31. Теории сна

Сосудистая. Согласно этой теории, сон развивается в результате обескровливания мозга. А. Моссо экспериментально установил, что с наступлением сна происходит перераспределение циркулирующей крови. В частности, у спящего человека наблюдается значительный отток крови от головы к ногам. Для экспериментального подтверждения сосудистой теории сна А. Моссо сконструировал специальную кровать-весы. Человека укладывали на кровать и уравновешивали устройство. Когда у испытуемого развивался глубокий сон, та часть кровати, на которой располагались ноги человека, опускалась вследствие оттока крови от верхней части тела к ногам. На основании данного наблюдения исследователь сделал вывод о том, что сон есть результат ограничения кровоснабжения головного мозга.

Однако оппоненты А. Моссо не соглашались с такой трактовкой результатов его опытов. Они утверждали, что автор путает причину и следствие в своих экспериментах. Кровь оттекает от головы из-за того, что наступает сон.

Гуморальная теория сна (теория гипнотоксинов). Согласно это теории, в качестве причины сна рассматриваются специальные вещества (гипнотоксины, кенотоксины), появляющиеся в крови во время бодрствования. Доказательством этой теории служит эксперимент, при котором бодрствующей собаке переливали кровь животного, лишенного сна в течение суток. Животное-реципиент немедленно засыпало

Центральные теории сна. Эти теории связывают возникновение сна с деятельностью различных структур центральной нервной системы (теория подкорковых центров сна).

В конце 19 столетия Л. Маутнер описал несколько случаев заболевания энцефалитом со смертельным исходом. При жизни пациенты страдали расстройством сна. Ученый высказал предположение о том, что у животных и человека существуют «центры сна», вероятное расположение которых относится к переднему мозгу.

Идею «центризма» в регуляции сна в начале 20 века развил австрийский врач-исследователь Эконолю. Посмертное изучение мозга больных энцефалитом выявило пораженные участки в стволовой части мозга. Более детальное изучение патологических изменений ствола показало, что для больных с признаками бессонницы характерны патологические изменения передней части ствола (ядер гипоталамуса).

В 1930-е годы швейцарский физиолог В. Гесс, используя стереотаксическую методику, предъявил научной общественности экспериментальные доказательства наличия центров сна у животных. Введением микроэлектродов в различные области головного мозга и производя стимуляцию ядер, В. Гесс вызывал у кошек сон или пробуждение. После этих экспериментов стало окончательно ясно, что в гипоталамусе человека и животных имеется группа нервных клеток, отвечающих за наступление сна.

32. Электрофизиология сна. Медленный и быстрый сон: биологическое значение

Долгое время в науке господствовало представление о сне как о «разлитом торможении» в коре больших полушарий головного мозга.

Считалось, что во время сна идут процессы восстановления систем организма, а мозг при этом снижает свою функциональную активность

Позднее показало, что теория торможения не носит универсального характера. Торможение нервных процессов имеет место лишь в определенные периоды сна.

Электроэнцефалограмма, как человека, так и животных представлена электрическими потоками с разной характеристикой. Многие ритмы имеют свою собственную преимущественную локализации.

Медленный сон занимает 75 – 85% всего сна и состоит из:

- дремоты, - сонных веретен, - дельта-сна, - глубокого дельта-сна.

Многие функции нашего организма меняются по мере погружения в сон: на стадиях дремоты и сонных веретен пульс становится реже, снижается артериальное давление, течет медленнее кровь.

Быстрый сон составляют две стадии:

- эмоциональная, - неэмоциональная.

Эти стадии сменяют друг друга несколько раз, причем эмоциональная фаза всегда длиннее.

Если отобразить глубину сна с помощью кривой, то получится несколько спусков в глубокий сон. Они сменяются подъемами в поверхностный быстрый сон.

Эти подъемы и спуски занимают временной промежуток, приблизительно равный полутора часам.

33. Динамика медленного и быстрого сна в процессе онтогенеза. Фаза быстрого сна и возникновение сновидений

У детей старшего возраста и взрослых выделяют две качественно различные фазы сна: фаза медленного сна ФМС и фаза быстрого сна ФБС.

Сон начинается с медленной фазы.

1 стадия. Глазные яблоки при этом совершают медленные вращательные движения, иногда с саккадическим компонентом (длится от 30 сек до 7 мин). Погружение в сон на этой стадии пока еще неглубокое.

2 стадия. Следует за первой

3 стадия. Наступает спустя 5-25 мин. На 3 и 4 стадиях разбудить человека уже достаточно трудно.

Быстрый сон.

Обычно через час после начала сна можно зафиксировать первый период фазы быстрого сна ФБС.

Проявления ФБС: быстрые движения глазных яблок, нерегулярность пульса, нарушения дыхания с его остановками, микродвижения конечностей. Увеличивается температура головного мозга и интенсивность обменных процессов, усиливается мозговой кровоток. В большинстве случаев, если человека разбудить в этой фазе сна, он способен рассказать о своих сновидениях. Первый период ФБС составляет около 10-15 мин.

В течение ночи происходит чередование ФБС и ФМС с интервалами 90-120 мин. Фазы медленного сна преобладают в первой половине ночи, фазы быстрого сна — в утреннее время. В течение ночи регистрируется 4-6 полных циклов сна.

Если разбудить человека посреди быстрого сна, он встанет намного легче, и будет чувствовать себя гораздо лучше, чем в результате пробуждения в медленной фазе.

В быстрой фазе – картины снов насыщенны действиями, ярко и эмоционально окрашены, в медленной – сюжет сновидений спокойный или же вовсе отсутствует.

Современные теории снов подчеркивают, что, в основном, сновидения являются продолжением состояния бодрствования.

С возрастом, сон, как правило, меняется. Общее время сна остается прежним или незначительно снижается. Могут возникнуть трудности с засыпанием. Переход между сном и бодрствованием часто резкий, это дает пожилым людям ощущение того, что они спят более "чутко", чем когда они были моложе. Меньше времени приходится на глубокий сон. 

Полифазный сон (многофазный сон) — разновидность сна, при котором время сна, в отличие от однофазного или бифазного сна, разбивается на несколько периодов в течение суток. Примером многофазного сна может служить нарушение циркадного ритма вследствие травм головы.

Самыми распространенными примерами являются режимы сна младенцев, пожилых людей и многих животных.