Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға волейбол ойынында допты төменнен беру әдісін толық үйрету арқылы волейбол ойынына деген қызығушылықтарын арттыру.
2.Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылықтарын арттыру және ойынды тереңдете үйрету арқылы шеберліктерін шыңдау.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны:спортзал.
Құрал-жабдықтар:секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және волейбол доптары.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқаулар |
1.
2.
|
Кіріспе бөлім: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-25
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
мин-55
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру.
|
|
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Доппен орындалатын жаттығулар. Доп беру әдістері. Волейбол добын беру және қабылдау түрлері туралы түсінік беру, көрсету. Допты жоғарыдан беруді, қабылдауды меңгерту. (жұптасып орындалатын жаттығулар) 1. Допты жоғарыдан бір-біріне беру және қабылдау. (қашықтық 7-8м) 2. Допты төбеге содан соң әріптесіне беру, қабылдау. (арақашықтық 7-8м) 3. Допты оң және сол жаққа бұрылу кезінде әріптесіне беру, қабылдау. Екі топқа бөлініп волейбол ойынын ойнау. |
|
Жаттығуларды дұрыстап орындау.
.
Ереже бойынша ойынды ойнау.
Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару. |
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. |
мин-5 |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 9сынып Сабақ №76 \3күн реті:__________________мин:45
Тақырыбы:Екі қадам басып, секіре себетке доп салу.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға екі қадам басып секіре себетке салудің әдістерін үйрету.
2.Оқушылардың икемділігін, ептілік қасиеттерін дамыту.
3.Оқушыларға жеке және командалық жауапкершілікке, ойын тәртібіне, жолдастыққа
тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, қайталау, жекелеп, топпен.
Өтетін орны:спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқау |
1.
|
Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту.Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары.
|
10-мин
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
2.
|
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Доппен жасалатын жаттығулар: Допты оң бүйірден екі адым жасай лақтыру. Доппен жүгіріп келіп тоқтап орта қашықтықтан себетке лақтыру. Допты оң жақ бүйірден орта қашықтықтан екі адым жасай лақтыру. Допты ортадан екі адым жасай лақтыру. Допты ортадан тоқтап лақтыру. Сол бүйірден екі адым жасай лақтыру. Доппен жүгіріп келіп тоқтап орта қашықтықтан себетке лақтыру. Допты сол жақ бүйірден орта қашықтықтан екі адым жасай лақтыру. Екі топқа бөлініп баскетбол ойынын ойнау. |
25-мин |
|
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. |
5-мин |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 9 сынып Сабақ №77\3 күн реті__________________мин:45
Тақырыбы:Қозғалыста допты қағып алу әдісі.