33. Основные процессы памяти и методы их изучения.

Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса выделяют два вида запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное).

Непреднамеренное запоминание – это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий. Это простое запечатление того, что воздействовало на нас и сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга. Например, после прогулки по лесу или после посещения театра мы можем вспомнить многое из того, что увидели, хотя специально не ставили себе задачу на запоминание.

Произвольное запоминание характеризуется тем, что человек ставит перед собой определенную цель – запомнить некую информацию – и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить. Кроме того, произвольное запоминание включает в себя разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям, или способам запоминания материала, относится заучивание, суть которого заключается в многократном повторении учебного материала до полного и безошибочного его запоминания. Главная особенность преднамеренного запоминания – это проявление волевых усилий в виде постановки задачи на запоминание. Для того чтобы запомнить как можно лучше, надо обязательно ставить цель – не только воспринять и понять материал, но и действительно запомнить его.

П.И. Зинченко проводил исследования, которые доказали, что установка на запоминание, делающая его прямой целью действия субъекта, не является сама по себе решающей для эффективности процесса запоминания. В определенных случаях непроизвольное запоминание может оказаться эффективнее произвольного. В опытах Зинченко непреднамеренное запоминание картинок в ходе деятельности, целью которой была классификация (без задачи запомнить), оказалась выше, чем в случае, когда перед испытуемым была поставлена задача специально запомнить картинки.

Посвященное той же проблеме исследование А.А. Смирнова подтвердило, что непроизвольное запоминание может быть продуктивнее, чем преднамеренное: то, что испытуемые запоминали непроизвольно, попутно в процессе деятельности, целью которой было не запоминание, запомнилось прочнее, чем то, что они старались запомнить специально. Суть эксперимента: испытуемым предъявлялись две фразы, которые им надо было переделать согласно какому-либо орфографическому правилу. Запомнить фразы не требовалось, но через несколько дней испытуемым предложили вспомнить фразы. Оказалось, что фразы, придуманные ими самими в процессе активной деятельности, запомнились примерно в три раза лучше, чем те, которые им давал экспериментатор.

Следовательно, запоминание, включенное в какую-нибудь деятельность, оказывается наиболее эффективным, поскольку оказывается в зависимости от деятельности. Запоминается прежде всего то , что составляет цель нашего действия.

Мнемическая деятельность – специальная деятельность, цель которой – запомнить соответствующий материал, с тем, чтобы сохранить его в памяти.

Другой характеристикой процесса запоминания является степень осмысления запоминаемого материала. Поэтому принято выделять осмысленное и механическое запоминание.

Механическое запоминание – это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Основой механического запоминания являются ассоциации по смежности. Одна часть материала связывается с другой только потому, что следует за ней во времени.

Осмысленное запоминание – основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала. Два положения, из которых одно является выводом из другого, запоминаются не потому, что следуют во времени друг за другом, а потому, что связаны логически. Поэтому осмысленное запоминание всегда связано с процессами мышления и опирается главным образом на обобщенные связи между частями материала.

Доказано, что осмысленное запоминание во много раз продуктивнее механического.

Осмысление материала достигается разными приемами:

1. выделение в изучаемом материале главных мыслей и группирование их в виде плана.

2. Метод повторения, важно чтобы оно было активным и разнообразным (придумать примеры, ответить на вопросы, начертить схему, составить таблицу и т.д.)

3. Концентрированное и распределенное повторение. При концентрированном повторении материал заучивается в один прием, повторение следует одно за другим без перерыва. При распределенном повторении каждое чтение отделено от другого некоторым промежутком. Проводимые исследования показали, что распределенное повторение рациональнее концентрированного, оно дает возможность быстрее запомнить материал и обеспечивает большую прочность знаний.

4. Самоконтроль. Проявлением самоконтроля являются попытки воспроизвести материал при его заучивании. Такие попытки помогают установить, что мы запомнили, какие ошибки допустили и на что следует обратить внимание в последующем чтении.

Таким образом, для успешного запоминания необходимо учитывать особенности механизмов процесса запоминания и использовать разнообразные мнемические приемы.

Всю информацию, которая была воспринята, мы не только запоминаем, но и сохраняем определенное время. Сохранение как процесс памяти имеет свои закономерности. Оно может быть динамичным и статичным. Динамическое сохранение проявляется в оперативной памяти, а статическое – в долговременной. При динамическом сохранении материал изменяется мало, при статическом, наоборот, он обязательно подвергается реконструкции и определенной переработке. Реконструкция материала, сохраняемого долговременной памятью, происходит прежде всего под влиянием новой информации, непрерывно поступающей от наших органов чувств. Реконструкция проявляется в различных формах, например в исчезновении некоторых менее существенных деталей и замене их другими деталями, в изменении последовательности материала, в степени его обобщения.

Извлечение материала из памяти осуществляется с помощью 2-х процессов – воспроизведения и узнавания. Воспроизведение – это процесс воссоздания образа предмета, воспринимаего нами ранее, но не воспринимаего в данный момент. Воспроизведение отличается от восприятия тем, что оно осуществляется после него и вне его. Как и запоминание, воспроизведение может быть непреднамеренным (непроизвольным) и преднамеренным (произвольным).

Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, представление о котором сформировалось у человека или на основе личных впечатлений (представление памяти), или на основе словесных описаний (представление воображения). Например, мы узнаем дом, в котором живет приятель, но в котором мы никогда не были, а узнавание происходит из-за того, что ранее нам описали этот дом, объяснили, по каким признакам его найти, что отразилось в наших представлениях о нем. Различаются определенное (полное узнавание человека) и неопределенное узнавание (знакомость лица человека).

Забывание – невозможность восстановить ранее воспринятую информацию. Физиологической основой забывания являются некоторые виды коркового торможения.

Забывание проявляется в 2-х основных формах: а) невозможность припомнить или узнать; б) неверное припоминание или узнавание. Между полным воспроизведением и полным забыванием существуют различные ступени воспроизведения и узнавания. Некоторые исследователи называют их «уровнями памяти». Принято различать 3 таких уровня: 1) воспроизводящая память; 2) опознающая память; 3) облегчающая память. Например, ученик выучил стихотворение. Если он через некоторое время воспроизвел его безошибочно – это 1-ый уровень, самый высокий; если он не может точно воспроизвести, но легко его опознает в книге или на слух – 2-ой уровень; если не может ни вспомнить, ни узнать, но при повторном заучивании ему требуется меньше времени, чем при первом – это 3-ий уровень.

Следует заметить, что забывание протекает во времени неравномерно. Наибольшая потеря материала происходит сразу же после его восприятия, а в дальнейшем забывание идет медленнее. Например, опыты Эббингауза, которые показали, что через час после заучивания 13 бессмысленных слогов забывание достигает 56%, в дальнейшем же оно идет медленнее. Причем такая же закономерность характерна и для забывания осмысленного материала. Это подтверждают эксперименты М. Джонсом. Была прочитана лекция студентам, четко и доступно, перед этим их предупредили о том, что они будут письменно отвечать на вопросы по содержанию лекции. Опрос проводился 5 раз через разные интервалы времени. Результаты говорят о том, что самый большой процент забывания был сразу же после первого опроса, в последующие проверки они этот процент уменьшался. Для того, чтобы замедлить процесс забывания, необходимо своевременно организовать повторение, не откладывая надолго. Это подтверждают исследования М.Н. Шардакова. Он установил, что если не повторять полученный материал, то через день сохраняется в памяти 74% материала, через 3-4 дня – 66%, через месяц – 58% и через 6 месяцев – 38%. При повторении материала в 1-ый день через день в памяти сохраняется 88%, через 3-4 дня – 84%, через месяц – 70% и через 6 месяцев – 60%.