Сабақтың мақсаты:
1.Оқушылардың қимыл сапаларын жетілдіру, икемділікке, ептілікке, іс-қимылды қамтамасыз ететіндей болуға үйрету.
2.Волейбол ойынына қажетті элементтерін дамыта меңгеруге бағыт беру, екі команданың арасындағы сайыс арқылы жеңіске жету .
3.Дене тәрбиесінің әр түрлі қимыл қозғалыстарын ұқыпты орындауға, тиянақтылыққа, тазалыққа тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, волейбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Волейбол ойынының ережесімен таныстыру. Ойыншылардың ойын алаңында тұру тәртібі Ойыншыларды қарама - қарсы сапқа тұрғызып алақандарын біріктіріп ұстату, допты төменнен қабылдау әдістерін көрсетіп ойыншыларға бірнеше рет қайталау.Еденге жақын келген допты астынан алу. Допты астынан қабылдау артқа беру Қауіпті жағдайлардағы допты астынан алу Допты астынан қабылдап, жанға қарай айналып кету.Екі топқа бөлініп волейбол ойынын ойнау. |
мин-25
|
|
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 9сынып Сабақ №59\3 күн реті: ________________мин:45
Тақырыбы:Допты қабылдау әдісі.
Сабақтың мақсаты:
1.Волейболдағы ең негізгі әдістерді үйрету және шеберлікті шыңдау. 2.Ептілік, икемділік, шапшаңдылық қасиеттерін дамыту. 3.Волейбол ойынының кең таралуына ықпал ету, адамгершілікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Ойыншылардың ойын алаңында тұру тәртібі. Ойыншыларды қарама - қарсы сапқа тұрғызып алақандарын біріктіріп ұстату, допты төменнен қабылдау әдістерін көрсетіп ойыншыларға бірнеше рет қайталату. Еденге жақын келген допты астынан алу Допты астынан қабылдау артқа беру Қауіпті жағдайлардағы допты астынан алу Допты астынан қабылдап, жанға қарай айналып кету. |
мин-25
|
|
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Белді бүгіп жазу және лақтыру жат. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 9сынып Сабақ №60\3 күн реті: ________________мин:45
Тақырыбы:Допты ойынға қосу әдісі.