Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға допты қағып әкетудің әдіс-тәсілдерін үйрету.
2.Қимыл-қозғалыс әрекетін дамыту.Спортқа деген ынтасын арттыру, нысананы дәлдеуге,
күш-жігерлерін дамыту.
3.Ептілікке, шапшаңдыққа тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спорталаңы.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық,уақыт өлшеуіш және футбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
II |
Негізгі бөлімі:Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Допты алып жүру және әріптесіне беру. Көрсету, түсіндіру.А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:В) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ортасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады: Г) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек лопты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады. |
мин-25
|
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
Ереже бойынша ойынды ойнау. Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару. Жаттығулар дың дұрыс орындалуын қадағалау. |
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау.. |
мин-5 |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.
|
Дене тәрбиесі: 8 сынып Сабақ №13 \1 күн реті: ______ мин:45
Тақырыбы: Қақпаға доп соғу әдісі.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға қақпаға доп соғу әдіс-тәсілдерін үйрету.
2. Оқушылардың шапшаңдық, төзімділік дағдыларын қалыптастыру, футбол спортына деген
қызығушылығын арттыру.
3. Сабақта орындалатын жаттығулар негізінде жылдамдық, ептілік қасиеттері арқылы оқушыларды
салауатты өмірге тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен, жекелеп.
Өтетін орны:спорт алаңы.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, футбол доптары.т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқаулар |
1.
2.
|
Кіріспе бөлім: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Сапқа тұру. Жаңа сабақты түсіндіру, тақырып пен мақсатымен таныстырып өту. Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату. Футбол ойынның негізгі ережесі: Допты алып жүру Допты алма - кезек тебу арқылы алып жүреді. Допты тіке бағытта алып жүргенде табынның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді. 4 - жаттығу Допты тартып алу. Допты тартып алу - өте күрделі тәсіл. Қарсыластан допты тартып алу үшін доп иесінің ойын жоспарын болжай білу керек. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді басқа да тәсілдерді қолдануға болады. 5 - жаттығу Қақпашының ойыны. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
мин-25
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру.
Жаттығуларды дұрыстап орындау.
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
Ойыншылардың доп беру кезінде уақытында орын алмастыруы. Ортадағы ойыншы 1 минут өткесін басқа ойыншымен орын алмастыруы керек. |
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Тартылу жат. Секіру жат. Қолды бүгіп жазу жаттығулар. |
мин-5 |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 8 сынып Сабақ №14 \1 күн реті: _________ мин:90
Тақырыбы: Домалап ұшып кележатқан допты аяқтың ішкі жағымен соғу әдісі.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға домалап ұшып кележатқан допты аяқтың ішкі жағымен соғудің әдіс-тәсілдерін үйрету
және волейбол ойынына арналған жаттығуларды орындау.
2. Ептілік, икемділік қасиеттерін дамыту.
3. Салауатты өмір салтын қалыптастыруға тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен, жекелеп.
Өтетін орны: спорт алаңы.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, футбол және волейбол доптары.т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқаулар |
1.
2.
|
Кіріспе бөлім: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату. Бір орында тұрған допты аяқтың ішкі, ортаңғы, сыртқы алқымымен тебу. Жанынан домалап келе жатқан допты аяқтың ішкі, ортаңғы, сыртқы алқымымен тебу. Ұшып келе жатқан допты аяқтың сыртқы бөлігінің ортаңғы алқымымен тебу. Допты аяқпен, кеудемен тоқтату. Волейбол ойынына арналған жаттығулар. Қарсы алаңнан ұшып келген допты төменнен және жоғарыдан қабылдауды меңгерту. Қарама-қарсы тұрып І-топ оқушылары допты төменнен қабылдап, ІІ-топ оқушылары допты жоғарыдан қабылдайды. Екі қолды бір-біріне біріктіріп ұстап,сәл еңкейе тізені бүгіп, әріптесіне беру. Жоғарыдан ұшып келген допты, қолды жоғары көтеріп алақан, саусақтарымен, тізені бүге жұмсақ қабылдап, әріптесіне беру керек. Екі топқа бөлініп футбол және волейбол ойнау. |
мин-25
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
мин-55
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру.
Жаттығуларды дұрыстап орындау.
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
Оқушылардың мұқият тыңдап, көріп, бақылап тұруын ескерту. Қауіпсіздік ережесін бақылау. |
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Тартылу жат. Белді бүгіп жазу жаттығулары. |
мин-5 |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 8 сынып Сабақ №15\1 күн реті: __________мин:45
Тақырыбы:Волейбол ойынына арналған жаттығулар.