Волшебная игра «Психогимнастика»

Ребята, для того чтобы лучше понимать свое настрое- ние и свои чувства и эмоции, а также настроение, чув- ства и эмоции других людей, познакомимся с одной вол- шебной игрой. Она называется «психогимнастика». Психогимнастика учит распознавать и выражать мими- ку и пантомимику. Мимика — это выразительные дви- жения нашего с вами лица (глаза, брови, губы, нос, лоб). А пантомимика — это выразительные движения всего нашего тела (руки, ноги, спина, плечи, шея и др.). С по- мощью психогимнастики мы все с вами сможем нена- долго побыть артистами! Давайте же начнем наши пси- хогимнастические «превращения»!

Дикие животные леса

Назови диких животных леса. (Медведь, волк, лиса, заяц, белка, ежик, олень и т.д.)

Медведь

Расскажи, как выглядит медведь из леса. (Ребенок сам или с опорой на картинку описывает внешний вид медведя.)

Каким цветом ты раскрасишь медведя? (Коричневым.)

Как называется дом медведя? (Берлога.)

Как называются детеныши медведя? (Медвежата.)

С детьми 4-5 лет можно рассмотреть панду.

Как называется медведь с черно-белой шубкой? (Пан- да.)

Где обитает панда? (В горных районах Китая.)

Как медведь передвигается? (Неуклюже, тяжело, медленно.)

10

Что означает слово «косолапый»? (Косо передвигает лапы.)

Что означает ходить вразвалочку, вперевалочку? (Хо- дить медленно, переваливаясь из стороны в сторону.) Покажи, как ходит медведь вразвалочку.

Изобрази, какой медведь косолапый.

Упражнение доступно детям, начиная с 3 лет.

Я, как мишка, медведь,

Могу громко реветь:

— Ы-ы-ы-ы!

Хмуримся, делаем сердитое лицо.

Хожу вразвалочку,

Вразвалочку, вперевалочку.

Волк

Какое животное волк? (Дикое.)

Расскажи, как выглядит волк. (Ребенок сам или с опо- рой на картинку описывает внешний вид волка.)

Каким цветом ты раскрасишь шкуру волка? (Серым.) Как называется дом волка? (Логово.)

Как называются детеныши волка? (Волчата.)

Что ты знаешь о волке из сказок? (Злой, сердитый, глупый, зубастый, голодный; охотится за зайцем.) Изобрази сердитый взгляд, как у волка.

Изобрази, как скалится (показывает зубы) волк.

Как волк щелкает зубами?

Покажи, какие у него острые когти.

Упражнение доступно детям от 3-4 лет.

Стану я сердитым волком

Напрягаемся всем телом, изображаем сердитый взгляд, выполняем движения

И зубами буду щелкать.

по тексту стихотворения.

1 1

Я клыкастый, я зубастый,

Я зубами щелк да щелк!

Ухвачу кого угодно

Я когтями за бочок.

Задание с пиктограммами: «Покажи пальчик, кото- рый чувствует то же самое, что и волк». (Злость.)

Заяц

Какое животное заяц? (Дикое.)

Как называются детеныши зайца? (Зайчата.)

Расскажи, как выглядит зайка. (Ребенок сам или с опорой на картинку описывает внешний вид зайчика.)

Какого цвета шубка у зайца зимой? (Белая.)

А какого цвета шубка летом? (Серая.)

Чем питается зайка зимой? (Корой деревьев.)

Где живет зайка? (Под деревом, под елкой.)

Что ты знаешь о зайке из сказок? (Добрый; трусли- вый, всех боится.)

Кого особенно боится зайка? (Волка и лису.)

Как ведет себя зайчик, когда за ним гонятся, напада- ют волк или лиса? (Убегает, прячется, боится, трясет- ся от страха, дрожит.)

Изобрази ушки у зайки. (Приложить ладошки к го- лове.)

Изобрази лапки у зайки. (Свесить ладошки от груди.)

Изобрази, как зайка трясется всем телом. (Дрожать от страха.)

Изобрази страх на лице. (Округлить глаза, припод- нять брови.)

Упражнение доступно детям от 4-5 лет.

Я, как серенький зайчишка,

Весь затрясся.

Садимся на корточки, хмуримся,

трясемся всем телом.

12

Я — трусишка.

От лисы бегу, от волка,

Спрячусь под зеленой елкой.

Задание с пиктограммами: «Покажи пальчик, кото- рый чувствует то же самое, что и зайка». (Страх.)

Лиса

Какое животное лиса? (Дикое.)

Расскажи, как выглядит лиса. (Ребенок сам или с опо- рой на картинку описывает внешний вид лисички.) Какая у лисы шубка? (Рыжая.)

Каким цветом ты раскрасишь лисичку? (Оранжевым.) Где живет лиса? (В норке.)

Как называются детеныши лисы? (Лисята.)

Что ты знаешь о лисичке из сказок? (Хитрая, бессо- вестная; воровка; проказница.)

За кем охотится лиса в лесу? (За зайцем.)

Кого ворует лиса в деревне? (Курочек, уточек.)

Как ходит лиса? (Медленно, виляя хвостом, заметая следы.)

Изобрази хитрый взгляд. (Слегка прищурить глаза, наклонить головку, улыбнуться.)

Упражнение можно предлагать детям от 4-5 лет.

Стану рыжей я лисичкой

Выполняем выражения лицом и телом

И глаза сощурю хитро.

по тексту стихотворения.

Хитро всем я улыбнусь,

Очень медленно пройдусь.

От своих проказ вам я Не оставлю и следа.

13

Ежик

Какое Животное ежик? {Дикое.)

Расскажи, как выглядит ежик. (Ребенок сам или с опо- рой на картинку описывает внешний вид ежика.)

Как называются детеныши ежа? (Ежата.)

Что ты знаешь о ежике из сказок? (Добрый, умный, смекалистый, приходит на помощь.)

Для чего ежику колючки? (Чтобы защищаться.)

А как ведет себя ежик, когда на него кто-то нападает? (Выпускает свои колючки.)

Почему иногда о человеке говорят, что он колючий, как ежик? (Этот вопрос лучше задавать детям 6- 7лет.) (Такой человек недоверчив, закрыт, насторожен.)

Изобрази колючего ежика. (Напрячься всем телом, втянуть голову, сделать полуприсед, выставить колюч- ки — растопырить пальчики.)

Упражнение доступно детям от 5-6 лет.

На кого же я похож?

Напрягаемся, втягиваем голову, выставляем пальцы- колючки.

Я — клубок колючек, еж.

Вы ко мне не подходите,

Делаем отрицательный жест пальцем.

А подальше уходите.

Делаем отгоняющий жест рукой.

Я иголки выставляю,

Никого не подпускаю.

Выставляем «колючки».

Что чувствует ежик, когда выпускает свои колючки?

(Напряжение.)

14

Олень

Какое животное олень? (Дикое.)

Расскажи, как выглядит олень, живущий в лесу. (Ре- бенок сам или с опорой на картинку описывает внешний вид оленя.)

Как называются детеныши оленя? (Оленята.)

А как выгладит северный олень? (Ребенок сам или с опо- рой на картинку описывает внешний вид северного оленя.)

Какой олень крупнее — тот, что живет в лесу, или тот, что живет на Севере? (Который живет на Севере.)

Каким цветом ты раскрасишь лесного оленя? (Корич- невым.)

А каким цветом ты раскрасишь северного оленя? (Се- рым.)

В какой сказке северный олень помогает девочке? (В сказке Г.-X. Андерсена «Снежная королева».)

Чем защищается олень? (Рогами.)

На что похожи рога оленя? (На ветви деревьев.)

Какие у оленя рога? (Ветвистые.)

Изобрази руками ветвистые рога оленя. (Скрестить руки над головой, растопырить пальцы.)

Детям от 6-7 лет можно предложить задание прой- тись величественно_у изображая оленьи рога, как корону.

Следующее упражнение можно предложить детям

6. 7 лет. ^к

Превращусь в оленя я,

Гордо пронесу рога.

Изображаем рога над головой.

Среди снега, среди льдин

Поднимаем то одну, то другую ногу, согнутую в ко- лене.

Я скачу совсем один.

Скачем галопом.

Никого я не боюсь

Делаем отрицательный жест пальцем.

15

И рогами защищусь.

Наклоняем голову, выставляем «рога».

Задание с пиктограммами: «Покажи пальчик, кото- рый чувствует то же самое, что и олень». (Гордость.)

Белка

Какое животное белка? (Дикое.)

Расскажи, как выглядит белка. (Ребенок сам или с опо- рой на картинку описывает внешний вид белки.)

Как называются детеныши белки? (Бельчата.)

Какого цвета у белки шубка зимой? (Серая.)

А какого цвета у нее шубка летом? (Рыжая.)

Каким цветом ты раскрасишь рыжую шубку? (Оран- жевым.)

У какого еще зверя рыжая шубка? (У лисички.)

Как передвигается белка? (Быстро, шустро.)

Как называется домик белки? (Дупло.)

Что белка припасает на зиму? (Грибы, орехи, ягоды, различные плоды.)

Вопрос для детей 6-7лет: «Почему некоторых людей сравнивают с припасливой белкой?» (Они делают запа- сы еды, одежды и других вещей.)

Изобрази белку с припасом ягод за щеками. (Надуть щеки.)

Упражнение предлагается детям от 5-6 лет.

Вот я в белку превращусь

И орехом запасусь.

Надуваем щеки.

Хвостик мой пушистенький,

Гладим воображаемый хвост, совершая волнообраз- ные движения рукой.

16

Ушки словно кисточки,

Изображаем «кисточки»— загибаем большой палец, приставляя четыре растопыренных пальца каждой руки к макушке головы.

По деревьям я скачу

Прыгаем, приставляя согнутые ладошки к груди.

И орехи нахожу.

Дикие животные жарких стран

Назови диких животных жарких стран. (Лев, тигр, ле- опард, жираф, зебра, обезьяна, бегемот, носорог и др.)

Жираф

Какое животное жираф? (Дикое.)

Где обитает (живет) жираф? (В жарких странах, в Африке.)

Какие еще животные обитают в жарких странах? (Зеб- ры, бегемоты, носороги, обезьяны, пантеры, ягуары, львы и т.д.)

Расскажи, как выглядит жираф. (Ребенок сам или с опорой на картинку описывает внешний вид жирафа.)

Каким цветом ты раскрасишь жирафа? (Оранжевым.)

Какого цвета у жирафа пятнышки? (Черные.)

Какое животное чаще всего скачет рядом с жирафом? (Зебра.)

Вытяни шею, как жираф.

Подними высоко голову.

Посмотри «с высоты», надменно.

Следующие вопросы предназначены детям от

6. 8 лет:

Что говорят о человеке, который ходит «задрав голо- ву»? (Он гордый, важный, надменный; он зазнается.)

2. Зак. 387

17