- •Тема 1. Экология человека как комплексная наука
- •1.1. Предмет и задачи экологии человека, ее место в системе наук
- •1.2. Методы экологии человека
- •1.3. История возникновения и развития экологии человека, как научной дисциплины
- •1.4. Новое направление экологии человека: экологическая психофизиология
- •Тема 2. Современные представления о человеке
- •2.1. Человек и его окружение
- •2.2. Происхождение и биологическая эволюция человека
- •2.3. Человек как биосоциальное существо
- •2.4. Человек как система
- •2.5. Процессы управления в живых системах
- •2.6. Структура человеческой личности
- •2.7. Неосознаваемые сферы личности и полевая структура человека
- •Тема 3. Окружающая среда человека
- •3.1. Модели среды обитания человека
- •3.2. Производственная среда человека
- •3.3. Социальная среда человека
- •3.4. Информационная среда и некоторые свойства информации
- •Тема 4. Адаптация человека к окружающей среде
- •4.1. Адаптация и адаптивность человека
- •4.2. Здоровье человека как критерий адаптации
- •4.3. Взаимодействие человека с окружающей средой на разных этапах исторического развития
- •4.4. Влияние современной экологической обстановки на здоровье людей
- •Тема 5. Механизмы адаптации человека к окружающей среде
- •5.1. Механизмы адаптации человека
- •5.2. Теория стресса Селье
- •5.3. Хронический стресс и синдром профессионального выгорания
- •5.4. Преодоление стресса
- •5.5. Патологические механизмы адаптации: аддиктивное поведение
- •5.5.1. Влияние алкоголя на здоровье человека
- •5.5.2. Влияние табакокурения на организм человека
- •5.5.3. Действие наркотических и токсических веществ на организм
- •5.5.4. Компьютерная зависимость
- •Тема 6. Экологическая демография
- •6.1. Предмет и методы демографии
- •6.2. Экологические ограничения роста численности человечества
- •6.3. Динамика демографического роста
- •6.4. Демографический переход
- •6.5. Географические особенности демографических процессов
- •Практические занятия по экологии человека
- •Практическая работа № 1. Исследование мотивации студентов на здоровый образ жизни
- •Практическая работа № 2. Исследование особенностей темперамента студентов при помощи теста Айзенка
- •Практическая работа № 3. Исследование уровня тревожности студентов
- •Практическая работа № 4. Определение концентрации углекислого газа в аудитории
- •Практическое занятие № 5. Анализ роли природных факторов в регуляции численности человечества
- •Практическое занятие № 6. Определение уровня здоровья с помощью антропометрии
- •Практическое занятие № 7. Здоровье человека и окружающая среда
- •Практическое занятие № 8. Распределение человеческих популяций по поверхности Земли
- •Практическое занятие № 9. Оценка комфортности образовательной среды студента ВУЗа
- •Тесты по экологии человека
- •Тест 1
- •Тест 2
- •Тест 3
- •Контрольные вопросы
- •Вопросы к зачету по экологии человека
- •Литература
117
Задание.
Одним из важнейших результатов развития творческих способностей человека оказалась возможность до определенных пределов ограничить воздействие такого фактора, сдерживающего рост численности популяции, как сопротивление окружающей среды.
Обсудить в малых группах возможности природных факторов регулировать численность человеческих популяций. Заполнить в тетрадях таблицы. Сформулировать выводы.
Ограничитель Противодействие численности
1.Голод
2.Нехватка воды
3.Неблагоприятные
климатические
условия
4.Конкурирующие
виды
5.Хищники
6.Болезни, в особенности, инфекционные
Практическое занятие № 6. Определение уровня здоровья с помощью антропометрии
Цель. Изучить принципы оценки уровня здоровья человека с помощью антропометрических методов.
План работы.
1.Рассмотреть теоретические сведения о принципах оценки уровня здоровья и формулу для определения индекса Робинсона. Индекс Робинсона (двойное произведение) характеризует работу сердца и определяется по формуле: ДП = ЧСС * АДс / 100 , где ЧСС – частота пульса, Адс – систолическое артериальное давление. Чем больше этот показатель на высоте физической нагрузки, тем больше функциональная способность мышцы сердца . Чем ниже ДП в покое, тем выше максимальные аэробные возможности и, следовательно, уровень соматическое здоровья индивида .
2.Работа в парах. Студенты по очереди измеряют друг другу артериальное давление и определяют частоту пульса.
118
3.Расчет двойного произведения.
4.Выводы об уровне здоровья, формулирование рекомендаций по укреплению здоровья.
Практическое занятие № 7. Здоровье человека и окружающая среда
Цель. Закрепить знания о влиянии экологического состояния городов на здоровье населения. Получить навыки исследовательской работы. План работы.
1.Изучить таблицу «Уровень загрязнения воздуха городов России» и ранжировать города по уровню загрязнения атмосферного воздуха.
2.Выбрать 10 городов с наибольшей степенью загрязнения и записать их в тетрадь. Используя знания по экономической географии записать источники загрязнения воздуха в этих городах.
3.Сопоставить уровень загрязнения атмосферного воздуха и частоту возникновения злокачественных опухолей у населения городов.
4.Сформулировать и записать в тетради выводы.
|
|
|
|
Таблица 1 |
Уровни загрязнения воздуха в городах России |
||||
(ранги диапазонов среднегодовых концентраций) |
||||
Город |
Взвешенные |
Диоксид |
Диоксид |
Бенз(а)пирен |
|
вещества |
серы |
азота |
|
Архангельск |
2 |
1 |
1 |
2 |
Барнаул |
4 |
1 |
2 |
2 |
Братск |
2 |
1 |
3 |
7 |
Волгоград |
3 |
1 |
3 |
1 |
Грозный |
3 |
- |
4 |
2 |
Екатеринбург |
2 |
1 |
3 |
2 |
Ижевск |
2 |
- |
2 |
2 |
Иркутск |
3 |
2 |
3 |
5 |
Казань |
2 |
1 |
3 |
1 |
Красноярск |
4 |
1 |
3 |
4 |
Курск |
2 |
1 |
2 |
1 |
Липецк |
5 |
2 |
4 |
2 |
Магнитогорск |
5 |
5 |
5 |
6 |
Мурманск |
1 |
3 |
2 |
- |
Нижний |
3 |
1 |
2 |
1 |
Новгород |
|
|
|
|
Нижний Тагил |
3 |
2 |
2 |
3 |
Новокузнецк |
4 |
2 |
3 |
6 |
|
|
119 |
|
|
Норильск |
2 |
6 |
2 |
1 |
Омск |
2 |
1 |
2 |
1 |
Оренбург |
3 |
2 |
3 |
2 |
Пермь |
2 |
2 |
3 |
2 |
Рязань |
2 |
1 |
3 |
1 |
Самара |
3 |
2 |
3 |
1 |
Санкт- |
3 |
1 |
3 |
1 |
Петербург |
|
|
|
|
Северодвинск |
2 |
1 |
1 |
1 |
Ставрополь |
2 |
- |
3 |
3 |
Стерлитамак |
3 |
1 |
3 |
1 |
Тольятти |
3 |
1 |
3 |
1 |
Тула |
2 |
1 |
2 |
1 |
Ульяновск |
5 |
- |
4 |
2 |
Уфа |
2 |
2 |
2 |
2 |
Челябинск |
3 |
4 |
3 |
2 |
Концентрации загрязнителей по рангам: |
|
|
|
|
|||
Загрязнители / |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
ранги |
|
|
|
|
|
|
|
Взвешенные |
<75 |
76- |
151- |
226- |
>300 |
|
|
вещества |
|
150 |
225 |
300 |
|
|
|
(мкг/м3) |
|
|
|
|
|
|
|
Диоксид серы |
<10 |
11- |
21- |
31- |
41- |
>50 |
|
(мкг/м3) |
|
20 |
30 |
40 |
50 |
|
|
Диоксид азота |
<20 |
21- |
41- |
61- |
>80 |
|
|
(мкг/м3) |
|
40 |
60 |
80 |
|
|
|
Бенз(а)пирен |
<2 |
2-3,9 |
4-5,9 |
6-7,9 |
8-9,9 |
10- |
>12 |
(нг/м3) |
|
|
|
|
|
11,9 |
|
Города с наибольшим уровнем заболеваемости злокачественными |
|||||||
опухолями на 1000 человек за год для лиц старше 40 лет |
|
||||||
Города |
Наибольшее число |
|
Города |
|
Наибольшее число |
||
|
заболевших |
|
|
|
заболевших |
||
|
|
мужчин |
|
|
|
женщин |
|
Новокузнецк |
|
20,3 |
|
Ставрополь |
|
18,7 |
|
Липецк |
|
16,0 |
|
Липецк |
|
10,5 |
|
Ижевск |
|
12,1 |
|
Оренбург |
|
9,7 |
|
Магнитогорск |
|
10,8 |
|
Норильск |
|
9,4 |
|
Оренбург |
|
10,7 |
|
Красноярск |
|
9,3 |
|
Красноярск |
|
10,2 |
Магнитогорск |
8,6 |
|
||
Мурманск |
|
10,1 |
|
|
|
|
|
120
Тольятти |
9,7 |
Екатеринбург |
9,5 |
Практическое занятие № 8. Распределение человеческих популяций по поверхности Земли
Проанализируйте таблицу и укажите причины неравномерно распределения популяций человека по территории Земли
Среда обитания |
|
|
Площадь, % от |
Численность |
Относительная |
|
|
|
общей |
населения, % от |
плотность |
|
|
|
площади суши |
общей |
населения |
|
|
|
|
численности |
(чел./кв.км.) |
|
|
|
|
населения Земли |
|
Засушливые |
земли |
и |
18 |
4 |
0,2 |
пустыни |
|
|
|
|
|
Тропические леса |
|
15 |
28 |
1,9 |
|
Тропические |
степи |
21 |
12 |
0,6 |
|
(саванны) |
|
|
|
|
|
Смешанные |
леса |
7 |
39 |
5,6 |
|
умеренного пояса |
|
|
|
|
|
Кустарниковые |
районы |
1 |
4 |
4 |
|
средиземноморского типа |
|
|
|
|
|
Тайга |
|
|
10 |
1 |
0,1 |
Полярные земли и тундра |
|
16 |
<1 |
0,01 |
|
Горные районы |
|
|
12 |
12 |
1 |
Практическое занятие № 9. Оценка комфортности образовательной среды студента ВУЗа
Цель: практическое осмысление понятий «окружающая среда», «комфортность окружающей среды» Занятие проводится в форме групповой работы, в группах по 5-6 человек.
Задание № 1. Разработать модель окружающей среды студенты. Студенты обсуждают компоненты окружающей среды, разрабатывают модель окружающей среды, изображают ее на демонстрационных листах, а затем докладывают о результатах работы и заслушивают результаты других групп.
Задание № 2. Оценка комфортности образовательной среды. Методом мозгового штурма студенты заполняют первую графу таблицы, перечисляя наиболее важные характеристики образовательной среды ВУЗа. Затем оценивается уровень комфортности по каждой характеристике и подводится итог – общая оценка уровня
121
комфортности образовательной среды ВУЗа. Выявляются наиболее неблагоприятно влияющие на состояние студентов факторы и формулируются рекомендации для администрации ВУЗа по устранению или снижению их неблагоприятного действия. Результаты работы каждой группы докладываются и обсуждаются.
На основании результатов измерений оценивают классы условий труда для отдельных факторов. Результаты вносят в таблицу. Общая оценка условий труда по степени вредности и опасности устанавливается:
1)по наиболее высокому классу и степени вредности;
2)в случае если 3 и более факторов относятся к классу 3.1, то общая оценка условий труда соответствует классу 3.2;
3)при наличии 2 и более факторов классов 3.2., 3.3, 3.4 условия труда оцениваются соответственно на одну степень выше.
При сокращении времени контакта с вредными факторами (защита временем) условия труда могут быть оценены как менее вредные, но не ниже класса 3.1.
Оценка условий труда по степени вредности и опасности:
№ |
Фактор |
Классы условий труда |
|
|
||
|
1 класс, |
2 класс, |
3 класс, вредный |
4 класс, |
||
|
оптимальный |
допустимы |
|
|
|
опасный |
1 |
Химический |
й |
3.1 |
3.2 |
3.3 |
|
|
|
|||||
2 |
Биологический |
|
|
|
|
|
3физический:
аэрозоли
4 Шум
5Вибрация
локальная
6Вибрация
общая
7 Инфразвук
8 Ультразвук
9Электромагнитно е излучение
10Ионизирующее
излучение
11
Освещенность
12 Микроклимат
13 Тяжесть труда
14Напряженность
труда
15Общая оценка условий труда
