3 Типа телосложения/тип темперамента:

• 1) Эндоморфный (развиты внутренние органы) – слабое телосложение, избыток жировой ткани - висцеротоник.

Расслабленная осанка и движения. Приветлив, добросердечен, легок в общении и ровен в выражении своих чувств. Любит сытость и покой, гостей, общество, комфорт и условности в обращения. Желает симпатии и признания, непосредственен в эмоциональном контакте, тщеславен, но терпим. Гурман, хорошо спит, в состоянии опьянения мягок или сверхобщителен и несколько распущен. В тяжелую минуту, момент горя стремится к людям. Склонен воскрешать в воображении детские годы, семейные отношения.

• 2) Мезоморфный ( мышечная ткань) – крепкое тело, большая физическая сила - соматотоник.

Уверенная осанка в движения. Непринужден, экстравертен в контакте и поступках, но скрытен в чувствах и эмоциях. Любит риск, соперничество, приключения, шум, спортивные состязания. Властолюбив, воинственен, психически крепок, игнорирует физическую боль. Агрессивен, настойчив и придирчив в состоянии опьянения. Испытывает потребность в физических упражнениях, голос повышен. Боится скованности, заточения. В тяжелую минуту, момент горя стремится к действию. Склонен воспроизводить в воображении цели и действия, связанные с юношескими годами.

• 3) Эктоморфный ( кожа и нервная ткань) – хрупкость, слабая мускулатура - церебротоник.

Скованная осанка и заторможенность в движениях. Сдержан в общении, поведении и чувствах. Контролирует мимику и жесты. Обладает живым умом, наблюдательностью, прилежанием. Интроверт при контакте, скрытен, избегает и боится общества, больших пространств. Отличается непредвиденностью поведения, пониженным голосом, чувствительностью к боли, плохим сном и утомляемостью. Любит одиночество и в момент горя, тяжелые минуты стремится к нему. Проявляет устойчивость к действию алкоголя и некоторых других депрессантов. Воображение обращено в будущее.

Свойства темперамента

• 1) Эмоциональная возбудимость – способность реагировать на очень слабые воздействия.

• 2) Возбудимость внимания – обусловливает приспособительные функции индивида.

• 3) Сила эмоций – интенсивность и модальность эмоциональных проявлений.

• 4) Тревожность – эмоциональная возбудимость в угрожающей ситуации.

• 5) Реактивность непроизвольных движений – увеличении интенсивности приспособительных реакций к раздражителям в данный момент.

• 6) Активность волевой целенаправленной деятельности – повышении активности приспособления путем преобразования ситуации в соответствии с поставленной целью.

• 7) Пластичность-ригидность – приспособление к изменяющимся требованиям деятельности.

• 8) Резистентность – способность оказывать сопротивление условиям, препятствующим деятельности.

129. Характер (понятие гармоничного характера, составляющие, акцентуации характера, клинические особенности).

Характер - это совокупность индивидуальных, сложившихся в процессе социализации и ставших устойчивыми стереотипов поведения, штампов эмоциональных реакций, стиля мышления, зафиксированная в привычках и манерах система взаимоотношений с окружающими.

Особенности характера

• 1. Всегда проявляется в деятельности, в отношении человека к окружающему.

• 2. Характерными считаются только существенные и устойчивые особенности человека.

• 3. Характер – прижизненное образование и может трансформироваться в течение всей жизни.

• 4. Формирование характера происходит в различных по своим особенностям и уровню развития группах.

Структура черт характера

• 1. Черты характера связаны с психическими процессами: волевые, эмоциональные, интеллектуальные.

• 2. Зависят от направленности личности:

· отношение к людям;

· отношение к себе;

· отношение к деятельности;

· отношение к окружающему миру.

Понятие гармоничного характера:

Гармоничные черты характера — это совокупность индивидуально-психологических стереотипов поведения, способствующих гармонизации обыденных межличностных взаимоотношений и избеганию межличностных и внугриличностных конфликтов.

Таким образом, основой оценки гармоничности или негармоничности характерологических особенностей служит параметр отсутствия у человека конфликтов как внешних, т.е. с участниками коммуникации, так и внутренних.

Условно можно говорить, что значимой для оценки характерологической гармоничности является сфера обыденных взаимоотношений, включающая сугубо психологические, тогда как гармоничность личностная определяется в большей степени социально-психологическими параметрами — соответствием и следованием нравственным требованиям.

Гармоничный характер условно представляет собой блок из двух групп психологических параметров, включающих:

• адаптивность

• самоактуализацию

Адаптивность, характеризуется успешностью приспособления человека к различным ситуациям, их изменению, а также эмоциональному (внутреннему или внешнему) принятию окружения. Адаптивность отражает значимость удовлетворения человеком социальных потребностей.

Адаптивность составляют три группы, включающие:

1) реализм в восприятии окружающей действительности (перцептивная составляющая),

2) желание человека адаптироваться к окружающей обстановке (мотивационная составляющая)

3) способность адаптироваться — «принимать» — окружающих такими, какие они есть (регулятивная составляющая).

1)Классическим примером гармоничной черты характера, отражающей параметр адаптивности, считается приветливость, описываемая как сочетание радушия, ласковости, учтивости, любезности.

Для того, чтобы оценить ее как гармоничную, нужно проанализировать ситуацию, в которой она проявляется. Важно соответствие привычной реакции (например, приветливости) раздражителю или событию. Если собеседник ведет себя нахально, оскорбляет человека или даже ему угрожает, то приветливость нельзя назвать гармоничным ответом на хамство. Значимым является перцептивная составляющая, позволяющая реально оценивать в каких случаях и при каких обстоятельствах следует использовать данной свойство характера.

2) Вторая составляющая параметра адаптивности — мотивационная — отражает желание человека приспосабливаться к окружающим, иметь с ними гармоничные (бесконфликтные или эффективные) отношения. Важную роль в мотивации процесса адаптации к окружающим играет ценностная сторона жизни.

3)Регулятивная составляющая адаптивности отражает навыки и способности проявлять те или иные необходимые для коммуникации качества характера и компенсировать (скрывать или подавлять) неадаптивные. Скупой человек может стараться подавлять свою не престижную черту, а трусливый демонстрировать храбрость. Длительная регуляция неадаптивных черт характера способна привести к их полной компенсации, а иногда к гротескному проявлению противоположных качеств (гиперкомпенсации).

Самоактуализация. которая также, как и адаптивность включает три составляющих: перцептивную, мотивационную и регулятивную.

Если на уровне адаптивности гармоничным считается «принятие других и мира», то на уровне самоактуализации — «принятие себя». В принятии себя отражается реализм в оценке своих качеств, способностей и возможностей, понимание и принятие выработанных ценностей и насущных потребностей, жизнь с самим собой в согласии, изживание психологических комплексов или примирение с ними.

Другими важными качествами самоактуализации, по А.Маслоу, являются спонтанность, простота, автономность и проблемная центрация. Суть их заключается в естественности проявлений всех черт характера, нежелании преподносить себя в гораздо лучшем свете, чем в реальности в ситуациях, которые не требуют манипулятивного поведения. Особо следует отметить качество автономности, т.е. независимости в принятии решений и оценке ситуаций от окружения, собственных ожиданий (экспектаций), желаний и потребностей. При гармоничном складе характера отмечается внутренний адекватное распределение локуса контроля за ситуациями (от внутреннего до внешнего). Суть адекватного распределения заключена в известном правиле гармоничного человека о том, что он должен обладать способностью изменять ситуации, которые поддаются изменению, принимать такими, какие они есть не поддающиеся изменениям ситуации и научиться различать их.

Под акцентуациями характера понимается заострение черт характера, не доходящих до патологической степени.

Акцентуации можно расположить на границе между характерологической нормой и патологией.

По мнению А.Е. Личко, акцентуации отличаются от клинически выявляемой патологии характера тем, что: