ООО «УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР»ПУТЬ К УСПЕХУ»
ООО «УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР «ПУТЬ К УСПЕХУ»
ПОСОБИЕ ПО КУРСУ
«ОСНОВЫ МАССАЖА.
Профессиональный уровень»
Коростень 2015
Права и обязанности курсантов
Курсант имеет право ознакомиться с программой курсов до начала занятий
Занятия начинаются четко по графику
Во время занятий телефон включен в режиме ожидания
Сохранять тишину и спокойствие в учебных комнатах, и в помещении Учебного Центра
Уважать друг друга и работу преподавателя
Придерживаться этичных и эстетичных норм
Вносить предложения, только менеджеру Учебного Центра
Ответственно, честно заполнять анкеты
Не курить на территории Учебного Центра, в том числе и во дворе
Кофе-брейк и обеды проводить только в обозначенных для этого местах и придерживаться четкого графика перерывов
Иметь при себе сменную обувь, а также белый халат
Учебный Центр оставляет за собой право менять местами темы курсов, без предупреждения
При непосещении учебной программы больше чем на 50%, а также при несдаче экзамена сертификат не выдается.
Деньги возврату не подлежат.
Учебный центр обязуется вычитать все темы, которые прописаны в программе курса.
Классический массаж
Массаж классический — массаж, проводимый с использованием пяти основных приемов (поглаживание, растирание, выжимание,разминание и вибрация).Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недомоганий как опорно-двигательной системы, так и всего организма в целом. Применение массажа способствует устранению болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки
План занятий:
Массаж - история и развитие. Показание и противопоказание к проведению массажа. Классификация массажа.
Механизмы действия массажа на организм человека. Базовые упражнения массажа.
Анатомо-физиологические особенности строения организма человека. Группы массажных приемов:
Поглаживание.
Растирание.
Выжимание
Разминание.
Вибрации. Методики массажа разных частей тела:
Массаж спины и поясницы.
Массаж грудной области и живота.
Массаж шеи.
Массаж верхних и нижних конечностей.
Зачетное занятие. Экзамен.
Антицеллюлитный массаж
Вид массажа, направленный на борьбу с целлюлитом 1 и 2 степени, улучшающий состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, способствующий коррекции фигуры. Как правило, один курс состоит из 10-15 процедур, которые проводятся 2 раза в неделю. Во время процедур используются специальные кремы, гели, эфирные масла, которые оказывают не только благоприятное воздействие на кожу, делая ее гладкой и упругой, но и способствуют похудению.
Длительное интенсивное воздействие на проблемные зоны приводит к усилению кровообращения в жировой ткани и, как результат, к разрушению жировых отложений. Для достижения максимального результата нередко прибегают к сочетанию антицеллюлитного массажа с баночным.
Многие считают данную процедуру относительно болезненной, в этом есть доля истины. Благодаря сильному механическому воздействию возможно кратковременное покраснение или отек, но эти проявления исчезают уже через несколько часов или суток. Однако, несмотря на "болезненность", данная процедура широко используется для борьбы с целлюлитом, так как позволяет: усилить кровообращение, нормализовать обмен веществ, вывести из организма токсины и шлаки, похудеть, избавиться от целлюлита, сделать кожу упругой и эластичной.
План занятий:
Целлюлит и ожирение. Стадии. Классификации. Антицеллюлитные программы. Антицеллюлитный массаж. Техники и методики.
Глубокий ручной антицеллюлитный массаж.
Медовый антицеллюлитный массаж. Лимфодренажный массаж.
Закрепляющий ( моделирующий ) массаж. Баночный массаж. Дополнительные методы антицеллюлитной программы.
Обертывание, аромотерапия, диета, физическая нагрузка, и ванны в антицеллюлитной программе.
Точечный массаж в антицеллюлитной программе.
Итоги. Вопросы. Экзамен.