Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға қозғалыста допты берудің әдістерін меңгерту. 2.Дене мен ақыл-ой жұмыс қабілеттілігіне қажетті білімділігін қалыптастыру, ойынға деген қызығушылығын арттыру. 3.Күш, жылдамдылыққа, икемділікке, төзімділікке, дәлдікке, кедергілерді жеңе білуге дағдылындыру және бірлікке, достыққа, жауапкершілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық,уақыт өлшеуіш және баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Допты алып жүру баскетбол ойынындағы негізгі тәсіл. Қозғалыста допты беру әдісі. Допты бір қолмен алып жүру. Алма-кезек екі қолмен алып жүру. Допты шығыршыққа салу бір және екі қолмен орындалады. Жоғарыдан бастан асыра екі қолмен лақтыру. (Секіру кезінде және бір орында орындалады) Бастан асыра бір қолмен лақтыру. Допты бір қолмен нықтап беру және ұстау; Допты бастан екі қолмен асыра лақтыру; Допты оң және сол қолмен жанына беру және ұстау. Допты алып жүруде ойыншы аяғын сәл бүгіп қозғалады. Допты торға салу аяқ пен қолдың келісімді қимылдарына байланысты. Екі топқа бөлініп баскетбол ойнау. |
мин-25
|
|
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 8сынып Сабақ №78 \3 күн реті: ________________мин:45
Тақырыбы:Оқушылардың дене дайындығын бағалау нормативі.