Сабақтың мақсаты:

№

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

I

Дайындық бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.

Жалпы дамыту жаттығулар:

Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру.

Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру.

Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.

Б.қ: секіру жаттығулары.

мин-10

5-8 рет

5-8 рет

5-8 рет

Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру.

Зейін қойып тыңдауларын бақылау.

Жеңіл жүгіріспен жүгіру.

Жаттығуларды дұрыстап орындау.

II

Негізгі бөлімі:Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.

Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Допты оң бүйір ден екі адым жасай лақтыру. Доппен жүгіріп келіп тоқтап орта қашықтықтан торға лақтыру. Допты оң жақ бүйірден орта қашықтықтан екі адым жасай лақтыру.

Допты ортадан екі адым жасай лақтыру.

Допты тоқтап лақтыру. Сол бүйірден екі адым жасай лақтыру. Доппен жүгіріп келіп тоқтап орта қашықтықтан торға лақтыру.Допты сол жақ бүйірден орта қашықтықтан екі адым жасай лақтыру. Кезектесе орындау Допты кеуде алдынан лақтыру. Допты бір иықтан лақтыру. Аяқты дұрыс алу керек. Қол шынтақ буынан толық жазылады. Жүгіріп келе жатқанда тоқтамай лақтыру. Екі жақты баскетбол ойыны.

мин-25

Қауіпсіздік ережелерін

сақтау.

Оқушылардың

мұқият

тыңдап,

көріп,

бақылап

тұруын

ескерту.

Қауіпсіздік

ережесін

бақылау.

Ойын тәртібін қатаң сақтау

III

Қорытынды бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Денені бір қалыпқа келтіру.

Оқушыларды бағалау.

Жіберген қателерін айту.

мин-5

Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.

Сабақты аяқтау,

сау болыңдар!

№

Сабақтың мазмұны

Уақыты

әдістеме нұсқаулар

1.

2.

Кіріспе бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.

Жалпы дамыту жаттығулар:

Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру.

Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру.

Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.

Б.қ: секіру жаттығулары.

Негізгі бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Баскетбол ойынының ережесін түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Доппен орындалатын жаттығулар. Доп беру әдістері. Допты екі қолмен кеуде тұсынан беру әдісі. 1. Допты кедергілер арасынан алып жүру жаттығуларын қайталап өту ( оң және сол қолмен).2 . Допты бір қолмен иықтан беру. 3 .Допты екі қолмен кеуде тұсынан еден арқылы әріптесіне беру. Допты екі және бір қолмен ұстап алу әдісін қайталау.4.Допты екі колмен кеуде тұсынан беру, кеуде тұсынан қолды жаза сілтеп лақтырады.

Допты екі қолмен төменнен беру әдісі. а) доп берудің бұл түрін бір-біріне жақын тұрған аласа бойлы оқушылар ұзын бойлы қарсыластарына қолданады. Допты алып жүру жаттығуларын орындау.

мин-25

5-8 рет

5-8 рет

5-8 рет

мин-55

Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру.

Зейін қойып тыңдауларын бақылау.

Жеңіл жүгіріспен жүгіру.

Жаттығуларды дұрыстап орындау.

Шеңбер немесе екі қатарға әр оқушыға кезекпен доп лақтыру.

Қауіпсіздік ережелерін

сақтау. Ереже бойынша ойынды ойнау.

Жаттығуларды қайталау.

3.

Қорытынды:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Денені бір қалыпқа келтіру.

Оқушыларды бағалау.

Жіберген қателерін айту.

мин-5

Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.

Сабақты аяқтау,

сау болыңдар!