Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Гимназия №11»

Исследовательский проект

«Физика в мире плавания на примере способа: дельфин»

Выполнила:

Коротченко Алиса,

Ученица 11б класса

Руководитель:

Колотилкина Рада Евгеньевна

тренер-преподаватель высшей категории, Мастер спорта России

Выборг

2017

1

Содержание

Введение………………………………………………………………………………………3

Глава 1. Основы техники спортивных способов плавания……………………………4

1.1. Физические свойства воды………………………………………………………………4

1.2. Равновесие в воде………………………………………………………………………...5

1.3. Сопротивление движению тел…………………………………………………………..5

1.4. Кинематические и динамические характеристики движений………………………...6

1.5. Элементы движения пловцов……………………………………………………………7

Глава 2. Техника спортивного способа дельфин………………………………………...8

2.1. Движение руками………………………………………………………………………...8

2.2. Движение ногами………………………………………………………………………...8

2.3. Дыхание………………………………………………………………………………......8

Глава 3. Техника старта со стартовой тумбочки и поворота «с дельфина на дельфин»……………………………………………………………………………………....9

3.1. Техника старта со стартовой тумбочки………………………………………………....9

3.2. Техника поворота «с дельфина на дельфин»……………………………………………9

Глава 4. Выводы……………………………………………………………………………

4.1. Общий вывод (ответ на вопрос:«Как же улучшить результат?»)…………………...

4.2. Продукт моего проекта – мои результаты……………………………………………..

Заключение…………………………………………………………………………………..

Список литературы и Интернет-ресурсов…………………………………………….....

2

Введение

В результате смены поколений, в спорте снизился уровень спортивного мастерства. Известно, что мастерство формируется из опыта работы и владения теоретическими знаниями. А теорией в плавании являются основы гидромеханических действий и данные динамической анатомии. Именно на законах физики и биологии сформировано движения тела в воде и по нашей планете в целом. Именно поэтому я считаю мой проект актуальным.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что пловцы обязаны использовать свои знания в физике для повышения уровня своего мастерства. Именно в неумении людей применять знания физики на практике заключается проблема, выявленная мной в ходе проекта.

Моя гипотеза состоит в том, что достаточно объяснить и показать на практике, как применяются законы гидромеханики и динамики в том или ином спортивном способе плавания, чтобы пловец понял и осознал, в чем состоит его ошибка.

Моя цель – это научить пловцов применять свои знания физики на практике, и с помощью повышения уровня этих знаний повысить уровень мастерства пловцов. Для достижения этой цели я поставила перед собой задачи: найти способы уменьшения сопротивления и донести до слушателя, что надо исправлять ошибки в технике, ссылаясь не только на свои природные данные, но и на познания физики.

В ходе своей работы я наблюдала за изменением своих результатов, и сравнивала результаты при неправильной и правильной технике. Так способом «проб и ошибок» я повысила свое мастерство и произошла свой прошлый результат.

Итак, знания основ техники спортивных способов плавания напрямую сказывается на повышении результатов, и я считаю, что каждый пловец просто обязан знать и применять практически те сведения, которые он получит по завершении презентации этого проекта.

3

Глава 1. Основы техники спортивных способов плавания

Техника движений пловца, в первую очередь, связана с его биологическими особенностями и физиологическими возможностями, именно поэтому необходимо знать законы гидромеханики – науки, которая рассматривает взаимодействие тел с водой, как при неподвижном их положении, так и при движении. В отличие от биологических закономерностей законы гидромеханики неизменяемы.

1.1. Физические свойства воды

Вязкость воды

Динамическая вязкость воды – это явление обусловленное силами трения, возникающими между молекулами воды. При повышении температуры вязкость воды уменьшается. Динамическая вязкость воды увеличивается, если в воде растворены какие-либо вещества. Динамическая вязкость измеряется в «пуазах» (П). Один пуаз равен П=0,1 Нс, где Н – это ньютон, с – секунды.

Плотность воды

Плотностью называется масса вещества в единице его объема. Она обозначается «p» и измеряется в кг/ м³(килограмм, деленный на кубический метр).

Плотность рассчитывается по формуле: p=m/V, где М – это масса вещества, V – это объем вещества.

Если сравнить плотность воды с плотностью воздуха, то вода оказывается в 800 раз плотнее. Плотность воды в условиях земли – величина постоянная и практически не зависит от давления. Именно несжимаемость воды дает возможность развивать усилие при отталкивании от воды, что является важнейшим фактором для создания гребковой силы.

Удельный вес и плавучесть тела

Удельный вес – это вес вещества в единице объема. Измеряется в Н/м³(ньютон, деленный на кубический метр) и обозначается греческой буквой «гамма».

«гамма» = P/V, где P – это вес тела, V – объем тела.

Согласно закону Архимеда, на тело, погруженное в воду, действует выталкивающая сила, направленная вертикально вверх и равная весу вытесненной телом жидкости. Если вес тела больше вытесненной им воды, то тело имеет отрицательную плавучесть и идет ко дну. Если вес тела меньше вытесненной им воды, то тело плывет по поверхности воды.

4

1.2. Равновесие тела в воде

Части человеческого тела имеют разные удельные веса, так ноги, которые состоят в основном из костной и мышечной ткани имеют больший удельный вес, чем верхняя половина тела. При таком расположении тела расстояние между центрами силы тяжести и выталкивающей силы будет называться плечом силы. Поскольку равнодействующие этих сил разнонаправлены, то возникает момент вращения. Вращение тела прекратится, когда оба центра будут на одной вертикали. Чем меньше время вращения, тем больше расстояние между центрами.

Если центр сил тяжести и центр выталкивающей силы не находятся на одной вертикали, то с помощью определенных приемов можно приблизить их и даже совместить. Один из способов – это перемещение рук из положения вдоль тела за голову. Но если и это не помогает, то надо разогнуть лучезапястные суставы (подвижно соединение  костей  предплечья  и кисти человека) и приподнять над водой кисти. Если при этом тело не тонет, то вращение прекратится, и тело займет устойчивое положение.