План-график прохождения учебного материала дисциплины «Элективные курсы по физической культуре» (4 семестр)

Содержание занятий

Порядковый номер занятий

февраль

март

апрель

май

июнь

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

Учебные занятия

Техника безопасности на занятиях баскетболом

+

Общеразвивающие упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Специальные беговые упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Комплекс упражнений ВФСК «ГТО»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражнения на координацию и ловкость

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражнения на гибкость, стретчинг

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражнения на развитие специальной выносливости

+

+

+

+

+

+

Скоростно-силовые упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника ведения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника остановки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника передачи мяча

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника ведения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника бросков мяча

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Тактика игры в защите

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Тактика игры в нападении

+

+

+

+

Игра по заданию 3х3, 4х4

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Двухсторонняя игра в баскетбол

+

+

+

+

+

+

+

Выполнение контрольных нормативов

Тесты на общефизическую подготовленность

+

+

Тесты для оценки технической и тактической подготовленности в баскетболе

+

+

Тесты на профессионально-прикладную подготовленность

+

+