Заключение.

Забота о своем зрении – дело каждого человека. Даже если вы обладаете «орлиным взором» и способны различить мельчайшие детали объектов на больших расстояниях, это не значит, что не следует прислушиваться к советам врачей-офтальмологов о сбережении зрения. Только постоянный контроль за зрительной нагрузкой, систематизация и ритмирование отдыхов для глаз, а также гигиена органа зрения могут защитить вас от преждевременного ухудшения визуализаторов – основных источников информации об окружающем мире.

С помощью специальной методики ЛФК формируется всестороннее и полноценное развитие слепого и слабовидящего школьника путем восстановления и совершенствования его физических и психофизических способностей.

Список литературы.

1. http://coolreferat.com/%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%84%D0%B8%D0%

2. http://medimet.info/upragneniya-dlya-uluchsheniya-zreniya.html

3. http://proglaza.ru/forum/zrenie-i-sport/vliyanie-fizicheskih-uprajneniy-na-zrenie-t708.html

4. http://start-olimp.ru/kulytura-i-iskusstvo/lechebnaya-fizicheskaya-kulytura-pri-zabolevanii-organov-zreniya

5. https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/12/30/lechebnaya-fizicheskaya-kultura-dlya-detey-s