тренинг / _Грецов А.Г., Лучшие упражнения для сплочения команды
.pdfВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ
Описание упражнения
Упражнение выполняется в подгруппах по 4 —6 человек. Каждой из подгрупп выдается примерно по 100 —150 листов бумаги (возможно, предназначенной в макулатуру) или пачка газет, и дается задание: построить из этих листов максимально высокую башню, не используя какие-либо скрепляющие материалы. Для выполнения этого упражнения обычно достаточно 10 — 15 минут, хотя если работа идет очень активно, и запас бумаги у подгрупп не закончился, время целесообразно увели- чить до 25 — 30 минут. Можно сделать акцент на эстетической стороне работы (украшение построенной башни) или — на максимально возможной высоте постройки, и организовать соревнование между подгруппами.
Смысл упражнения
Упражнение приводит к повышению групповой сплоченности, позволяет развивать способности выдвигать и отстаивать свои идеи, вызывает у участников положительные эмоции.
Обсуждение
Как распределилась работа между участниками в подгруппах? Кому принадлежали идеи по конструкции различных ча- стей башни, какие психологические качества потребовались, чтобы «продвинуть» эти идеи – добиться того, чтобы они были приняты, услышаны и воплощены в жизнь?
41
ВОЛШЕБНЫЙ КЛЮЧ
Описание упражнения
Участникам, сидящим в кругу, дается ключ от замка, к которому привязана длинная веревка (длина определяется из расчета 1,5 метра веревки на одного участника), и предлагается пропустить эту веревку под одеждой каждого из участников таким образом, чтобы она входила под одежду сверху, на уровне воротника, а выходила снизу, на уровне пояса. Таким образом, оказывается связанной вся группа. Потом можно предложить участникам коллективно выполнить несколько несложных физических упражнений (встать, наклониться вперед, присесть и т. п.).
Когда упражнение завершено, целесообразно оставить ключ в зоне видимости участников в качестве своего рода символа группы: «С помощью этого клю- ча мы оказались связаны одной нитью. Пусть он висит на видном месте и напоминает о том, что теперь мы одна команда».
Смысл упражнения
Сплочение команды, происходящее в значительной мере на символическом уровне («теперь мы связаны одной нитью»).
Обсуждение
Обмен эмоциями, возникшими при выполнении упражнения, а также соображениями по поводу того, в каких жизненных ситуациях участники оказываются «связанными одной нитью».
42
Рекомендуемая литература
1.Большаков В. Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. — СПб., 1996.
2.Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. — М., 2000.
3.Грецов А. Г. Тренинг общения для подростков. – СПб., 2005.
4.Жуков М. Н. Подвижные игры. – М., 2004.
5.Зинкевич-Евстигнеева Т., Фролов Д., Грабенко Т. Технология создания команды. – СПб., 2002.
6.Ли Д. Практика группового тренинга. – СПб., 2001.
7.Лидерс А. Г. Психологический тренинг с подростками. – М., 2001.
8.Марасанов Г. И. Социально-психологический тренинг. – М., 1998.
9.Петрушин С. В. Психологический тренинг в многочисленной группе. – М., Екатеринбург, 2000.
10.Прутченков А. С. Социально-психологический тренинг в школе. – М., 2001.
11.Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. – М., 1998.
12.Фопель К. Команда. Консультирование и тренинг организаций. – М., 2005.
43
СОДЕРЖАНИЕ |
|
Карандаши ....................................................................................................... |
6 |
Сбор по голосам ............................................................................................ |
8 |
Поворот в прыжках ...................................................................................... |
9 |
Перекинь мячик........................................................................................... |
10 |
Дракон ............................................................................................................. |
11 |
Пишущая машинка..................................................................................... |
12 |
Хлопки по коленям .................................................................................... |
12 |
Циферблат...................................................................................................... |
13 |
Живой шрифт............................................................................................... |
14 |
Связывание группы.................................................................................... |
14 |
Путаница ........................................................................................................ |
16 |
Узелок.............................................................................................................. |
17 |
Живой круг ................................................................................................... |
18 |
Встанем в строй ........................................................................................... |
19 |
Поиск сходства............................................................................................. |
20 |
Копирование движений ............................................................................ |
21 |
Передача движений .................................................................................... |
22 |
Запоминание позы ...................................................................................... |
23 |
Живое зеркало ............................................................................................. |
23 |
Маятник .......................................................................................................... |
24 |
Круг доверия ................................................................................................. |
25 |
На льдине ....................................................................................................... |
26 |
Мина-растяжка............................................................................................. |
27 |
Ковер-самолет............................................................................................... |
28 |
На колени....................................................................................................... |
28 |
На пальцах ..................................................................................................... |
29 |
Скалолаз ......................................................................................................... |
30 |
Живое препятствие .................................................................................... |
31 |
Áèï .................................................................................................................... |
32 |
Испорченный телевизор........................................................................... |
33 |
Рисование по инструкции ....................................................................... |
34 |
Перебежчики и охранники...................................................................... |
35 |
Стеклянная дверь........................................................................................ |
36 |
Скульптор и глина ..................................................................................... |
37 |
Слепой и поводырь .................................................................................... |
38 |
Властелины кольца .................................................................................... |
39 |
Сделать полезнее......................................................................................... |
40 |
Вавилонская башня.................................................................................... |
41 |
Волшебный ключ ........................................................................................ |
42 |
Рекомендуемая литература ............................................. |
43 |
44