Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға қозғалыс кезінде допты беру әдіс- тәсілдерін үйрету. 2.Допты cебетке лақтырудың әдісін дамыту, баскетбол ойынын жетілдіру. 3.Сабақта орындалатын жаттығулар негізінде жылдамдық, ептілік, күш қабілеттері арқылы
салауатты өмірге тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық,уақыт өлшеуіш және баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар
|
|
|
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
|
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Негізгі жаттығулар түрлері: 1-2 санатып 2 қатарға қарама-қарсы тұрғызу; 1. Допты жерге шоршыту арқылы қарсыласына беру; 2. Допты бастан асыра бір-біріне беру; 3. Допты кеудеден кеудеге беру; 4. Допты төменнен жоғары беру; 5. Допты арттан екі қолдың көмегімен алға беру; 6. Допты оң жақ белден айналдыра қарсыласына беру; |
мин-25
|
Аяқты дұрыс алу керек. Қол шынтақ буынан
толық жазылады.
|
|
|
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Белді бүгіп жазу жат. Тартылу және секіру жат. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
|
|
Дене тәрбиесі: 8 сынып Сабақ № 51\3 күн реті__________ мин:45 Тақырыбы: Бағытты және жылдамдықты өзгертіп допты алып жүруді игеру.
Сабақтың мақсаты:
1.Баскетбол ойынын шебер ойнау, доппен тиімді әрекет ету әдістерін үйрену.
2.Оқушылардың дене бітімін дұрыс қалыптасуын спорттық ойындар арқылы жетілдіру. 3. Жолдастыққа, адамгершілікке, жасөспірім бойында спортқа деген сүйіспеншілікке
тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, қайталау, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқау |
1.
2.
|
Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту.Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Доппен орындалатын жаттығулар. Негізгі жаттығулар түрлері: 1-2 санатып 2 қатарға қарама-қарсы тұрғызу; 1. Допты жерге шоршыту арқылы қарсыласына беру; 2. Допты бастан асыра бір-біріне беру; 3. Допты кеудеден кеудеге беру; 4. Допты төменнен жоғары беру; 5. Допты арттан екі қолдың көмегімен алға беру; 6. Допты оң жақ белден айналдыра қарсыласына беру; 7. Допты сол жақ белден айналдыра қарсыласына беру;8.Екі аяқтан «сегіздік» формада допты алып жүру. Екі топқа бөлініп баскетбол ойынын ойнау. |
10-мин
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
25-мин
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
жаттығу кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау
Допты қатесіз лақтыру. |
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу. Белді бүгіп жазу жаттығуларын орындау.. |
5-мин |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 8 сынып Сабақ № 52 \3күн реті__________ мин:45
Тақырыбы:Орыннан екі қолмен допты себетке лақтыру.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға екі қолмен допты себетке лақтырудің әдістерін үйрену.
2. Дене мен ақыл-ой жұмыс қабілеттілігіне қажетті білімділігін қалыптастыру,
ойынға деген қызығушылығын аттыру. 3. Жолдастыққа, адамгершілікке, жасөспірім бойында спортқа деген сүйіспеншілікке
тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, қайталау, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқау |
1.
2.
|
Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту.Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойыншының негізіг қозғалыстарын үйрету. –алға; -артқа;-солға;-оңға сигнал бойынша жүріп, тоқтау;-секіріп-екі қадамдап; -бұрылып қарама қарсы жаққа жүру. Сапқа тұрғызып допты кезекпен лақтырту, сол арқылы көргендерін, түсінгендерін байқау.Допты себетке салу. Екіжақты ережеге сай ойын. Ойыншылар жаттығуды барынша тез және дұрыс орындауын қадағалау. Жаттығуларды орындау бар барысында қауіпсіздікті сақтауды ескерту. Игерілген әдіспен баскетбол ойынын ойнау. |
25-мин
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
55-мин
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
жаттығу кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау
Допты қатесіз лақтыру. |
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу. Қолды бүгіп жазу жаттығуларын орындау.. |
5-мин |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 8сынып Сабақ №53\3 күн реті: ______________мин:45
Тақырыбы:Баскетбол ойынында допты екі қолмен кеудеден беру әдісі.