- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •1.Оқушыларға дене тәрбие жүйесімен адам қабілеттерін жетілдіруді үйрету.
- •2.Спортқа деген ынтасын арттыру, қабілеттерін жетілдіру және дамыту.
- •3.Жылдамдыққа, төзімділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
- •Сабақтың мақсаты:
- •1.Оқушыларға дене тәрбие жүйесімен адам қабілеттерін жетілдіруді үйрету.
- •2.Спортқа деген ынтасын арттыру, қабілеттерін жетілдіру және дамыту.
- •3.Жылдамдыққа, төзімділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
- •60 Метрге шапшаң жүгіру.
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
Сабақтың мақсаты:
1.Әр түрлі тәсілмен жасалатын жаттығуларды жетілдіру. 2.Акробатикалық жаттығуларды дамыта үйрету. 3.Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыту.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны:спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, төсеніш, баскетбол доптары . т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
|
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Акробатика элементі: алға және артқа домалау және жауырынмен тұру. Жүреден отыру. Алға қолды тіреп еңкею. Алға домалау.Жүреден отыру. Тұру. Теріс қарап жүреден отыру. Артқа құлау. Қолмен итеріліп аударылу. Қолды тіреп жүреден отыру. (бастапқы қалпына келу)
|
мин-25
|
Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Оқушылардың мұқият тыңдап, көріп, бақылап тұруын ескерту Қауіпсіздік ережесін бақылау. |
|
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 4 сынып Сабақ № 48\2 күн реті: ________мин:45
Тақырыбы:Серігіннің көмегімен қолмен тұру.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға «көпірше» және тіреле отырып бұрылыс жасаудың әдіс-тәсілдерін үйрету.
2.Икемділік, ептілік қасиеттерін дамыту.
3.Ұжымдыққа, достыққа, адамгершлікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны:спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, төсеніш, баскетбол доптары . т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
|
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
|
II |
Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау. Аяқты басынан асыра жерге тигізіп, алқанын жерге қою.Жарты шпагатқа келіп отыру жаттығуларын жетілдіру. Шалқадан жатып қолды иықтан асыра жерге тіреп, жолдасының көмегі арқылы белді көтеріп «көпір жасау». Көпір жасап тұру үшін екі аяқты алшақ қойып, жанбасты ілгері жіберіп шалқайғанда баспен екі қолды артқа қарай қатар иіп, қолды жерге тіреу керек. Жаттығуларды бірнеше рет қайталау. |
мин-25
|
Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Оқушылардың мұқият тыңдап, көріп, бақылап тұруын ескерту Қауіпсіздік ережесін бақылау. |
|
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Акробатика жаттығуларын қайталау. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 4 сынып Сабақ №49\3күн реті: __________мин:45
Тақырыбы: Жартылай шат,толық шатқа отыру.