3. Созависимоть. Контрзависимость.
Отдельно хочу сказать о двух типах зависимости: созависимости и контрзависимости.
Созависимость – относится к невротическому виду зависимости и представляет собой сильную эмоциональную, психическую и социальную зависимость от другого человека, которая выражается глубокой поглощенностью его чувствами, переживаниями, жизнью в целом. В данном случае объект зависимости – партнер, на чьей жизни идет сосредоточение. В отношениях наблюдается слияние, сепарационных процессов нет, а при попытке о них заговорить в процессе психотерапевтической работы, как правило, у клиента возникает возмущение и агрессия по отношению к терапевту.
Внимание созависимого человека полностью сосредотачивается на партнере, при этом собственная жизнь, выборы, переживания и чувства отходят на задний план. Что зачастую является интроективно усвоенной ценностью и преподносится созависимым клиентом как базовый жизненный принцип.
Контрзависимость – «зависимость со знаком минус» – это тотальный отказ от чего-то, но при этом тоже несвобода от того, от чего происходит отказ. Если говорить о контрзависимости в отношениях, то основным её атрибутом будет поведение, прямо противоположное поведению созависимого.
Человек, имеющий контрзависимые черты, производит впечатление сильного, самоуверенного и успешного. Такой человек может хорошо продвигаться в карьере, бизнесе, профессии, но, например, терпеть неудачи в личных отношениях, так как постоянно отталкивает других, не обращает внимания на переживания партнера, чрезмерно увлекается своими делами в ущерб отношениям, постоянно обвиняет других в своих проблемах.
Как правило, контрзависимость идет в паре с зависимостью. Механизм следующий: контрзависимость к живому, зависимость к неживому или иллюзорному миру. Яркий пример такого дуализма – подросток-игроман, который контрзависим к своим родителям и зависим от мира виртуальной реальности.
4. Критерии патологической зависимости.
Существуют критерии патологичности зависимости. Зависимость является патологической, если одновременно у клиента наблюдаются все три из приведенных критериев:
Компульсивность, навязанность действий зависимости т(«черт толкает»)
Пример: Человека «затягивает» в интернет, даже если он просто решил проверить почту перед выполнением домашней работы
Наличие абстинентного синдрома. (синдрома отмены)
Пример: не могу спокойно заниматься делами, если не позвоню сыну.
Неспособность видеть другие способы решения проблемы (сужение фокуса внимания)
5. Алгоритм работы с зависимым клиентом(3):
Алгоритм работы с зависимым клиентом состоит из трех больших этапов:
Замена объекта зависимости на более приемлемый.
Это не избавление от зависимости, а некий «уход вбок», сохранение, например, физического здоровья клиента, если речь идет о наркомании. Паттерны поведения у человека одни и те же по отношению к любому объекту зависимости и при любых видах самой зависимости. И при смене объекта картина существенно не изменится.