новая папка / итоговый
.pdf-правильная рабочая поза +несбалансированное питание -достаточная освещенность рабочего места
Факторы риска нарушения зрения:
+социально-психологические стрессы +отсутствие мотивации к охране зрения -правильный режим труда и отдыха
-соответствующее гигиеническим требованиям полиграфическое оформление книг -правильная рабочая поза
Чтение нуждается в регламентации по:
-скорости +длительности +режиму
+условиям его проведения -объему получаемой информации
Оптимальные условия чтения:
+использование пюпитра, поставленного под углом 45о к горизонтали для размещения книг -зрительная нагрузка (одномоментная длительность чтения) не менее 2 часов +размеры мебели соответствуют росту -освещенность рабочего места 100 лк (лампы накаливания)
+отдых для глаз
Оптимальные условия чтения:
-отсутствие чередования зрительной нагрузки с отдыхом для глаз +достаточная освещенность рабочих мест -отсутствие пюпитра для размещения книги +перерывы в чтении каждые 40 минут -длительность перерыва в чтении 1мин
Полное окостенение отдельных позвонков заканчивается лишь к _____годам. (Ответ введите цифрой)
23
Осанка, характеризующаяся хорошо выраженными физиологическими изгибами позвоночника, соответствующими возрастным стандартам называется ________.
нормальной
Болезнь костно-мышечной системы характеризующаяся ротацией позвонков вдоль своей оси и возникновением бокового искривления позвоночника - ________.
сколиоз
Привычное положение тела, которое обеспечивается согласованной деятельностью костномышечной системы с другими функциональными системами и анализаторами организма для осуществления динамических и статических действий с наименьшими затратами и максимальной безопасностью - __________.
осанка
41
Осанка, характеризующаяся увеличением глубины как шейного, так и поясничного изгибов позвоночника ________.
нормальной
Назвать основные аспекты, которые включает в себя понятие личная гигиена:
+правила гигиенического содержания тела +правила пользования бельем, одеждой
-влияние факторов окружающей среды на организм человека +правила пользования обувью +правила гигиенического содержания полости рта
Перечислить функции кожи:
+защитная (защищает организм от действия механических и химических факторов, ультрафиолетового облучения, проникновения микробов, потери и попадания извне воды) -эстетическая +терморегуляторная (за счет излучения тепла и испарения пота)
+участие в водно-солевом обмене (связано с потоотделением)
+экскреторная (выведение с потом продуктов обмена, солей, лекарственных веществ)
Перечислить функции кожи:
+депонирование крови (в сосудах кожи может находиться до 1 л крови)
+эндокринная и метаболическая (синтез и накопление витамина D и некоторых гормонов, накопление жирорастворимых витаминов)
-эстетическая +рецепторная (благодаря наличию многочисленных нервных окончаний)
+иммунная (захват, процессинг и транспорт антигенов с последующим развитием иммунной реакции)
Назвать участки тела, на которых волосы отсутствуют:
+ладони +подошвы
+боковые поверхности пальцев -тыльная поверхность ладоней +подошвенные поверхности пальцев
Фаза роста волос, характеризующаяся прекращением деления клеток матрицы, исчезновением отростков меланоцитов, утолщением терминальной части волоса с формированием так называемой "колбы волоса", разрушением внутреннего влагалища, укорочением фолликула, которая длится на волосистой части головы, в среднем 2-3 недели называется фазой:
-анагена +регрессивных изменений +катагена -телогена -покоя
Указать виды акупунктурных точек в зависимости от места их расположения:
+ кожно-нервные -кожно-мышечные +мышечно-сухожильно-нервные +сосудисто-нервные -нервные
42
Назвать акупунктурные точки, которые выделяют согласно международной классификации классических точек:
+меридианные -надмеридианные -подмеридианные +внемеридианные -межмеридианные
Перечислить макроскопические особенности зон кожи, которые соответствуют акупунктурным точкам:
+значительное количество рыхлой соединительной ткани -небольшое количество рецепторов
+многочисленные нервные ветви и их разветвления в дерме, подкожной жировой клетчатке, мышцах и сухожилиях +большое количество различного вида рецепторов
+скопление гладкомышечных волокон
Биофизические характеристики, отличающие точки акупунктуры от окружающих тканей:
-более низкий электрический потенциал +более низкое электрическое сопротивление +более высокий электрический потенциал +более чувствительны к прессации -более высокое электрическое сопротивление
Перечислить существующие способы нахождения на теле человека акупунктурных точек:
+анатомо-топографические данные +метод пальпации +измерение электропроводности кожи -метод перкуссии
+измерение кожных потенциалов
Возможные эффекты использования метода магнитотерапии в лечебно-профилактических целях:
-замедление кровообращения в капиллярах кожи +снятие болевых синдромов
+повышенное снабжение клеток питательными веществами +улучшение кровообращения +выведение из организма токсических веществ
Последствия воздействия магнитных полей на организм человека на молекулярном и клеточном уровнях:
+освобождение части ионов из связи с макромолекулами -уменьшение ионной активности +уменьшение гидратации ионов +возрастание ионной активности +стимуляция клеточного метаболизма
Указать виды магнитотерапии:
+общая
43
-местная +локальная -точечная +постоянная
Указать преимущества магнитотерапии перед другими способами воздействия на кожу:
+доступность +безболезненность
-недоступность из-за множества противопоказаний +возможность комбинированного использования метода с приемом лекарственных препаратов +возможность сочетания с другими методами лечения
Указать аспекты, характеризующие толстый тип кожи:
+образована толстым (400-600 мкм) эпидермисом с мощным роговым слоем +имеет сравнительно тонкую дерму -имеются волосы и сальные железы +отсутствуют волосы и сальные железы +располагается на ладонях и подошвах
Воздействия на организм человека с лечебной целью импульсным током высокой частоты (110 кГц) и напряжения:
-магнитотерапия -рефлексотерапия -гальванизация +дарсонвализация +индуктотерапия
К собственно физическим факторам, применяемым в физиотерапии, относятся:
+электромагнитные поля -глина +вибрация +свет +тепло
Основные эффекты физиотерапевтических процедур:
+противоотечное действие +нормализация обменных процессов +активация регенерации тканей +улучшение микроциркуляции крови -замедление регенерации клеток и тканей
К электролечебным косметическим процедурам относятся:
-хромотерапия +гальванизация +дарсонвализация +дезинкрустация +ионофорез
Показания для назначения гальванизации:
+нарушения пигментации кожи
44
+отеки +понижение мышечного тонуса
-доброкачественные образования кожи +профилактика образования постоянных кожных складок
Вид магнитотерапии, при котором воздействию низкоинтенсивным магнитным полем подвергается небольшой участок тела, называется ___________ магнитотерапия.
локальн*
Метод воздействия с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями магнитным полем на точки акупунктуры тела человека, называется __________.
магнитопунктура
Строго определенные по расположению, мельчайшие по размерам и особые по свойствам участки кожной поверхности тела, использующиеся для различных воздействий с целью нормализации функционального состояния отдельных органов или систем организма, называются ______________ точки.
акупунктурн*
Метод рефлексотерапии, при котором на точки акупунктуры производится воздействие путем надавливания, называется ___________.
акупрессура
Метод воздействия на организм человека магнитными полями с лечебно-профилактическими целями, называется __________.
магнитотерапия
Установить соответствие между способом аппаратной косметологии и его характеристикой:
-[06]дезинкрустация -[05]гальванизация -[08]микротоки -[07]ионофорез
-[00]лечебное применение постоянного электрического тока низкого напряжения и небольшой силы -[00]применение постоянного электрического тока для контролируемого повреждения эпидермиса. Используется принцип электрофореза, кожный жир вступает в реакцию со специальными веществами, содержащими щелочи -[00]совокупное воздействие на организм гальванического тока и вводимых с его помощью ионизированных лекарственных веществ
-[00]мягкий и деликатный метод воздействия на кожу и мышцы лица с помощью токов низкой частоты
Установить соответствие между способом аппаратной косметологии и его характеристикой:
-[06]хромотерапия -[05]электростимуляция -[08]дезинкрустация -[07]ионофорез
-[00]лечебное применение импульсных токов для сокращения мышц -[00]бесконтактный метод лечения светом и цветом
-[00]совокупное воздействие на организм гальванического тока и вводимых с его помощью ионизированных лекарственных веществ
45
-[00]применение постоянного электрического тока для контролируемого повреждения эпидермиса. Используется принцип электрофореза, кожный жир вступает в реакцию со специальными веществами, содержащими щелочи
Установить соответствие между фазой роста волос и их длительностью:
-[05]фаза регрессивных изменений (катагена) -[04]фаза активного роста (анагена) -[06]фаза покоя (телогена)
-[00]в среднем 1000 суток -[00]в среднем 2-3 недели -[00]около 100 суток
Установить соответствие между витаминами и минералами и их влиянием на рост ногтей:
-[06]кремний -[05]кальций -[08]витамин В6
-[07]цинк
-[00]образует верхний слой ногтей, необходим для их крепости -[00]способствует твердости и эластичности ногтей
-[00]участвует в формировании нового ногтевого материала, избавляет от белых пятен на ногтях -[00]помогает усвоению белка и тем самым способствует росту ногтей
Установить соответствие между видом волос и его характеристикой:
-[04]длинные -[06]пушковые -[05]щетинистые
-[00]толстые, длинные, пигментированные, покрывают волосистую часть головы, подмышечные впадины, лобок -[00]толстые, короткие, пигментированные, образую брови, ресницы, обнаруживаются в наружном слуховом проходе
-[00]тонкие, короткие, бесцветные, покрывают бóльшую часть тела
Прохладные водные процедуры предполагают температуру воды в пределах:
-ниже 200С
+33-200С -35-340С -40-360С
-выше 400С
Холодные водные процедуры предполагают температуру воды в пределах:
+ниже 200С
-33-200С -35-340С -40-360С
-выше 400С
Температура воды теплых ванн должна быть:
-ниже 200С
-33-200С -35-340С
46
+40-360С
-выше 400С
Безразличные водные процедуры предполагают температуру воды:
-ниже 200С
-33-200С +35-340С -40-360С
-выше 400С
Температура воды горячих ванн должна быть:
-ниже 200С
-33-200С -35-340С -40-360С
+выше 400С
К благоприятным факторам окружающей среды относятся:
+соответствие параметров окружающей среды гигиеническим нормативам +оптимальный суточный режим -наличие вредных привычек +рациональное питание +оптимальный двигательный режим
К неблагоприятным факторам окружающей среды относятся:
+нарушения режима дня и учебно-воспитательного процесса +недостатки в организации питания -закаливание +отсутствие гигиенических навыков
+наличие вредных привычек
Природные физические факторы, оказывающие оздоровительный эффект:
+воздушные ванны +купание в открытых водоемах +солнцелечение -аэроионизация
+оптимальные физические нагрузки
Искусственные физические факторы, оказывающие оздоровительный эффект:
+УФО +аэроионизация -аэрофитотерапия
+контрастные ножные ванны -воздушные ванны
К физиотерапевтическим процедурам относятся:
+электролечение +светолечение +водолечение -купание в реке
47
+теплолечение
Выделяют следующие направления ЗОЖ:
+физкультурно-оздоровительное +реабилитационно-профилактическое -философско-академическое +общегигиеническое +культурно-просветительное
Средствами физического воспитания являются:
+физические упражнения +массаж +естественные локомоции -дневной сон +природные факторы
Различают следующие виды физкультурных занятий:
+зарядка +оздоровительная ходьба +оздоровительный бег -шахматы +лыжные прогулки
Основными средствами закаливания являются:
+воздух +вода -массаж
+солнечные лучи -занятия в бассейне
Физические факторы оказывают на организм следующие действия:
+успокаивающее +обезболивающее -спастическое +бактериостатическое +противоотечное
Кместным водным закаливающим процедурам относятся:
+умывание +обтирание конечностей -обливание тела
+обливание конечностей +контрастные ножные ванны
Кобщим водным закаливающим процедурам относятся:
+влажное обтирание тела +обливание тела -обливание стоп +ванны +душ
48
Положительное влияние солнечной радиации:
+увеличение количества эритроцитов и гемоглобина в крови +нормализация фосфорно-кальциевого обмена -снижение работоспособности +повышение белкового и углеводного обмена +увеличение выработки антител
Отрицательное действие чрезмерной солнечной радиации:
+раздражительность +обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы +обострение туберкулеза -увеличение выработки антител
+возникновение злокачественных заболеваний
Лучшими формами при закаливании воздухом являются:
+прогулки в любую погоду +сон при открытой форточке -аэрофитотерапия
+регулярное проветривание помещений
Координирующая функция деятельности различных органов и учреждений в области ФЗОЖ населения принадлежит:
-всем учреждениям производственного обучения +службе государственного санитарного надзора -учреждениям общего среднего образования -всем учреждениям здравоохранения
-любым общественным организациям и объединениям
##theme 33 ##score 1 ##type 1
##time 12:00:00
Основным организационным подразделением системы ФЗОЖ в Республике Беларусь является:
-учреждения производственного обучения +отдел общественного здоровья территориального ЦГиЭ -учреждения общего среднего образования -территориальные учреждения здравоохранения -общественные организации и объединения
##theme 33 ##score 1
##type 1 ##time 12:00:00
Главный контролирующий орган в системе ФЗОЖ населения Республики Беларусь:
49
-организации различных форм собственности -отдел общественного здоровья территориального ЦГиЭ +Республиканский ЦГЭиОЗ
-республиканские учреждения системы здравоохранения -Республиканский методический совет по вопросам ФЗОЖ
##theme 33 ##score 1 ##type 1 ##time 12:00:00
Административное руководство в системе ФЗОЖ населения Республики Беларусь осуществляет:
+Министерство здравоохранения Республики Беларусь -отдел общественного здоровья территориального ЦГиЭ -Республиканский ЦГЭиОЗ -республиканские учреждения системы здравоохранения
-Республиканский методический совет по вопросам ФЗОЖ
##theme 33 ##score 1 ##type 1 ##time 12:00:00
Ведущим координирующим методическим центром в системе ФЗОЖ населения Республики Беларусь является:
+Методический совет по вопросам ФЗОЖ населения МЗ РБ -отдел общественного здоровья территориального ЦГиЭ -территориальный ЦГЭиОЗ -республиканские учреждения системы здравоохранения -учреждения образования
##theme 34 ##score 1
##type 2 ##time 12:00:00
Что из перечисленного, согласно Лисицыну Ю. П., относится к первичным факторам риска здоровью:
-артериальная гипертензия +гиподинамия +курение
+психоэмоциональный стресс -иммунодефицитные состояния
##theme 34
##score 1 ##type 2 ##time 12:00:00
50