Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина»
ЛЕЧЕБНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА
Учебно-методическое пособие
Рязань 2006
ББК
Л53 |
75.0 Л53
Печатается по решению редакционно-издательского совета Государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина» в соответствии с планом изданий на 2006 год.
Научный редактор В.М. Ериков, канд. мед. наук, доц. Рецензенты: В.И. Харитонов, д-р мед. наук, проф. (РГМУ) А.А. Никулин, канд. мед. наук, доц.
Лечебная физическая культура : учебно-методическое пособие / Авт.-сост. Н.В. Срослова ; Ряз. гос. ун-т им. С.А. Есенина. — Рязань, 2006. — 48 с.
В пособии представлены основные средства и формы лечебной физической культуры, общие требования к методике занятий, а также излагаются современные данные о наиболее распространенных заболеваниях и представлены методики применения физических упражнений при них. Даны некоторые организационно-методические основы занятий физической культурой с учащимися специальной медицинской группы. Предназначено для студентов факультета физической культуры. Ключевые слова: лечебная физическая культура, лечебная гимнастика, физические упражнения, дефекты осанки, сколиоз, сахарный диабет, остеохондроз, дистрофия, артрит, артроз.
|
|
ББК 75.0 |
ã Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«
Рязанский
государственный университет
имени
C.А. Есенина», 2006
1. Основные средства и формы лечебной физической культуры Общие требования к методике проведения занятий лечебной физической культуры
Средства и формы ЛФК.
Классификация гимнастических упражнений.
Лечебная гимнастика как основная форма ЛФК.
Двигательные режимы в ЛФК.
Средства и формы лечебной физической культуры
Основными средствами ЛФК являются физические упражнения и естественные факторы природы, дополнительными — механотерапия (занятия на тренажерах, блоковых установках), массаж и трудотерапия (рис. 1). Критерием их разделения служит активное или пассивное участие пациента в лечебной процедуре.
Физические упражнения воздействуют не только на различные системы организма в целом, но и на отдельные группы мышц, суставы, позвоночник, позволяя восстановить силу, быстроту, координацию, выносливость и др. В связи с этим упражнения подразделяются на общеразвивающие (общетонизирующие, общеукрепляющие) и специальные (рис. 2).