Система подготовки спортсменов высокой квалификации (гандбол) (110

Завершают разминку упражнениями специализированной направленности – т.е. проводимыми с мячом. При этом следует уделить особое внимание качеству выполнения технических приемов.

4.Руководство командой в игре

Впроцессе самого матча тренер имеет возможность руководить командой пользуясь различными приемами, в т.ч.:

а) собственными указаниями; б) передачей указаний через капитана; в) жестикуляцией; г) посредством замены игроков.

Основные замечания, дополнения или изменения хода игры тренер может довести до игроков непосредственно во время игры, в рамках правил, и в перерыве между двумя таймами. Никакое вмешательство в проведение матча, выход на площадку, вмешательство в дела судей – недопустимы. Тренер может за данные нарушения понести такие же наказания, как и полевые игроки – т.е. он может быть удален за пределы спортивного зала.

Если в ходе игры руководство команды (тренер) обнаружили, что команда соперников или судьи нарушили правила игры, то в течение 2 часов с момента окончания игры в проводящую данные соревнования организацию отправляется письменное подробное изложение сути протеста с конкретными фактами и ссылками. В случае удовлетворения Протеста команде, нарушившей правила игры, засчитывается поражение.

Если причин для подачи протеста не было, тренер подписывает Протокол игры – только после того, как главный судья занесет в него счет матча, заполнит все остальные необходимые графы.

Неотъемлемой частью руководства командой на соревнованиях является детальный разбор проведенной игры с целью выявления допущенных ошибок и просчетов с тем, чтобы не повторять их в будущем.

Разбор игры целесообразно проводить в этот же день после матча. Существует несколько форм организации разбора:

1.Тренер самостоятельно полностью дает оценку игры команды в целом и отдельно по игрокам;

2.Тренер дает оценку, затем высказываются гандболисты с оценкой собственных действий и действий партнеров;

3.Просмотр видеозаписи матча с детальным разбором отдельных ситуаций и моментов, с характеристикой действий команды и игроков;

4.Проведение разбора на основе педагогических наблюдений за соревновательной деятельностью команды с использованием протоколов регистрации ТТД и расчетного анализа игры.

5.Использование перерыва.

Эффективное использование перерыва между таймами и взятие

минутных перерывов во многом зависит от опыта тренера, его психологического состояния, часто от важности результата в той или иной

11

встречи. Грамотное использование компонентов в управлении игрой позволяет сделать команду более управляемой в спортивном поединке и добиваться стабильно высоких спортивных результатов.

Командный тайм-аут (минутный перерыв) можно взять только, когда твоя команда владеет мячом. В связи с тем, что данный элемент правил в гандболе введен относительно недавно, опыт из других видов спортивных игр очень полезен. В силу того, что в гандболе команда может взять только один тайм-аут в каждой половине игры, то лучше его поберечь для решающих моментов матча.

Ценность минутного перерыва велика. Командный тайм-аут для опытного тренера – это один из способов переломить неудачный ход игры в пользу своей команды. Когда тренер берет минутный перерыв, важно осознавать, для чего он остановил игру и что в это момент он должен сказать игрокам. К сожалению, неопытные тренеры или тренеры, находящиеся в перевозбужденном состоянии, иногда во время минутного перерыва выплескивают на своих игроков свое негодование. Однако при этом необходимо помнить, что лучше дать игрокам конкретные тактические установки по дальнейшему ведению игры (какую тактическую схему играет команда, кто идет на завершающий бросок и т.д.). Хотя и психологические "встряски" порой здорово действуют на игроков и их мобилизацию в решающие моменты спортивных поединков.

Если команда проиграла тайм или игру, а тренер не взял минутный перерыв, то это значит, что тренер не использовал еще один из рычагов усиления игры. В этом проявляется либо растерянность тренера, либо неумение руководить командой. Не вовремя взятый минутный перерыв вносит нервозность в игру проигрывающей команды, еще больше ухудшает ее положение. Каждый минутный перерыв должен быть обоснованным и понятным – прежде всего, игрокам, должен исходить из игровой обстановки.

Вкакие моменты и с какой целью лучше брать минутные перерывы:

1.Для предоставления отдыха команде, при необходимости успокоиться, особенно после серии ошибок.

2.Когда необходимо сбить темп у результативно действующего противника.

3.Когда тренеру надо безотлагательно дать указания игрокам по дальнейшим действиям на площадке (изменение схемы игры и т.д.).

4.В учебно-тренировочных целях (в оставшийся короткий отрезок встречи сыграть тактическое взаимодействие с листа).

5.В конце первого тайма, чтобы выиграть первую половину, что важно в психологическом плане. Если есть в запасе минутный перерыв, который можно использовать для сохранения преимущества в счете, для овладения инициативой, то это надо делать.

Во время минутных перерывов тренер свои указания должен делать спокойным голосом, по возможности воздерживаясь от жестикуляции. Тренер должен сделать конкретные замечания по недостаткам, выявленным в ходе игры и дать четкие краткие указания, как команде играть дальше.

12

ЛЕКЦИЯ №3 КОМПЛЕКТОВАНИЕ ГАНДБОЛЬНОЙ КОМАНДЫ

План:

1.Источники комплектования команды.

2.Этапы комплектования команды.

3.Варианты комплектования команды.

4.Факторы комплектования команды.

1.Источники комплектования команды

Комплектование команды — это формирование коллектива для участия в

соревнованиях, в том числе непосредственное варьирование составом команды по ходу состязаний.

В процессе отбора спортсменов сначала, путем прогнозирования, следует возможно более точно определить будущие требования к соревновательному потенциалу спортсмена. Эти требования могут основываться на ожидаемом через несколько лет уровне спортивных результатов, анализе направлений прогресса техники и тактики ведущих спортсменов или даже на предвосхищении игровых ситуаций через несколько секунд после предлагаемой замены игрока. Иногда эти сведения представляют в виде подробных модельных характеристик. Затем с помощью изучения соревновательной деятельности, тестирования и т. д. делается прогноз соревновательного потенциала или перспектив его формирования у конкретных спортсменов (новичков), проходящих отбор. И наконец, на основе сравнения данных, полученных на первых двух этапах, делается вывод о степени их соответствия и принимается решение о зачислении, отчислении, замене и т.д. Даже такая обобщенная схема указывает на большие трудности безошибочного проведения отбора спортсмена. Особенную сложность представляет надежное прогнозирование возможностей юного спортсмена на несколько лет вперед. Выявление стабильных показателей позволяет с уверенностью прогнозировать индивидуальное развитие юного спортсмена, поскольку преимущество над сверстниками по таким показателям сохранится и в будущем. Например, длину тела спортсмена можно с достаточной надежностью предсказать уже в 9—11 лет. Напротив, прогноз массы тела будет значительно менее надежным. Поэтому в каждом виде спорта определяется группа наиболее важных показателей, по которым осуществляется отбор в ходе многолетней подготовки. По мере роста подготовленности спортсмена все большее значение для отбора приобретают спортивные результаты.

Правильное осуществление спортивного отбора обеспечивает наиболее эффективное создание и реализацию соревновательного потенциала. Необходимо помнить и о гуманном аспекте отбора, позволяющем человеку найти тот вид деятельности, в котором его способности раскроются в наибольшей степени.

В современном гандболе при все возрастающей универсализации игроков основным требованием остается чёткая специализация. Это наиболее

13

оптимальное сочетание сил в команде, подкреплённое рациональным расположением игроков на площадке.

Прежде всего, в гандболе обращают внимание на антропометрические данные и на некоторые особенности поведения игроков. Также необходимо учитывать и психологические особенности спортсменов.

Вгандбольной команде большое значение имеет индивидуальное мастерство каждого игрока и его умение оценивать свои возможности и возможности партнеров. Однако высокие потребности к достижению личного успеха у тех или иных игроков могут препятствовать достижению общекомандного успеха. Чрезмерное внутригрупповое соперничество может неблагоприятно повлиять на совместную командную деятельность. Более успешно действуют команды, где роли чётко распределены.

Внастоящее время выяснено, что группа (команда) включает в себя два начала: деятельность «ведущих» и «ведомых» игроков. Психологическая проблема отбора заключается не только в распределении ролей по принципу «ведущий-ведомый», но и в определении того, насколько выполняемая роль соответствует личности.

2.Этапы комплектования команды

Спортивный отбор начинается в детском возрасте и завершается в

сборных командах страны для участия в Олимпийских играх. Он осуществляется в четыре этапа.

В группы начальной подготовки ДЮСШ принимаются дети в соответствии с возрастом, определенным для данного вида спорта. Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиций перспективы.

Спортивная практика свидетельствует о том, что на первом этапе далеко не всегда можно выявить идеальный тип детей, сочетающих морфологические, функциональные и психические качества, необходимые для дальнейшей специализации. Существенные индивидуальные различия в биологическом развитии начинающих значительно затрудняют эту задачу. Поэтому данные, полученные на этом этапе отбора, следует использовать как ориентировочные.

На втором этапе отбора выявляются одаренные в спортивном отношении дети школьного возраста для комплектования учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Отбор проводится в течение последнего года обучения в группах начальной подготовки по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполнение контрольно-переводных нормативов для спортивных школ; антропометрические измерения; выявление темпов прироста физических качеств и спортивных результатов. В ходе второго этапа отбора осуществляется систематическое изучение каждого учащегося спортивной школы с целью окончательного определения его индивидуальной спортивной специализации. В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего

14

определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся. На основе анализа результатов обследования окончательно решается вопрос об индивидуальной спортивной ориентации занимающегося.

На третьем этапе отбора с целью поиска перспективных спортсменов и зачисления их в центры олимпийской подготовки, СДЮШОР и УОР проводится обследование соревновательной деятельности спортсменов с экспертной оценкой и с последующим их тестированием в ходе республиканских соревнований для младших юношеских групп, т.е. в том возрасте, когда комплектуются группы спортивного совершенствования.

На четвертом этапе отбора должны проводиться просмотровые учебнотренировочные сборы. Отбор кандидатов осуществляется с учетом следующих показателей:

1)спортивно-технические результаты и их динамика (начало, вершина, спад) по годам подготовки;

2)степень закрепления техники выполнения наиболее неустойчивых элементов при выполнении упражнения в экстремальных условиях;

3)степень технической готовности и устойчивости спортсмена к сбивающим факторам в условиях соревновательной деятельности.

По итогам соревнований, а затем и комплексного обследования тренерские советы определяют контингент спортсменов, индивидуальные показатели которых соответствуют решению задач предолимпийской подготовки. Отбор кандидатов в основные составы сборных команд областей, краев, России осуществляется на основе учета двигательного потенциала, дальнейшего развития физических качеств, совершенствования функциональных возможностей организма спортсмена, освоения новых двигательных навыков, способности к перенесению высоких тренировочных нагрузок, психической устойчивости спортсмена в соревнованиях. В процессе этого этапа отбора кандидатов учитываются следующие компоненты: уровень специальной физической подготовленности; уровень спортивно-технической подготовленности; уровень тактической подготовленности; уровень психической подготовленности; состояние здоровья.

Основной формой отбора кандидатов в сборные команды страны служат спортивные соревнования. При этом учитываются не только сегодняшние спортивные результаты, но и их динамика на протяжении двух-трех последних лет, динамика результатов в течение текущего года, стаж регулярных занятий спортом, соответствие основных компонентов физической подготовленности и физического развития требованиям на уровне результатов мастера спорта международного класса.

3.Варианты комплектования команды

Формальная структура гандбольной команды определяется наличием

игроков по амплуа: разыгрывающего, полусреднего, линейного, крайнего. Зона действия центрального разыгрывающего характеризуется

местонахождением игрока, которое обеспечивает наиболее выгодные условия для организации и проведения тактических комбинаций как команды в целом,

15

так и отдельных её звеньев. Находясь в центре, игрок получает все необходимые условия для установки игровых коммуникаций с партнерами, ему вменяется в обязанность выполнить функции организатора командных действий. Данный игрок должен уметь не только предложить программу действий в конкретном игровом эпизоде, но и суметь её реализовать усилиями «ведомых». Центральному разыгрывающему должен соответствовать такой тип личности, который отличается способностью навязывать свою программу и организовывать действия партнёров.

Зона действия полусреднего несколько смещена от центра и является наилучшим местом для забрасывания мячей с ближних и дальних позиций. Большинство тактических комбинаций получают своё завершение в атаках полусредних. Они выполняют две функции: первая – роль «бомбардира», вторая – за счёт этих действий приковывать к себе внимание противника, чтобы у других появилась возможность для взятия ворот. Полусредние должны отличаться такими особенностями характера, как чувство превосходства и уверенности, стремление к конкуренции, солированию.

Зона действия линейного игрока характеризуется, во-первых, самым ближним расположением к воротам соперника, во-вторых, плотной опекой его со стороны противника. Всё это заставляет его вести в нападении на протяжении всего матча силовую борьбу за наиболее выгодное место. От него так же требуется умение разрушать оборону соперника на своём участке. Характерными чертами этого амплуа являются сверхэнергичность, независимость, стремление к противоборству и физическому противопоставлению себя противнику.

Местонахождение крайних игроков требует от них не только умения солировать, но и умения вовремя подхватить завязывающуюся комбинацию игрового эпизода. Своими действиями они должны облегчить действия линейных и полусредних. У них в большей степени выражена работа на партнеров. От них требуют как самостоятельных решений, так и умения подыграть, растягивая линию обороны противника, подключиться, развить контратаку, уйти в отрыв и т.д.

4.Факторы комплектования

Эффективность деятельности гандбольной команды в целом и отдельных игроков обуславливается степенью соответствия индивидуальных особенностей спортсмена характеру выполняемой в команде функции. При организации команды необходимо учитывать, насколько те или иные качества спортсмена отвечают требованиям, которые предъявляются к игроку как носителю конкретной роли. Неудовлетворённая потребность лидировать, солировать, подстраиваться, быть опекаемым и т.д., которая может реализоваться в соответствующей деятельности, приводит к неблагоприятным состояниям человека и прямо сказывается на качестве выполнения его деятельности.

Тренеры клубных команд и особенно тренеры, работающие с юношескими коллективами, должны уделить этому вопросу особое внимание.

16

Только при соответствии индивидуальных особенностей характеру выполняемой роли можно работать над формированием специализированных способностей, вырабатывать индивидуальный стиль деятельности.

Успешность деятельности команды обеспечивается тем, насколько совместимы те или иные типы личности, находящиеся в непосредственном взаимодействии друг с другом.

Полусредний игрок достаточно хорошо совместим с типом личности игроков, выполняющих роль крайних («солирующий» и «ведомый»). Несколько в более сложных отношениях находятся игроки разыгрывающий и линейный. Здесь совместимость двух типов личности («организатор» и «разрушитель») требует ярких проявлений этих тенденций со стороны обоих. Имеется явная совместимость между разыгрывающим и крайними игроками. Совместимость игроков в команде обеспечивает высокий уровень их сыгранности, а достигается она за счёт расстановки игроков на площадке, обеспечивающей психологическое соответствие типов личности.

17

ЛЕКЦИЯ №4 КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ

План:

1.Виды контроля.

2.Тесты педагогической направленности и методика их использования для контроля состояния гандболистов.

3.Методы оценки соревновательной деятельности гандболистов.

4.Тесты для оценки функционального и психологического состояния гандболистов и методика их использования.

1.Виды контроля

Хорошо организованный учет способствует получению полной,

своевременной, точной информации о ходе подготовки команды и отдельных игроков. Применяется три вида учета: оперативный, текущий и этапный.

Оперативный учет отражает всю учебно-воспитательную работу, проведенную за день. Сюда входит учет посещаемости занятий и культурномассовых и политико-воспитательных мероприятий, учет тренировочных нагрузок (объем, интенсивность, переносимость), изученного материала, результатов соревнований, основных данных врачебного контроля. Данные оперативного контроля заносятся в журнал или дневник тренера.

Текущий учет проводится с целью подведения итогов тренировочной и воспитательной работы за срок действия микроцикла или недели. Исходным для этого учета являются данные оперативного учета.

В этапном учете подводятся итоги тренировочной, соревновательной и воспитательной работы за срок действия этапных, годовых и перспективных планов.

Документами для учета являются журнал, дневник тренера и дневник спортсмена. Журнал необходим каждой группе или команде. Он предназначен для ведения текущего учета.

Дневник тренера – это документ, содержащий материал по тренировочной и воспитательной работе с командой.

Основные разделы дневника тренера:

1.Личные данные занимающихся, характеристика их по всем разделам подготовки;

2.Перспективный план подготовки, пути его осуществления, контрольные и учетные данные;

3.Годовой план подготовки;

4.Оперативный план подготовки;

5.Учет и анализ участия в соревнованиях;

6.Данные научного и врачебного контроля занимающихся.

Дневник спортсмена способствует более сознательному отношению к процессу тренировки и участию в соревнованиях. Регулярные записи заставляют спортсмена анализировать свои успехи и неудачи. Срок действия дневника должен соответствовать сроку перспективного плана.

18

Дневник спортсмена содержит следующие разделы:

1.Личные данные спортсмена;

2.Характеристики физической, технической, тактической, игровой и теоретической подготовленности;

3.Перспективный план подготовки;

4.Годовые планы подготовки;

5.Этапные планы подготовки;

6.Контрольные задания и результаты их выполнения;

7.Результаты участия в соревнованиях;

8.Ежедневные записи по каждому занятию и соревнованию с критическим анализом выполнения индивидуальных заданий и записью других данных самоконтроля (пульс, вес, самочувствие);

9.Учет выполнения этапных планов подготовки;

10.Учет выполнения годовых планов подготовки;

11.Учет выполнения перспективного плана подготовки;

12.Данные врачебного контроля.

2. Тесты педагогической направленности и методика их использования для контроля состояния гандболистов

Под педагогическим контролем понимается совокупность способов получения информации, необходимой для качественного управления подготовкой спортсменов. Тренировочный процесс должен строиться на основе объективной информации о следующих аспектах:

–эффективности соревновательной деятельности;

–уровне двигательных качеств и технико-тактического мастерства;

–возможностях отдельных функциональных систем и механизмов;

–особенностях протекания процессов утомления и восстановления;

–показателях нагрузки отдельных структурных элементов тренировочного процесса – упражнений, занятий, микро-, мезо- и макроциклов.

Это позволяет вести подготовку гандболистов на уровне современных требований, предъявляемых к строго управляемым процессам.

Одним из основных направлений получения информации о достигнутом уровне подготовленности гандболистов служит тестирование. В спорте тестом называется измерение или испытание, проводимое для спортсмена с целью определения его состояния или способностей. Другими словами тест - это кратковременное технически сравнительно просто обставленное испытание, проводимое в равных для всех испытуемых условиях и имеющее вид такого задания, решение которого поддается количественному учету и служит показателем степени развития к данному моменту известной функции у испытуемого.

По своей направленности тесты подразделяются на:

- пробы, направленные на определение функциональных возможностей и физического состояния гандболистов; - пробы для определения технической подготовленности;

19

-пробы, направленные на установление тактической подготовленности гандболиста и уровня его спортивного мастерства;

-пробы для определения психической готовности.

Педагогический контроль дает информацию об осуществлении планов, о состоянии гандболистов, ходе тренировочного процесса. Педагогический контроль можно осуществлять как в процессе тренировочных занятий, так и в процессе соревнований. Эти два раздела педагогического контроля взаимосвязаны, дополняют друг друга, но в то же время имеют собственное содержание.

Основными источниками информации служат материалы, полученные с использованием методов педагогического наблюдения, объективной оценки, экспертных оценок.

Методы педагогического наблюдения используются в процессе занятий и соревнований. Тренер наблюдает и оценивает поведение игроков, эмоциональное состояние, качество выполнения заданий, переносимость тренировочных и соревновательных нагрузок. Применение данного метода позволяет также осуществлять количественно-качественный анализ построения тренировочного процесса.

Метод экспертных оценок помогает оценивать качества, которые не подвергаются объективной оценке. Например, качество овладения тактическими действиями, проявление в игре решительности и некоторые другие показатели можно оценить только с помощью этого метода.

Метод объективной оценки позволяет с помощью приборов определить качественные сдвиги у гандболистов. Кроме того, необходимы контрольные испытания по видам подготовки и анализ игровой деятельности.

3.Методы оценки соревновательной деятельности гандболистов

Для контроля соревновательной деятельности разработано большое число

показателей и методик их регистрации, количественно отражающих объём, разносторонность и эффективность действий – как отдельных игроков, так и команды в целом. Осуществляют контроль, используя различные методы записи игровых действий спортсменов.

Использование заранее разработанного протокола – наиболее рациональный вариант регистрации соревновательной деятельности. Такой подход дает возможность получать всестороннюю информацию о действиях игроков, выявлять их положительные и отрицательные стороны подготовленности, а также достаточно подробно характеризовать действия всей команды. Применение специального протокола контроля значительно упрощает работу наблюдателя, позволяя фиксировать количество и качество выполнения основных игровых приемов в форме, удобной для последующего анализа, а также предоставляет возможность оперативно обрабатывать результаты наблюдения.

В число ведущих критериев соревновательной деятельности в гандболе включаются показатели результативности, эффективности и активности. Высокое спортивное мастерство характеризуется надёжностью и безошибочностью действий.

20