Сабақтың мақсаты:

№

Сабақтың мазмұны

Уақыт

мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

I

Дайындық бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.

Жалпы дамыту жаттығулар:

Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру.

Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру.

Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.

Б.қ: секіру жаттығулары.

мин-10

5-8 рет

5-8 рет

5-8 рет

Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру.

Зейін қойып тыңдауларын бақылау.

Жеңіл жүгіріспен жүгіру.

Жаттығуларды дұрыстап орындау.

II

Негізгі бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Бастапқы қалыпта қол шынтақ бүгілген қалыпта допты ұстап тұрады. Қолдан-қолға беру кеуде тұсынан лақтыру арқылы қолданылады. Оған кеудеден екі қолмен лақтыру, бір қолмен иықтан лақтыру сияқты тәсілдер жатады. Кеуде тұстан екі қолмен қолдан-қолға берілу. Иық тұсынан бір қолмен қолдан-қолға беру.

Қозғалыста допты бір адым атын серігіне лақтыру.

1-2 санатып 2 қатарға қарама-қарсы тұрғызу;

Допты жерге шоршыту арқылы қарсыласына беру; Допты бастан асыра бір-біріне беру; Допты кеудеден кеудеге беру;Допты төменнен жоғары беру; Допты арттан екі қолдың көмегімен алға беру; Допты оң жақ белден айналдыра қарсыласына беру; Допты сол жақ белден айналдыра қарсыласына беру; Екі аяқтан «сегіздік» формада допты айналды.

Екі топқа бөлініп баскетбол ойынын ойнау.

мин-25

Қауіпсіздік ережелерін

сақтау.

Ереже бойынша ойынды ойнау.

Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару.

Жаттығулар дың дұрыс орындалуын қадағалау

III

Қорытынды бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Денені бір қалыпқа келтіру.

Оқушыларды бағалау.

Жіберген қателерін айту.

Үйге тапсырма беру.

мин-5

Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.

Сабақты аяқтау,

сау болыңдар!