Рабочая тетрадь для оценки качества знаний по физической культуре

для 6 класса

Ученика (цы) ____________________________

Задание №1

Дата _________

Прочитать тему «Развитие двигательных способностей. Гибкость» (стр 49 - 52)

Письменно ответить на 5 вопросов:

1. Что такое двигательные способности? Каково их значение в жизни человека?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Назовите основные двигательные способности.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Что необходимо провести перед выполнением упражнений? И что туда входит?

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Дать определение : Гибкость – ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. С помощью каких контрольных упражнений можно проверить гибкость?

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание № 9

Дата _________

Прочитать тему «Сила» (стр 52 - 56)

Письменно ответить на 4 вопроса:

1. Дать определение : Сила – ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Основное условие для развития силовых способностей?

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Сколько следует раз выполнять упражнения на силу?

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. С помощью каких контрольных упражнений можно проверить силу?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________