Факторы бытовой (жилой) среды.

Бытовая среда харак-ся:

• Искусственностью, созданной деятельностью человека

• Расширенным чистом потребностей людей (трудовая, общественная деятельность, учеба и самообразование, культура, развлечения, отдых)

• ТЭС, радиация, ЛЭП, алкоголь, приборы и строй.материалы, аллергены, вибрации, ультразвук, бактерии, вирусы, ионизирующее излучение, бытовая химия.

1. По степени опасности:

• факторы, являющиеся причинами заболеваний

• факторы, создающие условия для заболеваний, вызываемых другими причинами.

Синергизм- усиление взаимного влияния на организм.

Шумовое загрязнение- физ. загрязнение, к которому трудно (невозможно) адаптироваться. [Инфразвуки- нервные болезни]

Искусственное электромагнитное излучение- радиопередающие устройства, линии электропередач и другие устройства. [эмбрионы, физ. функции организма].

Световое загрязнение- Излишек света. [нарушение режима]

Физиология труда. Структурно- функциональная организация.

Деятельность- процесс взаимодействия человека с природной и антропогенной средой.

Труд- целенаправленная деятельность, приспособление предметов природы для удовлетворения своих потребностей.

Вся деятельность потенциально опасна.

Классификация трудовой деятельности:

1. Физический труд – Нагрузка на опорно-двигательный аппарат и функ-е системы (Сердечно-сосудистая, нервно-мышечная) + Повышается обмен в-в, тонус мышц - Напряжение, низкая производительность, потребность в длительном отдыхе

2. Умственный труд – мышление, переработка информации - Гипокинезия, снижение двигательной активности, угнетающе влияет на псих.деятельность, ухудшается внимание, объем памяти, всоприятие.

Различие в преобладании той или иной формы нагрузки (ЦНС или мышцы).

Формы трудовых процессов:

1. Мышечное напряжение: рабочие, (4000-6000 ккал в сутки)

• Динамическая положительная- перемещение грузов, поднятие (по горизонтали)

• Динамическая отрицательная- перемещение грузов в направление противоположном силе притяжения\тяжести.

• Статическая- поддержания рабочего положения тела.

2. Механический процесс: -мелкие мышцы конечностей (скорость и точность), монотонность труда (снижается возбудимость, рассеивается внимание, утомление)

3. Полуавтоматическая и автоматическая работа: - Роль организма (управлять роботом), повышенный темп (статика), монотонность, утрата творческого начала

4. Конвейерная: - дробление на операции с замкнутым ритмом, синхронность участников, преждевременная усталость, нервное истощение

5. Дистанционное управление: -Управление (активные действия) и управление 2(редкие действия), напряженность внимания

6. Интеллектуальная: - Информация, нервное перенапряжение, усталость мышц, дефицит времени, психологическая усталость, наличие стрессовых ситуаций, напряжение памяти, внимания.

7. Творческая: - нервно-эмоциональное напряжение, личные контакты, напряжение памяти.

Энергетические затраты организма

Зависит от интенсивности мышечной работы, информационной насыщенности труда, степени эмоционального напряжения, затрат энергии, кислорода, жиров, белков

Норма- 4,19кДж на 1 кг массы тела

Кислородный запас: количество кислорода, необходимое для полного окисления продуктов.

Кислородный потолок: кровообращение и дыхание (получение). У тренированных: 3 л/мин У нетренированных: 5л/мин Покой: 200мл\мин

Кислородный долг: кислородный запас – кислородный потолок. В динамической отрицательной работе: 50 % от динам.положительной В динамической положительной: сначала кислородный долг

Суточные затраты(от основного обмена):

• Сидя: 5-10%

• Стоя: 10-25%

• Неудобная поза: 40-50%

• Интенсивная интеллектуальная работа: 15-20%

• Мозг: 2%

Уровень энергозатрат = уровень и тяжесть труда (показатель).

Физическая тяжесть труда: нагрузка при труде, мышечные усилия и соответственная энергетич. обеспечения.

Напряженность труда- нагрузка на ЦНС (нервное, эмоциональное напряжение, длительные и интенсивные интеллектуальные нагрузки)