ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
(НИУ «БелГУ»)
ИНСТИТУТ ИНЖЕНЕРНЫХ И ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
КАФЕДРА ИНФОРМАЦИОННЫХ И РОБОТОТЕХНИЧЕСКИХ СИСТЕМ
Реферат На тему “Волейбол. Техника нападения”
по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре»
студентки очного отделения
2 курса 12002105 группы
Голикова Ильи Александровича
Проверил:
Ст. преп. Соловейченко Е. Г.
Белгород, 2023
Оглавление
Оглавление 2
Амплуа игроков в игре 3
Подготовка атаки 3
Выбор точки атаки 4
Скорость и сила удара 5
Подготовка к удару 6
Техника удара 6
Важные нюансы 8
Распространённые ошибки 8
Упражнения для тренировки 9
Заключение 10
Амплуа игроков в игре
Игрок первого темпа (центральный блокирующий, связующий, «распасовщик») — стоит под сеткой, дает пас нападающим во 2-ю или 4-ю зону. Если ему дали пас на удар, то такой пас обычно короткий и невысокий: буквально полметра над сеткой. Номер центрального блокирующего 3-й.
Игроки второго темпа (доигровщики) — главные нападающие в команде. На площадке это первая линия игроков (те, что ближе к сетке). Номера: 2-й и 4-й. Их основная задача — забить мяч, сыграв против блока противника. Обычно атакуют в любую зону, кроме 6-й, т.к. там стоит на приеме либеро — главный защитник команды.
Диагональные — игроки второй линии под номерами 1 и 5. Атакуют со второй линии, страхуя неудачный пас связующего. Диагональный не имеет право бить из 2-й или 4-й зоны! Его разбег и удар должен происходить ДО линии нападения.
Подготовка атаки
Подготовка атаки в волейболе - важнейшая часть игры. Она требует командной работы, общения и координации между игроками. Ниже приведены некоторые из ключевых факторов, которые необходимо учитывать при подготовке к атаке:
Расположение: Позиция игроков имеет решающее значение при подготовке к атаке. Сеттер должен находиться в правильном положении, чтобы принять мяч и подставить его нападающему. Нападающий также должен находиться в хорошей позиции, чтобы приблизиться к сетке и провести эффективную атаку.
Хронометраж: В волейболе очень важен хронометраж. Нападающий должен правильно рассчитать время своего подхода к сетке, чтобы он мог подпрыгнуть и отбить мяч в самой высокой точке своего прыжка. Это дает нападающему больше силы и контроля над мячом.
Общение: Общение жизненно важно в волейболе, особенно при подготовке к атаке. Сеттер должен связаться с нападающим, чтобы сообщить ему, где будет установлен мяч. Атакующий также должен связаться со своими товарищами по команде, чтобы сообщить им, когда они собираются предпринять атаку.
Стратегия: Наличие хорошей стратегии атаки может помочь команде набирать очки. Команда должна анализировать слабые стороны соперника и соответствующим образом планировать свои атаки. Они также должны уметь адаптироваться к обороне противника и соответствующим образом корректировать свою атакующую стратегию.
Практика: Наконец, практика необходима при подготовке к атаке. Команда должна регулярно практиковать свои атакующие навыки, чтобы улучшить выбор времени, коммуникацию и координацию.
В заключение, подготовка к атаке в волейболе требует сочетания позиционирования, выбора времени, коммуникации, стратегии и практики. Учитывая эти факторы, команда может проводить эффективные атаки и набирать очки у своих соперников.