ОРГАНИЗАЦИЯ РЕЖИМА ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ

ПОДГОТОВИЛА ВОРОНАЯ В.

НОВОРОЖДЕННЫЕ ДЕТИ

Родителям необходимо создать благоприятные условия для сна и бодрствования:

•Оптимальная температура (20-22°С) и проветривание;

•Отказ от плотного пеленания; свободная одежда;

•Постоянные разговоры с ребенком во время пеленаний; включение негромкой, спокойной музыки.

•Наблюдение и постоянное присутствие рядом.

ГРУДНЫЕ ДЕТИ

• Удлинение времени бодрствования

–

5-7 часов;

• Регулярные прогулки на свежем воздухе;

• Комплексы массажа, гимнастики и активных упражнений;

• Формирование навыков ребенка (игрушки, картинки, освоение недоступных мест);

• Формирование основных речевых

навыков

ДЕТИ ОТ ГОДА ДО ЧЕТЫРЕХ ЛЕТ

•Введение режима дня

•4-5 приемов пищи с примерно равными перерывами

•Регулярные двухразовые прогулки

•Предоставление

самостоятельности

•Непродолжительные, но частые развивающие игры (мелкая моторика, физическое развитие, освоение слов и предметов)

•Частые активные игры

ДЕТИ ОТ ПЯТИ ДО СЕМИ ЛЕТ

•Равномерное дозирование нагрузки (секции, детский сад, домашние игры)

•Обязательная целенаправленная физическая нагрузка

•Развитие речевых навыков и самостоятельности, способствование формированию адекватной самооценки

•Помощь в преодолении страхов, тревожностей

•Сюжетно-ролевые игры, поощрение любознательности

7-8 ЛЕТ – МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ

•Важно организовать рабочее место, не нарушающее осанки

•Физическая активность – секции, активные игры, направленные на укрепление мышечного каркаса

•Разумное преобладание учебной деятельности над игровой

•Развитие памяти, внимания

•Родители закладывают моральные нормы и правила, в воспитании преобладает

авторитетный тип

11-16 ЛЕТ – ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ