3.Шапшаңдыққа, икемділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.

№

Сабақтың мазмұны

Уақыты

әдістеме нұсқаулар

1.

2.

Кіріспе бөлім:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.

Жалпы дамыту жаттығулар:

Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру.

Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру.

Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.

Б.қ: секіру жаттығулары.

Негізгі бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Волейбол добын беру және қабылдау түрлері туралы түсінік беру, көрсету. Допты жоғарыдан беруді, қабылдауды меңгерту. (жұптасып орындалатын жаттығулар) Допты жоғарыдан бір-біріне беру және қабылдау. (қашықтық 7-8м) Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару. Аяқпен қолдың қимылы, үйлесімді допты беру кезінде саусақтың ұшымен, өкшенің көтерілуі керек. Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару. Допты тордан асыру кезінде жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару. Волейбол ойынында орын ауыстыру техникасын қайталау.

мин-25

5-8 рет

5-8 рет

5-8 рет

мин-55

Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру.

Зейін қойып тыңдауларын бақылау.

Жеңіл жүгіріспен жүгіру.

Жаттығуларды дұрыстап орындау.

Қауіпсіздік ережелерін

сақтау.

3.

Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Денені бір қалыпқа келтіру.

Оқушыларды бағалау.

Жіберген қателерін айту.

Үйге тапсырма беру. Тартылу жат. Б.Б.Ж.

мин-5

Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.

Сабақты аяқтау,

сау болыңдар!

№

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік

нұсқаулар

I

Дайындық бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.

Жалпы дамыту жаттығулар:

Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру.

Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру.

Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.

Б.қ: секіру жаттығулары.

мин-10

5-8 рет

5-8 рет

5-8 рет

Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру.

Зейін қойып тыңдауларын бақылау.

Жеңіл жүгіріспен жүгіру.

Жаттығуларды дұрыстап орындау.

II

Негізгі бөлімі:Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ережеге сай екі жақты ойын өрнегін құру үшін алаңдағы ойынға әрқайсысында 6 ойыншысы бар екі команда қатысады. Әр команданың ойыншылары өз алаңына орналасады. Қарсылысынан екі ұпай артықшылықпен 25 ұпай жинаған команда жеңіске жетеді. Жасөспірімдердің ойыны 3 кезеңнен тұрады. Тордың ені 1 м, ұзындығы 9,5 м . Тордың биіктігі - 2 м, 20 см. Доптың салмағы 260- 280 гр. Ойын шарты жаттығуларды дұрыс орындауы тиіс.Ойын кезінде үйренген жаттығуларды қайталау. Допты төменнен ойынға қосу, допты жоғарыдан ойынға қосу. Допты төменнен қабылдау, жоғарыдан қабылдау, допты құлап барып алу. Шабуылға шығу, тосқауыл қою, екінші зонадан шабуылға шығу. Допты жоғарыдан екі қолмен артқа құлап алу. Ойын кезінде осы жаттығуларды оқушылар орындауы тиіс. Жаттығулардың бір қалыпты орындалуын ұйымдастыру.Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау.

мин-25

Қауіпсіздік ережелерін

сақтау.

Ойын кезінде қауіпсіздік

ережелерін

қатаң сақтау.

Жаттығулар дың дұрыс орындалуын қадағалау.

Ойын барысын қадағалау.

III

Қорытынды бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Денені бір қалыпқа келтіру.

Оқушыларды бағалау.

мин-5

Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.

Сабақты аяқтау,

сау болыңдар!