Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға қозғалыста допты беру әдіс-тәсілдерін үйрету.
2.Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылықтарын арттыру және
ойынды тереңдете үйрету арқылы шеберліктерін шыңдау.
3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны:спортзалы.
Құрал-жабдықтар:секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқау |
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Негізгі жаттығулар түрлері: 1-2 санатып 2 қатарға қарама-қарсы тұрғызу; 1. Допты жерге шоршыту арқылы қарсыласына беру; 2. Допты бастан асыра бір-біріне беру; 3. Допты кеудеден кеудеге беру; 4. Допты төменнен жоғары беру; 5. Допты арттан екі қолдың көмегімен алға беру; 6. Допты оң жақ белден айналдыра қарсыласына беру; 7. Допты сол жақ белден айналдыра қарсыласына беру; Екі аяқтан «сегіздік» формада допты айналдыру Эстафеталық ойын ретінде 2 топқа бөліп келесі жаттығуларды орындау: - допты кiдiртпей еденге соғу арқылы жүріп орындау; - Доппен жүгіріп барып тоқтап, жарға соғу арқылы орындау; Екі топқа бөлініп баскетбол ойнау. |
мин-25
|
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
Қауіпсіздік ережесін бақылау. |
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Секіру жат. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 9 сынып Сабақ №22 \1күн реті: __________мин:45
Тақырыбы:Ұшып кележатқан допты ұстау әдісі.