- •1) Бандэ джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога впереди, такой рукой и удар),
- •2) Баро джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога сзади, такой рукой и удар)
- •1)Ап чаги (удар по прямой линии: согнули колено-выпрямили ногу-согнули колено)
- •2)Ап дольо чаги (удар по чуть боковой траектории, таз поворачивать примерно на 30 градусов: согнуть колено-разогнуть ногу-согнуть колено)
- •20) Твио ап дольо чаги
- •1) Бандэ джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога впереди, такой рукой и удар),
- •2) Баро джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога сзади, такой рукой и удар)
- •1)Ап чаги (удар по прямой линии: согнули колено-выпрямили ногу-согнули колено)
- •2)Ап дольо чаги (удар по чуть боковой траектории, таз поворачивать примерно на 30 градусов: согнуть колено-разогнуть ногу-согнуть колено)
- •19) Твио ап дольо чаги
- •22) Твио мом дольо чаги
- •1) Бандэ джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога впереди, такой рукой и удар),
- •2) Баро джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога сзади, такой рукой и удар)
- •1)Ап чаги (удар по прямой линии: согнули колено-выпрямили ногу-согнули колено)
- •2)Ап дольо чаги (удар по чуть боковой траектории, таз поворачивать примерно на 30 градусов: согнуть колено-разогнуть ногу-согнуть колено)
- •24) Твио хечьо чаги
- •1) Бандэ джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога впереди, такой рукой и удар),
- •2) Баро джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога сзади, такой рукой и удар)
- •1)Ап чаги (удар по прямой линии: согнули колено-выпрямили ногу-согнули колено)
- •2)Ап дольо чаги (удар по чуть боковой траектории, таз поворачивать примерно на 30 градусов: согнуть колено-разогнуть ногу-согнуть колено)
- •23) Твио хечьо чаги
1) Бандэ джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога впереди, такой рукой и удар),
2) Баро джируги (прямой удар кулаком, по принципу: какая нога сзади, такой рукой и удар)
3) дубон джируги (двойной удар кулаками по прямой)
4) Сональ мок чиги (СОНАЛЬ – ладонь. Боковой удар ребром ладони по шее соперника)
5) сонкут джуруги ( Прямой удар рукой (колющий) в живот соперника. Пальцы сомкнуты вместе, ладонь смотрит в сторону)
6) дун джумок апе чиги (Удар с замахом от плеча костяшками кулака в нос сопернику.)
7) ме джумок чиги (удар сжатым кулаком сверху вниз по голове соперника. По принципу «молот»)
8) палькуп чиги (Боковой удар согнутым локтём в челюсть сопернику. Локоть бьющей руки поднят вверх, кулак упирается в раскрытую ладонь второй руки)
8) палькуп пьоджок чиги. (Удар согнутым локтём в живот сопернику. Локоть бьющей руки прилегает к раскрытой ладони второй руки)
9) ду джумок джочьо джируги (удар двумя кулаками под рёбра соперника)
10) дун джумок ольгуль баккат чиги (Боковой удар костяшками кулака в нос сопернику. Костяшки кулака смотрят вбок)
Удары ногами:
1)Ап чаги (удар по прямой линии: согнули колено-выпрямили ногу-согнули колено)
2)Ап дольо чаги (удар по чуть боковой траектории, таз поворачивать примерно на 30 градусов: согнуть колено-разогнуть ногу-согнуть колено)
3)дольо чаги (Удар по боковой траектории: согнутое колено повернуть БОКОМ- разогнуть ногу - согнуть колено)
4) ан сэвво чаги (удар в голову по траектории буквы «С» снаружи во внутрь)
5) миро чаги (прямой толчковый удар в средний уровень)
6) нэрио чаги (удар в голову изнутри наружу)
7) ин нэрио чаги (ИН – удар с передней ноги. ИН нэрио чаги – удар в голову изнутри наружу с передней ноги)
8) двид (тит) чаги (толкающий удар с разворотом корпуса)
9) туро йоп чаги ( ТУРО – разворот. Толкающий боковой удар с разворотом корпуса)
10) твио ап чаги (ТВИО- прыжок. Удар АП ЧАГИ в прыжке)
11) твио миро чаги (ТВИО- прыжок. Удар АП ЧАГИ в прыжке)
12) йоп чаги (толкающий боковой удар в средний уровень)
13) хечьо чаги (Удар в голову по принципу «зачёркивания»)
14) йоп хечьо чаги (Удар в голову по принципу «хвост скорпиона» пяткой в затылок соперника)
15)нарэ чаги (Двойной удар с перескоком двумя ногами по очереди)
16) ин нарэ чаги (ИН – удар с передней ноги. ИН нарэ чаги – двойной удар с перескоком двумя ногами, начиная с передней ноги).
17) твио долио чаги (ТВИО – прыжок. Удар дольо чаги в прыжке)
17) мом дольо чаги (Удар в голову, выполняющийся как йоп хечьо чаги (по принципу «хвост скорпиона»), только с вращением)
18) тольге чаги (Удар делается с движением вперёд через спину. Быстрый шаг через спину - удар дольо чаги с задней ноги с перескоком.)
19)
твио ап дольо чаги
20) твио двид чаги
21) Твио мом дольо чаги все удары выполняются в прыжке (ТВИО – прыжок)
22) твио йоп хечьо чаги
23) Твио хечьо чаги
25) твио туро йоп чаги (удар ЙОП чаги в прыжке с разворотом)
26) твио туро мом дольо чаги (удар МОМ ДОЛЬО чаги в прыжке с разворотом)
