- •2. Техника ударов руками (Цуки)
- •3. Техника блоков (Укэ)
- •4. Техника ударов ногами (Кери)
- •Б. Физическая подготовка:
- •Д. Письменный экзамен
- •Оранжевый пояс
- •А. Техника:
- •Б. Физическая подготовка 8-7кю:
- •С. Кумитэ (спарринги).
- •Д. Письменный экзамен
- •Жёлтый пояс
- •А. Техника.
- •Б. Физическая подготовка на 6-5кю:
- •С. Кумитэ (спарринги):
- •Д. Письменный экзамен
- •Зелёный пояс
- •Основные требования и сроки тренировок перед сдачей экзамена. Цветные пояса
- •Основные требования и сроки тренировок перед сдачей экзамена. Чёрные пояса. Продвижение от Шо-дана (1-ый дан) и выше к следующему дану.
- •Руководство по проведению тренировок Международной Организации Каратэ Киокушинкайкан. Правила поведения в Додзё.
- •Церемония начала тренировки.
- •Церемония окончания тренировки.
- •Клятва «Додзё-кун».
- •«Додзё-кун»
- •План проведения тренировок.
- •Якусоку-Кумитэ.
- •Лёгкий спарринг / Свободный спарринг (Дзию-кумитэ).
Основные требования и сроки тренировок перед сдачей экзамена. Цветные пояса
Следующее руководство предполагает минимум тренировок, необходимых перед попыткой сдачи экзамена на следующий уровень. Три месяца тренировок предполагают непрерывные занятия, как минимум 4 часа в неделю.
Таблица №1
Цвет пояса |
кю |
Сроки |
Ката |
Белый. |
010 |
3мес.(48час.) |
Тайкёку 1,2, Сокуги-Тайкёку 1 |
Оранжевый.
|
109 |
3мес.(48час.) |
Сокуги-Такйкёку 2,3. Тайкёку 3,
|
98 |
3мес.(48час.) |
||
Синий.
|
87 |
3мес.(48час.) |
Пинан 1, 2. Сантин-но-ката.
|
76 |
3мес.(48час.) |
||
Жёлтый.
|
65 |
3мес.(48час.) |
Пинан 3, 4. Янцу. Цуки-Но-Ката.
|
54 |
3мес.(48час.) |
||
Зелёный.
|
43 |
6мес.(96час.) |
Тайкёку Ура 1-3. Пинан 5, Гэкисай Дай, Тэкки Соно Ичи. |
32 |
6мес.(96час.) |
||
Коричневый.
|
21 |
6мес.(96час.) |
Пинан-Ура 1-5, Тэнсё, Гэкисай-Сё, Сайфа, Тэкки Соно Ни. |
11дан |
1 год. |
Общий срок в среднем 4 года (перед тем как подать заявку на экзамен на Сё-Дан).
Разряды кю/дан полученные детьми в период обучения до 12 лет, считаются «МЛАДШИМИ» поясами. Они должны повторно повторить экзамен на эквивалентный «ВЗРОСЛЫЙ» разряд (пояс), после того как он или она достигли возраста 13 лет.
Начальный «ВЗРОСЛЫЙ Сё-дан» (1-ый дан) может быть получен в возрасте 15 лет и старше.
Дан-тест - это квалификационный экзамен на мастерскую степень - чёрный пояс, который принимается комиссией только на официальных сборах. К нему допускаются ученики, освоившие все технические основы и требования предыдущих кю и данов; выдержавшие сроки непрерывных тренировок, начиная с 1 кю. Увеличение времени между сдачей тестов приветствуется. Степень готовности к сдаче тестов определяется участием в сборах, соревнованиях; личностными качествами. Кандидатура представляется региональным Бранч-чифом в вышестоящую организацию, принимающую решение о допуске к тесту.
Основные требования и сроки тренировок перед сдачей экзамена. Чёрные пояса. Продвижение от Шо-дана (1-ый дан) и выше к следующему дану.
Пояс |
Дан и звание |
Срок |
Требования |
Чёрный |
Сё-Дан 1-й дан «Сэнпай» Ни-дан 2-ой дан «Сэнпай» |
2 года и больше |
*Ката: Сэйнтин, Гариу, Тэкки-Соно-Сан, Бассай-Дай, *Гякутэ (самозащита) буквально: обратная или перевёрнутая рука. Посещение специального семинара. *Прекрасная физическая подготовка, превышающая требования на коричневый пояс. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 20 раундов. *Быть прекрасным Будока и образцом для кохай. *Вклад в IKO. *Быть не моложе 18 лет.
|
Чёрный |
Ни-дан 2-ой дан «Сэнпай» Сан-дан 3-й дан «Сэнсэй» |
3 года и больше |
*Ката: Сэйпай. *Прекрасная физическая подготовка, превышающая требования на коричневый пояс. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 30 раундов. *Тэст перед Канчо или перед официальным представителем Канчо. *Вклад в IKO. *Быть не моложе 21 лет.
|
Чёрный |
Сан-дан 3-й дан «Сэнсэй» Ён-дан 4-й дан «Сэнсэй» |
4 года и больше |
*Ката: включая Канку. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 40 раундов. *Тэст перед Канчо или перед официальным представителем Канчо. *Вклад в IKO. *Иметь рекомендательное письмо старшего советника IKO, для сдачи экзамена. *Быть не моложе 25 лет.
|
Чёрный |
Ён-дан 4-й дан «Сэнсэй» Го-дан 5-й дан «Шихан» |
5 лет и больше |
*Ката: включая Сусихо. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 50 раундов. *Тэст перед Канчо или перед официальным представителем Канчо. *Пропагандировать и претворять в жизнь идеи Киокушина у себя дома. *Вклад в IKO. *Иметь рекомендательное письмо старшего советника IKO, для сдачи экзамена. *Быть не моложе 30 лет.
|
Таблица №2
Для присвоения кандидатам чёрного пояса, Року-дан (6-й дан) и выше, звание «Шихан», основными требованиями считаются:
Требования:
Эти степени рекомендуются только старшими советниками IKO, а, в конечном счёте, решение принимает Канчо.
Должен быть яркой индивидуальностью, примером человечности, обладать положительными личными качествами, пользоваться авторитетом среди равных себе и являться образцовым Киокушин Каратэкой.
Пропагандировать и претворять в жизнь философию IKO Kyokushinkaikan на многих различных уровнях и искренне способствовать будущим целям IKO Kyokushinkaikan.
Решение о присвоении или не присвоении следующего дана принимается лично IKO Kyokushinkaikan Honbu, и она несёт за него ответственность.