- •Лфк как научная дисциплина и метод терапевтического воздействия
- •История развития лфк
- •Цели и задачи лфк
- •Средства и методы лфк
- •Основные механизмы действия физических упражнений
- •Клинико-физиологические основы лфк
- •Тонизирующее и трофическое влияние лфк на организм
- •Организация занятий лфк
- •Обязанности инструктора лфк
- •10. Разработка схем занятий лфк
- •Оборудование и оснащение занятий лфк
- •Требования, предъявляемые к кабинетам, залам и спортивным площадкам для проведения лфк
- •Виды физических упражнений, применяемых в лфк
- •Гимнастические упражнения в лфк
- •Дыхательные упражнения в лфк
- •Корригирующие упражнения в лфк
- •Спортивно-прикладные упражнения в лфк
- •Принципы применения физических упражнений в лфк
- •19. Дозировка физических упражнений в лфк
- •Выбор исходных положений в лфк
- •Физиологическая кривая нагрузки – виды, оценка
- •Периоды лфк
- •Вводный период лфк – основные характеристики
- •26. Заключительный период лфк – основные характеристики
- •27. Режимы двигательной активности больных в стационаре
- •28. Режимы двигательной активности больных в санатории
- •29. Показания к проведению лфк при заболеваниях сердечнососудистой системы
- •30. Механизмы терапевтического воздействия лфк при заболеваниях сердечнососудистой системы
- •31. Задачи лфк при недостаточности кровообращения I степени
- •32. Задачи лфк при недостаточности кровообращения II степени
- •33. Лфк при гипертонической болезни
- •34. Лфк при инфаркте миокарда
- •35. Щадящий режим лфк в постинфарктном периоде
- •36. Щадяще-тренирующий режим лфк в постинфарктном периоде
- •37. Тренирующий режим лфк в постинфарктном периоде
- •38. Задачи лфк при заболеваниях органов дыхания
- •39. Механизмы терапевтического воздействия лфк при заболеваниях органов дыхания
- •40. Методики лфк при бронхиальной астме
- •41. Методики лфк при эмфиземе легких
- •42. Методики лфк при пневмонии
- •43. Методики лфк при плеврите
- •44. Задачи лфк при заболеваниях органов пищеварения
- •45. Механизмы терапевтического воздействия лфк при заболеваниях органов пищеварения
- •46. Методики лфк при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- •47. Методики лфк при холецистите
- •48. Методики лфк при желчнокаменной болезни
- •49. Методики лфк при дискинезии желудочно-кишечного тракта
- •50. Методики лфк при опущении внутренних органов (спланхноптозе)
- •51. Лфк при ожирении
- •52. Классификация заболеваний мочевыводящей системы
- •53. Этиопатогенез воспалительных заболеваний мочевыводящей системы
- •54. Лфк при заболеваниях мочевыводящей системы – показания и задачи
- •55. Методы лечебного воздействия физических упражнений при заболеваниях мочевыводящей системы
- •56. Понятие о травме и травматической болезни
- •57. Виды переломов, основные признаки переломов
- •58. Лфк при травмах (ушибах, растяжениях вывихах)
- •59. Лфк при повреждениях ключицы
- •60. Лфк при повреждениях плеча и предплечья
- •61. Лфк при переломах кисти
- •62. Лфк при переломах и повреждениях грудной клетки
- •63. Лфк при переломах костей таза
- •64. Лфк при переломах бедренных костей
- •65. Лфк при переломах костей голени
- •66. Лфк при травмах коленного сустава
- •67. Лфк при повреждениях стопы
- •68. Лфк при переломах позвоночника – характеристика периодов
- •69. Лфк при переломах позвоночника в постиммобилизационном периоде
- •70. Задачи лфк при компрессионных переломах позвоночника
- •71. Лфк при заболеваниях суставов (артритах, артропатиях)
- •72. Лфк в постоперационном периоде – задачи, методы
- •73. Лфк при длительной вынужденной иммобилизации больных
- •74. Лфк при дефектах осанки
- •75. Лфк при сколиозах
- •76. Лфк при плоскостопии
- •77. Показания к занятиям лфк при заболеваниях нервной системы
- •78. Лфк при заболеваниях головного мозга
- •79. Лфк при заболеваниях спинного мозга
- •80. Лфк при поражениях периферических нервов (невритах, нейропатиях)
- •81. Лфк при неврозах
47. Методики лфк при холецистите
комплекс ЛФК при холецистите имеет такие цели:
улучшение метаболизма;
нормализация работы ЖКТ;
активизация кровообращения в брюшной зоне;
восстановление перистальтики желчного пузыря и его протоков.
Средства ЛФК:
общеразвивающие упражнения и упражнения для формирования основных двигательных навыков в соответствии с возрастом (позволяют решать общетерапевтические задачи по нормализации эмоциональной сферы, повышение защитных сил организма, восстановление адаптации к физическим нагрузкам); упражнения, способствующие дренажа (из исходных положений на левом боку, стоя в упоре на коленях и руках, лежа на спине, на правом боку), с постепенным применением упражнений для больших мышечных групп и положений сидя и стоя, при ходьбе;
дыхательные упражнения (влияют на внутрибрюшное давление за счет движений диафрагмы; способствуют улучшению кровоснабжения и кровотока в желчевыводящей системе, нормализации функции внешнего дыхания); упражнения для мышц брюшного пресса (предоставляют возможность постепенного восстановления тонуса этих мышц, создают условия для формирования правильных анатомических взаимоотношений в брюшной полости; способствуют ослаблению и ликвидации воспалительных изменений благодаря улучшению кровоснабжение желчного пузыря, протоков и кровообращения в целом; нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта); игровые элементы, игры средней и малой подвижности способствуют улучшению и нормализации эмоционального тонуса; упражнения на расслабление.
Не рекомендованы упражнения с натуживанием, приводящие к резким колебаниям внутрибрюшного давления.
Продолжительность занятий с 25 минут постепенно доводят до привычной с одновременным использованием различных приемов увеличения нагрузки (добавляют обременения и сопротивление). Улучшение и нормализация эмоционального тонуса больных может быть достигнута за счет игровых элементов, приборов и снарядов, а также при включении в структуру занятий игр средней и малой подвижности.
48. Методики лфк при желчнокаменной болезни
Применение средств лечебной физической культуры может быть различным и зависит от общего состояния больных, выраженности у них клинических проявлений заболеваний, возраста и предварительной тренированности. Ведущее значение из средств лечебной физической культуры имеют гимнастика и ходьба. Примерная схема процедуры лечебной гимнастики при желчнокаменной болезни или хроническом холецистите (середина курса лечения) 1. Простые активные упражнения для рук и ног в положении стоя - 4-5 мин. 2. Упражнения на гимнастической стенке типа смешанных висов в чередовании с упражнениями на стуле или скамье (верхом) - 6-7 мин. 3. Ходьба простая и усложненная (сочетание движений руками и ногами, а также движений туловищем) - 4-5 мин. 4. Лежа на спине и левом боку. Упражнения для брюшного пресса в чередовании с дыхательными упражнениями диафрагмального дыхания - 6-7 мин. 5. Заключительные элементарные гимнастические и дыхательные упражнения - 5-6 мин. Применяются утренняя гигиеническая гимнастика и лечебная гимнастика. Преимущественно используются упражнения для мышц туловища в положении стоя, сидя, верхом на скамье, а также лежа, с постепенным увеличением амплитуды движений и нагрузки для мышц брюшного пресса.