ОРГАНИЗАЦИЯ РЕЖИМА ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ
ПОДГОТОВИЛА ВОРОНАЯ В.
НОВОРОЖДЕННЫЕ ДЕТИ
Родителям необходимо создать благоприятные условия для сна и бодрствования:
•Оптимальная температура (20-22°С) и проветривание;
•Отказ от плотного пеленания; свободная одежда;
•Постоянные разговоры с ребенком во время пеленаний; включение негромкой, спокойной музыки.
•Наблюдение и постоянное присутствие рядом.
ГРУДНЫЕ ДЕТИ
• Удлинение времени бодрствования
–
5-7 часов;
• Регулярные прогулки на свежем воздухе;
• Комплексы массажа, гимнастики и активных упражнений;
• Формирование навыков ребенка (игрушки, картинки, освоение недоступных мест);
• Формирование основных речевых
навыков
ДЕТИ ОТ ГОДА ДО ЧЕТЫРЕХ ЛЕТ
•Введение режима дня
•4-5 приемов пищи с примерно равными перерывами
•Регулярные двухразовые прогулки
•Предоставление
самостоятельности
•Непродолжительные, но частые развивающие игры (мелкая моторика, физическое развитие, освоение слов и предметов)
•Частые активные игры
ДЕТИ ОТ ПЯТИ ДО СЕМИ ЛЕТ
•Равномерное дозирование нагрузки (секции, детский сад, домашние игры)
•Обязательная целенаправленная физическая нагрузка
•Развитие речевых навыков и самостоятельности, способствование формированию адекватной самооценки
•Помощь в преодолении страхов, тревожностей
•Сюжетно-ролевые игры, поощрение любознательности
7-8 ЛЕТ – МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
•Важно организовать рабочее место, не нарушающее осанки
•Физическая активность – секции, активные игры, направленные на укрепление мышечного каркаса
•Разумное преобладание учебной деятельности над игровой
•Развитие памяти, внимания
•Родители закладывают моральные нормы и правила, в воспитании преобладает
авторитетный тип
8-11 ЛЕТ – МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
Динамические нагрузки
Развитие психических функций