оставила на песке, когда сидела и облизывалась, пока хозяин ее крал мою ветчину».

Основными формами мышления являются: понятия, суждения и умозаключения.

Понятие - мысль, в которой отражаются общие, существенные и специфические признаки предметов и явлений действительности. Содержание понятий раскрывается в суждениях, которые всегда выражаются в словесной форме - устной или письменной, вслух или про себя.

Суждение - это отражение связей между предметами и явлениями действительности или между их свойствами и признаками. В зависимости от того, как суждения отражают объективную реальность, они являются истинными или ложными. Истинное суждение выражает такую связь между предметами и их свойствами, которая существует в действительности. Ложное суждение, наоборот, выражает связь между объективными явлениями, в действительности не существующую.

Суждения бывают общими, частными и единичными. В общих суждениях что-либо утверждается (или отрицается) относительно предметов данной группы, данного класса. Вот пример такого суждения: «Все наркоманы - потенциальные преступники».

В частных суждениях утверждение или отрицание относится уже не ко всем, а лишь к некоторым предметам. Пример частного суждения: «Некоторые преступления - ситуативные».

В единичных суждениях - утверждение или отрицание относится только к одному предмету. Пример единичного суждения: «Этот свидетель незаменим».

Умозаключение - вывод о тех или иных предметах, явлениях, процессах.

Различают два основных вида умозаключения: индуктивные (индукция) и дедуктивные (дедукция). Индукция есть умозаключение, идущее от частных суждений к общему положению, дедукция - это умозаключение, идущее от общего положения (суждения) к частному случаю.

Процесс мышления представляет собой сложную умственную деятельность. Он включает следующие мыслительные операции: анализ, синтез, сравнение, абстрагирование, обобщение, конкретизацию, классификацию, систематизацию.

Суть операции анализа состоит в разложении целого на составные части.

Синтез прямо противоположен анализу. Это объединение элементов в целое на основе вскрытых анализом существенных связей. Так, например, многочисленные данные о преступности в различных регионах постепенно объединяются и дают общую картину криминальной обстановки в стране.

Операция сравнения заключается в сопоставлении вещей, явлении, их свойств и выявлении общности или различий между ними.

Операция абстрагирования состоит в том, что человек мысленно отвлекается от несущественных признаков изучаемого предмета, выделяя в нем основное, главное. Абстракции отражают природу явлении, событий глубже, вернее, полнее.

Обобщение сводится к объединению многих предметов, явлении по какому-то общему признаку.

Конкретизация - это движение мысли от общего к частному, нередко это выделение каких-то определенных сторон предмета или явления.

Классификация предполагает отнесение отдельного предмета, явления к группе предметов или явлений, осуществляемое обычно по наиболее существенным признакам.

Систематизация - это мысленное расположение множества объектов в определенном порядке. В отличие от классификации она может осуществляться по многим признакам, как существенным, так и менее существенным.

В зависимости от содержания решаемой задачи в психологии принято выделять следующие виды мышления:

• интуитивное, характеризующееся быстротой протекания, отсутствием четко выраженных этапов, минимальной осознанностью;

• наглядно-действенное, характеризующееся тем, что решение задачи осуществляется с помощью реального, физического преобразования ситуации, опробования свойств объектов;

• наглядно-образное, связанное с представлением ситуации и ее изменения;

• абстрактно-логическое (отвлеченное, словесно-логическое), характеризующееся использованием понятий, логических конструкции.

В реальной жизни жесткой дифференциации видов мышления не существует. Например, вору-карманнику для удачного определения потенциальной жертвы потребуется наглядно-образное мышление (подбор человека невнимательного, рассеянного, чем-то сильно возбужденного или подавленного), а для самой кражи - наглядно-действенное мышление, то, что называется «ручным интеллектом». Все четыре вида мышления не просто сосуществуют, но одновременно необходимы для большинства видов деятельности. Хотя в узкоспециализированных сферах отчетливо проявляется доминирование одного из них.

Качества ума. В современной прикладной психологии большое внимание уделяется изучению индивидуальных и профессиональных особенностей мышления. Особенности профессионального мышления оперативного сотрудника ОВД можно оценить, если выявить следующие качества:

1. Гибкость - умение изменять свою деятельность и изменять принятые решения в соответствии с новой информацией, способность уйти от шаблонных решений. Отсутствие такой гибкости называют инертностью, ригидностью, окостенелостью и даже застойностью мышления.

2. Восприимчивость - так называемая чуткость на случай (например, умение становиться на точку зрения другого человека, имитировать его состояние, понимать то, что не высказано вслух, идентифицироваться с его эмоциональным состоянием, предвосхищать развитие поведения и психических состояний и т. д.).

3. Полинаправленность - умение оценивать широкий круг вопросов и фактов с использованием предельно большого количества знаний из прошлого опыта. Способность к одновременному выдвижению нескольких замыслов решения.

4. Критичность - соотношение замыслов решений с объективными условиями задачи, обоснованность, аргументированность замыслов, выделяемых как предпочтительные. Вопрос о критичности мышления тесно связан с проблемой внутреннего убеждения оперативного сотрудника при оценке доказательств. Его внутреннее убеждение - это, во-первых, знание, во-вторых, вера в правильность этого знания и, в-третьих, волевой стимул, побуждающий к определенным практическим действиям.

5. Избирательность - умение найти в условиях задачи наиболее существенное, отличить главные связи и закономерности от несущественных, второстепенных. Где нет выбора - там нет мышления. Еще Блаженный Августин обратил внимание, что латинское слово intellego имеет значение «выбираю между». Из избирательности мышления неизбежно вырастает целенаправленность любой деятельности, но только при одном условии: необходимо предвидение будущего, или опережающее отражение.

6. Проницательность - умение разбираться в движущих мотивах поведения людей, способность понимать и предвосхищать их поступки. Составной частью проницательности является интуиция. Она играет важную вспомогательную роль в процессе доказывания, но совершенно безразлична с точки зрения конечных результатов этого процесса для принятия процессуальных решений. Однако для поиска истины, сбора доказательств, выбора наиболее эффективных тактических приемов раскрытия и расследования преступлений интуиция необходима.

7. Оперативность - умение оперативного сотрудника решать задачи в кратчайшее время, быстро ориентироваться в условиях задачи. В понятие «оперативность мышления» входит также гибкость в применении различных методов и приемов, при помощи которых данное преступление может быть раскрыто и расследовано в более короткие сроки и более качественно. Оперативность мышления обеспечивает оптимальное сочетание наблюдательности, воображения и интуиции.

Перечисленные качества мышления относительно универсальны, и оценить их объективно трудно, поскольку проявление этих свойств очень специфично в различных сферах трудовой деятельности. Например, отличающийся профессиональной гибкостью ума оперативный сотрудник может оказаться весьма стандартно, стереотипно мыслящим строителем. Кроме того, названные качества мышления не являются врожденными, данными от природы. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что у профессионалов с большим опытом работы указанные качества сформированы значительно лучше, чем у новичков. Их можно успешно развивать как в процессе самой профессиональной деятельности, так и в ходе специально разработанной системы профессиональной подготовки.

Способы активизации мышления. Условиями успешного решения мыслительных задач являются успешное преодоление сложившихся стереотипов, умение идти на риск, освободившись от страха и защитных реакций, разнообразие и разнонаправленность знаний, ориентирующих мышление на новые подходы. Большое значение имеют активное стремление человека к развитию своего интеллекта и готовность активно использовать его в своей деятельности.

Американский психолог Дж. Менделл считает, что перенос идей в отдаленные области знания, может быть «подхлестнут» с помощью сознательно выработанных приемов:

1. Свежий взгляд в необычных обстоятельствах. Представить данный объект в самой неожиданной обстановке. Тогда легче обнаружить не бросающиеся в глаза свойства объекта и тем самым преодолеть «инерционный эффект» мышления.

2. Установление принудительных взаимоотношений. Попытаться установить смысловую связь между данным объектом и любым другим, взятым наугад.

3. Вопросы. Сущность этого приема в том, чтобы сформулировать как можно больше вопросов, относящихся к данному объекту, и постараться найти ответы на них. Например: может ли объект быть больше, меньше, шире? Ниже, выше? Можно ли его сжать? Можно ли что-нибудь к нему добавить? Отнять? Заменить? Переместить? Совместить? Вопросы могут быть и другого типа: каким образом это получается? А что, если забраться внутрь? Для чего еще это годится? На что похоже? Из каких частей состоит? Для чего используется? Какие проблемы решает? Какие проблемы создает? В чем принцип? Кому это нужно?

4. Отсрочка. Если задача не поддается решению, надо отложить ее и заняться чем-то другим. Спустя некоторое время, вернувшись к задаче, человек иногда сразу же видит решение. Полезно бывает возвращаться к трудной задаче каждый раз в новых условиях: в рабочем кабинете, на прогулке, в саду, в шумном месте, в тихом месте и т. д. Ведь человек не знает заранее, в каких условиях его мозг наиболее продуктивен, узнать это можно, лишь приобретя некоторый опыт.

5. Фиксация. Очень важно всегда и везде иметь при себе средство для записи мелькнувшей мысли. Желательно фиксировать каждую идею, как только она придет в голову. К концу недели все эти записи Дж. Менделл рекомендует переносить в тетрадь. И когда тетрадь будет заполнена, интуиция подскажет, что делать с идеями, обилие которых может оказываться поразительным.

В последнее время широкое применение находят различные способы творческого решения задач, в том числе и групповые, например мозговой штурм. В его основу положены следующие правила:

1) группа состоит из 7-10 человек, среди которых лишь некоторые сведущи в обсуждаемой проблеме, а остальные - люди другой профессиональной направленности;

2) любая критика запрещена. Запрещено также прерывать говорящего. Можно лишь хвалить и развивать идею оппонента или предлагать свою;

3) участники должны находиться в состоянии физической и психической расслабленности, кресла располагаются по кругу. Все высказанные идеи фиксируются посредством магнитофона без указания авторства;

4) собранные таким образом идеи рассматриваются группой экспертов. Они отбирают среди них наиболее ценные.

Важно помнить, что мыслит, думает не само по себе мышление, а человек, имеющий цели, интересы, потребности, обладающий определенными способностями. Всякое мышление - это всегда мышление личности и индивидуальности во всем богатстве ее взаимоотношений с природой, обществом, с другими людьми. Поэтому развитие мышления тесно связано с развитием мотивационной и интеллектуальной сфер специалиста, его воли, включением в решение трудных практических и теоретических задач.

Проверьте себя!

1. Что такое мышление?

2. Какие свойства мышления вы знаете?

3. Мы мыслим 24 часа в сутки?

4. Почему мышление – обобщенное отражение?

5. Почему мышление – опосредованное отражение?

6. Каковы операции / приемы мышления?

7. Каковы формы / продукты мышления?

8. Назовите виды мышления.

9. Приведите примеры взаимозависимости мышления и речи.

10. Назовите методы, правила активизации мышления.

11. Каковы пути развития профессионального мышления у будущего оперативного сотрудника ОВД, следователя?

5. Воображение. Воображение - психический процесс создания новых образов, представлений, мыслей на основе имеющегося опыта. Это способность психики создавать идеальные модели, прообразы будущего, ориентирующие прогресс человеческой деятельности. Например, с помощью воображения архитектор может построить образ будущего здания, преподаватель - представить своих учеников после окончания вуза, оперативный сотрудник - схему раскрытия преступления и т.п.

Чаще всего результаты воображения представляются в форме субъективных образов, по преимуществу зрительных. Однако они могут иметь и понятийную форму. По своим функциональным возможностям воображение напоминает мышление. Последнее представляет собой процесс решения задач, процесс преобразования имеющейся информации в виде образов или понятий и порождения новой информации.

Основное отличие воображения заключается в том, что оно актуализируется в ситуациях, характеризующихся неопределенностью, неполнотой и противоречивостью условий. Например, выпускник юридического вуза строит в своем воображении картины предстоящей практической деятельности, не располагая иногда почти никакой конкретной информацией. Соответственно и результаты оказываются не точными, а лишь вероятными, приблизительными. В подобной ситуации мышление оказывается бессильным. Этим и объясняется необходимость воображения.

Благодаря воображению человек ставит цели, планирует свою деятельность, творит, создает предметы материальной и духовной культуры. Почти вся человеческая культура является продуктом воображения и творчества людей. Воображение является основой образного мышления. Оно позволяет человеку ориентироваться и находить решения в ситуациях, когда практические действия просто невозможны. Именно таким образом человек может в субъективном плане выходить за рамки наличной жизненной ситуации, перемещать себя в будущее или прошлое, находить принципиально новые решения. Исторически первая важнейшая функция воображения заключалась в представлении результатов еще не выполненной деятельности. На этой основе произошло кардинальное преобразование адаптивно-приспособительного поведения в творческую деятельность.

Воображение играет важную роль в саморегуляции психического состояния. Субъективно погружая себя с помощью специально созданных образов в определенные жизненные ситуации, человек может освобождаться от внутренней напряженности, расслабляться, настраиваться на решение поставленных задач и т. п. Это имеет большое значение в деятельности оперативного сотрудника ОВД. Подобным же способом (в плане фантазий) возможно частичное удовлетворение многих потребностей, разрешение внутриличностных и межличностных конфликтов и проблем.

Воображение представляется важнейшим инструментом общения и межличностного понимания. Например, один из основных приемов понимания другого человека заключается в умении мысленно посмотреть на ситуацию и на самого себя его глазами. Без воображения невозможно представить себе, как поведет себя другой человек в контексте тех или иных жизненных ситуаций.

На основе воображения происходит понимание художественной литературы и многих учебных предметов: литературы, истории, географии, биологии и др. Поэтому оно является очень важным фактором учебной деятельности.

С помощью воображения человек может управлять многими психофизиологическими процессами и состояниями, настраивать организм на предстоящую деятельность. Так, некоторые люди способны произвольно воздействовать на протекание физиологических процессов: изменять ритмику дыхания, частоту пульса, температуру тела. Люди с очень богатым воображением, представляя себе какую-то критическую ситуацию, например угрозу, испытывают учащенное сердцебиение, сбои в дыхании и т.п. У эмоционально неуравновешенных людей фантазия может вызвать даже некоторые виды заболеваний, например, сердечно-сосудистых или желудочно-кишечных. Врачи утверждают, что в основе многих заболеваний лежат именно переживания, сопровождаемые различными фантазиями. Известны также случаи появления стигматов (кровоточащих ран) у религиозных людей, страдающих истерией.

Представления и фантазии оказывают сильное воздействие на психомоторику. Широко известное явление, называемое идеомоторный акт, заключается в том, что отчетливое представление о каком-либо движении вызывает у человека само это движение. Если, например, человек держит на вытянутой руке нить с грузом и представляет себе, что он вращается, то через некоторое время груз и в самом деле начнет вращаться. Идеомоторные акты используются мошенниками для угадывания мыслей людей по непроизвольно производимым ими движениям.

Виды воображения. Воображение может функционировать на разных уровнях. Их различие определяется прежде всего активностью человека.

Активное воображение характеризуется тем, что человек усилием воли вызывает у себя соответствующие образы. Активное воображение может быть творческим и воссоздающим.

Творческое активное воображение предполагает самостоятельное создание образов, реализуемых в продуктах деятельности, и является неотъемлемой стороной технического, художественного и иного творчества.

Воссоздающее активное воображение имеет в своей основе создание тех или иных образов, соответствующих их описанию. Этим видом воображения пользуются при чтении географических карт и чертежей, художественной литературы. Практика расследования и оперативно-розыскных мероприятий показывает, что изыскание необходимого и возможного способа, приема борьбы с преступностью зависит не только от теоретических знаний специалиста, гибкости его мышления, но и развитого воссоздающего воображения.

На основе воссоздающего воображения формируется установка -готовность, предрасположенность действовать определенным образом. Это следует учитывать при анализе поведения человека. Нередко поведение человека провоцируется воображаемыми им событиями, которые в действительности не имели места (известны случаи преступного поведения на почве ревности, не имеющей никаких реальных оснований; преувеличение опасности также может способствовать совершению преступления).

Образы пассивного воображения возникают спонтанно, помимо воли и желания человека. Пассивное воображение характеризуется созданием образов, которые не воплощаются в жизнь. Пассивное воображение может быть преднамеренным и непреднамеренным. Преднамеренное пассивное воображение создает образы, не связанные с волей, которая способствовала бы их осуществлению. Непреднамеренное пассивное воображение наблюдается при ослаблении деятельности сознания, при его расстройствах, в полудремотном состоянии или во сне.

Формы проявления воображения. Воображение может проявляться в разных формах. Формой проявления активного воображения и необходимым условием претворения в жизнь творческих сил человека, направленных на преобразование действительности, являются мечты. Мечты - отодвинутые во времени желания. От грез мечты отличаются тем, что последние связаны с действительностью, т. е. в принципе осуществимы. Фактически любой предмет, сделанный руками человека, в своей исторической сущности есть осуществленная мечта.

Однако воображение может выступать и как замена деятельности, ее фикция. Тогда человек уходит от действительности в область фантазии, чтобы скрыться от кажущихся ему неразрешимыми задач. Такие фантазии называются грезами. В грезах отражается связь фантазии с нашими потребностями. Грезы принципиально неосуществимы. Еще одна форма проявления воображения - галлюцинации. Они являются фантастическим видением, не имеющим почти никакой связи с действительностью. Если грезы можно считать вполне нормальным психическим состоянием, то галлюцинации обычно являются результатом тех или иных нарушений психики или работы организма и сопровождают многие болезненные состояния. Галлюцинации - наиболее показательные проявления пассивного непреднамеренного воображения, при котором человеком воспринимается несуществующий объект. Эти образы бывают настолько яркими, что человек абсолютно убежден в их реальности.

Приемы создания образов и правило творчества. Творческое преобразование действительности в воображении подчиняется своим законам и осуществляется в соответствии со следующими способами и приемами:

1. Агглютинация - «склеивание», комбинация, слияние отдельных элементов или частей нескольких предметов в один образ (русалка, кентавр, танк-амфибия).

2. Акцентирование - выделение и подчеркивание какой-либо части, детали в создаваемом образе (карикатура, шарж).

3. Гиперболизация - увеличение или уменьшение предмета, изменение количества частей предмета или их смещение (гротеск в искусстве).

4. Схематизация - сглаживание различий предметов и выделение черт сходства между ними (национальные орнаменты и узоры, элементы которых заимствованы из окружающего мира).

5. Типизация - выделение существенного, повторяющегося в однородных явлениях, и воплощение его в конкретном образе (сказочные, литературные герои).

Оперативному сотруднику может быть полезным следующее правило творчества. Когда бьешься долго над проблемой и убеждаешься, что сейчас решить ее не удастся, полезно на время оставить ее, с тем чтобы вновь вернуться к проблеме через некоторое время. Во время такой отсрочки мозг не оставляет работы над решением волнующей человека проблемы, работа продолжается, но только в подсознательной сфере. Идея, из поля ясного сознания погрузившаяся в подсознание, не умирает, а развивается, преобразуется, обогащается и затем возвращается в сознание в более содержательном, созревшем и обоснованном виде.

Американский психолог Г. Уоллес, изучив и обобщив большой материал, выделил стадии творческого процесса:

• наличие потребности или испытываемое затруднение при удовлетворении потребности;

• анализ имеющейся информации;

• ознакомление с попытками, делавшимися ранее для разрешения данной проблемы или подобных ей;

• формулировка всех известных решений проблемы и их критический анализ;

• рождение новой идеи, нового проекта (метода), новой попытки разрешения стоящей проблемы;

• претворение идеи (проекта);

• проверка на практике новой попытки разрешения стоящей проблемы.

В любом виде деятельности творческое воображение оценивается не столько по тому, что может специалист измыслить, не считаясь с реальными требованиями, сколько по тому, как он может преобразовать действительность, отягощенную случайными, несущественными деталями.

Таким образом, воображение - один из познавательных процессов, характеризующий определенный уровень развития сознания личности, ее творческого потенциала.

Проверьте себя!

1. Что такое воображение?

2. Какие функции выполняет воображение?

3. Назовите виды воображения и охарактеризуйте их.

4. Назовите основные приемы создания творческих образов.

5. Какова роль воображения в профессиональной деятельности оперативного сотрудника ОВД?

Выполните упражнение. Заполните устно пробелы в таблице.

Понятие	Определение понятия
??????	Обобщенное отражение объективной действительности в ее закономерных, наиболее существенных связях и отношениях.
??????	Отражение того, что ранее воспринималось, переживалось, совершалось и осмысливалось человеком.
Воображение	??????
??????	Отражение предметов и явлений действительности в совокупности их свойств и частей при непосредственном их воздействии на органы чувств.
Ощущение	??????
??????	Активная направленность сознания человека на те или иные предметы и явления действительности или на определенные их свойства, качества при одновременном отвлечении от всего остального.