- •2 Функции спорта, основные направления спортивного движения (массовый спорт и спорт высших достижений).
- •3 Тенденции развития современного спорта (основные черты).
- •4 Спортивные состязания, спортивные соревнования. Функции и классификация соревнований.
- •5 Обилие черты и структура соревновательной деятельности.
- •6 Конкретная состязательная нацеленность спортсмена, виды.
- •7 Разновидности соревнований в спорте (собственно-спортивные и субспортивные соревнования).
- •8 Документы, регламентирующие соревновательную деятельность (единый спортивный календарь, положение о соревновании, индивидуальный календарь соревнований).
- •9 Спортивная тренировка (общая характеристика, цель, задачи и средства).
- •10. Методы спортивной тренировки (равномерный, повторный, интервальный, круговой, игровой, соревновательной).
- •11. Специфические принципы спортивной тренировки (направленность к максимально возможным достижениям, углубленная специализация и индивидуализация, единство общей и специальной подготовки).
- •13.Система спортивной подготовки: понятие, составляющие элементы (система тренировки, система соревнований, система факторов, повышающих эффективность тренировочной и соревновательной деятельности).
- •14.Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки (физическая, техническая, тактическая, психическая подготовка).
- •15.Физическая подготовка: общая и специальная (задачи, средства и основы методики).
- •16.Психическая подготовка (задачи, средства и основы методики).
- •17.Спортивно-техническая подготовка; задачи, содержание и основы методики технической подготовки в процессе тренировки.
- •18.Тактическая подготовка; содержание и место тактической подготовки в системе подготовки спортсмена.
- •19.Характеристика микроциклов, основы построения, типы, состав средств.
- •20.Характеристика мезоциклов, основы построения, типы, состав средств.
- •21.Состояния спортивной формы, фазы ее развития, критерии оценивания спортивной формы.
- •22.Периодизация тренировки, краткая характеристика периодов и этапов.
- •23.Особенности тренировки в подготовительном периоде (задачи, состав средств, методы).
- •24.Особенности тренировки в соревновательном периоде (задачи, состав средств, методы).
- •25.Особенности тренировки в переходном периоде (задачи, состав средств, методы).
- •26.Спортивная тренировка как многолетний процесс.
- •31.Этап сохранения достижений (задачи, средства и основы методики).
- •32.Планирование подготовки спортсмена, ее сущность, этапы, содержание.
- •33.Комплексный контроль в системе управления спортивным совершенствованием.
- •34.Особенности организации учебно-тренировочной работы в дюсш (основные задачи гнп, утг, гсс, гвсм).
- •35.Моделирование в спорте. Виды моделей.
- •36.Скоростные способности: понятие, формы их проявления, особенности методик воспитания скоростных способностей в избранном виде спорта.
- •37.Выносливость: понятие, формы их проявления, особенности методик воспитания выносливости в избранном виде спорта.
- •38.Силовые способности: понятие, формы их проявления, особенности методик воспитания силовых способностей в избранном виде спорта.
- •39.Координационные способности: понятие, формы их проявления, особенности методик воспитания координационных способностей в избранном виде спорта.
- •40.Гибкость: понятие, формы их проявления, особенности методик воспитания гибкости в избранном виде спорта.
- •42.Прогнозирование в спорте, виды.
- •43.Организационные основы детско-юношеского спорта в Российской Федерации (кдюфп, дюсш, сдюсш, уор, цсп).
- •44.Общепедагогические методы (наглядный и словестный), используемые в избранном виде спорта.
3 Тенденции развития современного спорта (основные черты).
Активное развития системы подг.спортсменов
Повышение обьема нагрузок в спорте
Интенсификация тренировочного процесса
Разширение Олимпийской программы
Специфичность питания средств стимуляции работоспособности и восстановления
Значительная индивидуализация тренирочовчнго процесса
Американизация спорта
Возрастание роли спорта в жизни общества
Рост популярности адаптивного спорта
Отсутствие половых ограничений
4 Спортивные состязания, спортивные соревнования. Функции и классификация соревнований.
Спортивное соревнование- это состязание людей в игровой форме с целью выяснения преимущества в степени физической подготовленности в развитии некоторых сторон сознания.
Соревнования позволяют решать педагогические, спортивно - методические и общественно политические задачи. Во время спортивных соревнований решаются те же педагогические задачи, что и на занятиях физической культурой и спортом в целом, т.е. совершенствование физической технической, тактической, психической и теоретической подготовленности. Однако при этом все сдвиги, происходящие в организме, превосходят уровень, характерный для тренировочных занятий.
Соревнования – одна из действенных мер повышения тренированностей спортсмена. Особенно велико значение спортивных соревнований для формирования волевых черт характера. Они также способствуют развитию в целом физкультуры и спорта и позволяют педагогически воздействовать на зрителей.
Спортивные соревнования- яркое, эмоциальное зрелище. Удовольствие от спортивных зрелищ возникает вследствие соучастия в зрителя, которого привлекает высоки уровень развития двигательнеых качеств, смелые и решительные действия участников, их выскоие достижения.
Первичные функции – определения мест участников, рейтинговая оценка соперников, фиксация рекорда.
Вторичные: экономическая. Зрелищная престижная, пропагандийская.
Классификация соревнований:
По цели: основные,подводящие, отборочные, контрольные
По форме зачета: Личные, командные, командно- личные
По контингенту: деления по квалификации, полу, возрасту по териториальной пренадлежности.
По характеру организации соревнования: открытые, закрытые.
По условиям проведения
По составу соревновательных действий: по отдельным видам спорта или комплексные.
5 Обилие черты и структура соревновательной деятельности.
Соревновательная деятельность предусматривает демонстрацию и оценку возможностей спортсменов в различных видах спорта в соответствии с присущими им правилами, содержанием двигательных действий, способами соревновательной борьбы и оценки результатов.
Соревновательная деятельность спортсмена имеет фазовый характер.
Фазовая структура соревновательной деятельности спортсмена
I . Предстартовая фаза состоит из разминки и настройки
II . Собственно-состязательная фаза: модель технико-тактических действий состязание соперничество ,коррекция элементов соревновательной деятельности
III . Фаза последействия: восстановление ближнее «заминка», анализ соревнования, дальнее восстановление
