ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Подготовил: Студент 1 курса ИЧП 10
группы Иванова Ангелина
Введение
■На занятиях физической культуры учащиеся входят в группу риска, которая подвержена травматизму, т.к. урок физической культуры отличается от других высокой двигательной активностью занимающихся, с использованием различного спортивного оборудования, инвентаря.
■Несмотря на меры предосторожности, предпринимаемые большинством преподавателей на уроках физической культуры еще нередки случаи травматизма. В общей структуре травматизма этот вид стоит на четвертом месте после бытового, уличного и школьного.
Понятие травмы
■Травма – рана, повреждение, сопровождающееся изменением анатомических структур и функции травмированного органа в результате воздействия физического фактора, превышающего физиологическую прочность ткани.
Виды травм
Травмы условно можно разделить на:
■возникающие в результате действия давления, натяжения, сгибания и перекручивания
■открытые или закрытые травмы (по наличию или отсутствию повреждений наружных покровов)
■макротравмы и микротравмы (по обширности повреждений)
■легкие, средние и тяжелые (по тяжести течения и воздействия на организм)
Статистика
Статистика по разделам учебной программы:
■55,1 % травм, полученных учащимися, приходятся на занятия по спортивной гимнастике;
■23 % — по легкой атлетике, лыжной подготовке и на коньках;
■8,2 % — по спортивным играм;
■на другие виды травматизма падает 13,7 % повреждений.
С чем связано получение травм
Часто получение травм учащимися связано:
■С неумением распознавать травмоопасную ситуацию;
■С физической слабостью;
■С неумением контролировать свое поведение;
■С индивидуально-психологической особенностью учащихся;
■С неразвитой координацией и плохой ориентацией в пространстве;
Гимнастика
Профилактика травматизма на уроках гимнастики:
■Все занятия на спортивном оборудовании должны проходить организованно и под непосредственным контролем учителя физического воспитания.
■В целях безопасной работы на спортивных снарядах важное значение имеет физическая помощь, страховка и самостраховка учащихся на занятиях.
■Врачебный контроль и самоконтроль за физическим состоянием и самочувствием;
Легкая атлетика
Профилактика травматизма на уроках легкой атлетики:
■ Места проведения занятий следует постоянно содержать в порядке.
■ Своевременно проводить ремонт беговых дорожек и легкоатлетических секторов;
■ Перед занятием проверить состояние площадок, исправность инвентаря и оборудования.
■Следить, чтобы в зонах безопасности при беге и прыжках не было посторонних предметов.
■При проведении занятий по прыжкам в высоту пользоваться только стационарными или переносными ямами из матов, не применять способы прыжков в высоту, не предусмотренные рабочей программой.
■При проведении занятий по метанию следить, чтобы в зоне бросков никого не было.
■Находясь вблизи зоны метания, нельзя поворачиваться спиной к направлению объекта метания.
Спортивные игры
Профилактика травматизма на уроках по спортивным играм:
■Занятия по баскетболу и волейболу необходимо проводить на спортивных площадках и в залах, имеющих размеры, отвечающие требованиям правил игры;
■Все занимающиеся обязаны быть в спортивной форме, спортивной обуви;
■Занятия должны проходить под руководством преподавателя;
■Все острые и выступающие предметы должны быть заставлены матами или ограждены;