2. Основные неблагоприятные факторы при работе на пк. Профилактика нарушений в состоянии здоровья.

Ответ.

Работники, задействованные на работах, связанных с периодической или постоянной работой за компьютером, подвергаются воздействию факторов производственной опасности, основными из которых являются:

1. Физические.

- повышенный уровень напряжения в электрической цепи, замыкание которой может пройти через тело работающего.

- повышенный уровень рентгеновского излучения.

- повышенный уровень ультрафиолетового излучения.

- повышенный уровень инфракрасного излучения.

- возможность поражения статическим электричеством.

- запыленность воздуха рабочего помещения.

- повышенное содержание тяжелых (+) аэроионов.

- неравномерное распределение яркости в поле зрения.

- повышенный уровень пульсации светового потока.

2. Химические.

- повышенное содержание в воздухе углекислого газа, озона, аммиака, фенола, формальдегида и др.

3. Психофизиологические.

- напряжение зрения.

- напряжение памяти.

- напряжение внимания.

- длительное статическое напряжение.

- относительно большой объем информации, обрабатываемый в единицу времени.

- монотонность труда в отдельных случаях.

- нерациональная организация рабочего места.

К основным вредным факторам при работе с компьютером относят: длительное сидячее положение, электромагнитное излучение, нагрузка на зрение, перегрузка кистевых суставов, возможность заболеваний органов дыхания, аллергии, нарушение нормального течения беременности и др.

Гигиенические требования.

Естественное и искусственное освещение должно соответствовать требованиям действующей нормативной документации. Окна в помещениях, где эксплуатируется вычислительная техника, преимущественно должны быть ориентированы на север и северо-восток.

Оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др.

Площадь на одно рабочее место пользователей ПЭВМ с ВДТ на базе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) должна составлять не менее 6 м², и с ВДТ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические, плазменные) - 4,5 м².

Рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы видеодисплейные терминалы были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.

При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Профилактика:

1) Защита временем

2) Защита расстоянием

3) Техническая защита

4) Чаще менять позы (переразгрузка позвоночника)

3) прием витамина С (снижает последствия радиации)

5) Больше двигаться. Размещать компьютер рекомендуется так, чтобы свет (естественный или искусственный) падал сбоку, лучше слева, это избавит от мешающих теней и поможет снизить освещенность экрана.