
- •Реферат На тему “Роль общеразвивающих упражнений в волейболе”
- •Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов 5
- •Глава 2. Работа и восстановление волейболистов 7
- •Введение
- •Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов
- •1.1 Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов
- •1.2 Подготовительные упражнения в подготовке юных волейболистов
- •Глава 2. Работа и восстановление волейболистов
- •Заключение
- •Список использованных источников и литературы
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
(НИУ «БелГУ»)
ИНСТИТУТ ИНЖЕНЕРНЫХ И ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
КАФЕДРА ИНФОРМАЦИОННЫХ И РОБОТОТЕХНИЧЕСКИХ СИСТЕМ
Реферат На тему “Роль общеразвивающих упражнений в волейболе”
по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре»
студентки очного отделения
2 курса 12002105 группы
Голикова Ильи Александровича
Проверил:
Ст. преп. Соловейченко Е. Г.
Белгород, 2023
ВВЕДЕНИЕ 4
Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов 5
1.1 Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов 5
1.2 Подготовительные упражнения в подготовке юных волейболистов 5
Глава 2. Работа и восстановление волейболистов 7
7
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 8
8
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 9
Введение
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность.
Цель игры – направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке). Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды. В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «каждый розыгрыш – очко). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.
Цель исследования состоит в определении сущности общеразвивающих упражнений, ее целей и задач.
Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:
1.Проанализировать научную литературу по данной теме;
2.Изучить понятие, цели и задачи общеразвивающих упражнений в волейболе;
3.Рассмотреть средства общеразвивающих упражнений.
Теоретической основой исследования послужили следующие общенаучные методы исследования: наблюдение, описание, классификация, сравнение, анализ и обобщение научной литературы.
Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов
1.1 Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов
Систематические занятия подвижными играми способствует совершенствованию и закреплению у учащихся навыков в беге, прыжках, метаниях и так далее.
Применение подвижных игр способствует успешному обучению техническим приемам, а также приучает занимающихся наиболее экономно и целенаправленно использовать их в зависимости от обстановки.
Для этого проводятся подвижные игры, которые включают действия участников связанные с воспроизведением изучаемых приемов, обычно в упрощенной форме. В связи с разнообразными игровыми действиями у учащихся развиваются такие способности, как ловкость, быстрота, сила; вырабатывается упорство к достижению намеченной цели, решимость инициатива.
Занятия подвижными играми улучшают физическую подготовку. В процессе спортивных занятий с учащимися необходимо систематически проверять устойчивость приобретенных навыков и учитывать результаты спортивных достижений.
Занятия подвижными играми имеют большое значение в воспитательной работе. Они прививают занимающимся любовь к спорту, укрепляют сознательность, дисциплину, развивают дружбу, коллективизм, чувство ответственности за спортивную честь своего класса, школы, команды.