Сабақтың мақсаты:
1.Оқушылардың қимыл сапаларын жетілдіру, икемділікке, ептілікке, іс-қимылды қамтамасыз ететіндей болуға үйрету.
2.Волейбол ойынына қажетті элементтерін дамыта меңгеруге бағыт беру, екі команданың арасындағы сайыс арқылы жеңіске жету .
3.Дене тәрбиесінің әр түрлі қимыл қозғалыстарын ұқыпты орындауға, тиянақтылыққа, тазалыққа тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, волейбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Допты төменнен беру. 1.Допты төменнен беру, ойынға қосу. Допты ойынға қосу торға қарап тұрғанда орындалады. Шынтақ буынынан бүгілген бір қолмен белдің деңгейінде допты алда ұстап тұрады. Екінші қол сермеу үшін артқа қарай созылады. Саусақтар шамалы ғана алақанға қарай бүгіледі. Ойыншы допты жоғары қарай сәл лақтырып қалып,Созылған қолмен допты ұру арқылы ойынға қосады. Төмендете түзу беру. Бұлай беру волейбол ойынының қыр-сырын жаңа ғана меңгергендер үшін қолайлы. Қарама-қарсы тұрып допты төменнен беру Волейбол алаңының сыртынан тордан өткізіп төменнен доп беру доп ойынға қосу тәсілін үйрену |
мин-25 |
|
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Белді бүгіп жазу жат. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 9 сынып Сабақ №58\3 күн реті: ________________мин:45
Тақырыбы:Допты тордан асырып беру әдісі.