Зверобой (продырявленный или обыкновенный).

Ботаническое описание зверобоя.

Одно из наиболее эффективных в терапевтической практике растений – зверобой продырявленный, или обыкновенный. Это широко известное в народе растение с ярко-жёлтыми цветками и специфическим, слегка терпковатым, но приятным запахом.Эта целебная трава вырастает до 30–70 см, цветёт в июне-августе небольшими желтыми цветочками. Самые благоприятные места обитания – светлые лесные поляны и сухие луга. Для лечебных целей используют облиственные верхушки растения с соцветиями. Собирать их лучше всего с самого начала цветения, так как в этот период содержание полезных веществ максимально.

В природе встречаются несколько видов трав, называемых зверобоем. Есть кустарники с таким названием, и даже маленькие деревья. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Различаются они как внешне, так и целебными свойствами совсем незначительно.

Зверобой брали с собой в дорогу путники, считалось, что он защитит от нападения диких зверей и разбойников.

Состав и полезные свойства зверобоя.

Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.

Ещё с древних времён применяли настои из травы зверобоя, приготовленные на воде, для лечения заболеваний сердца, ревматизма, простуды, гриппа, головных болей, заболеваний печени, желудка.

И только совсем недавно учёные-медики обнаружили ещё одно полезное свойство зверобоя. Как показали клинические исследования, растение положительно влияет на нервную систему и обладает антидепрессивным эффектом. Это делает зверобой ещё ценнее, так как он почти не имеет противопоказаний и не вызывает побочных явлений, в отличие от успокоительных лекарств химического происхождения.

Рассмотрим состав зверобоя подробнее:

Каротин – предшественник витамина А. Он необходим для правильной работы глаз, обновления клеток кожи, борьбы с вирусами и бактериями;

Дубильные вещества способствуют очищению ран от инфекции, снимают воспаление, ускоряют заживление;

Никотиновая кислота необходима для правильной работы сердца и нервной системы;

Витамин C повышает иммунитет, способствуют восстановлению и обновлению хрящей, связок, предотвращают перерождение нормальных клеток в раковые;

Гиперицин и гиперфорин – особые вещества, которые обладают антидепрессивным действием;

Фитонциды – растительные «антибиотики», которые обладают мощным противомикробным действием.

Зверобой в косметологии.

Эта целебная трава хорошо зарекомендовала себя в индустрии красоты. Она обладает противовоспалительным, тонизирующим, антивозрастным эффектом.

Зверобой успешно применяется при:

угревой сыпи;

повышенной жирности кожи;

увядании и морщинах;

облысении и перхоти;

трещинах пяток.

При обильных угревых высыпаниях на коже лица рекомендуются ежедневные вечерние умывания настоем зверобоя. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку измельченной высушенной травы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Умываться настоем нужно каждый вечер перед сном, полотенцем не промокать, не смывать, дать высохнуть на коже.

Повышенная жирность кожи

Если на коже быстро появляется сальный блеск, вам поможет крепкий отвар зверобоя. Две столовые ложки высушенной травы нужно залить одним стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и варить 10 минут. После остудить, процедить и протирать лицо ватным диском, дать высохнуть, ополоснуть прохладной водой.

Можно сделать маску из запаренной травы зверобоя. Для этого две столовые ложки сырья заливают четырьмя ложками кипятка, размешивают, дают настояться. Полученную кашицу накладывают чисто вымытое лицо, избегая области вокруг глаз. Держать маску необходимо 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Делать не чаще двух раз в неделю.

Увядание и морщины

Вернуть коже тонус помогут ледяные протирания и лосьон на основе зверобоя. Для ледяных протираний необходимо приготовить отвар зверобоя (см. рецепт выше), остудить, процедить и заморозить, разлив в специальные формочки для льда. Каждое утро после умывания рекомендуется протирать лицо и область декольте кусочком такого льда.

Для изготовления лосьона необходимо смешать 1 стакан настоя зверобоя (см. рецепт выше) и смешать с 1 столовой ложкой водки. Протирать лицо и область декольте после умывания вечером перед сном.

Облысение и перхоть

При облысении одну треть стакана настоя зверобоя нужно принимать внутрь за 10 минут до еды 2 раза в день. Чтобы избавиться от перхоти, необходимо ополаскивать волосы после мытья настоем зверобоя, приготовленным по вышеописанному рецепту.

Трещины пяток

Для облегчения состояния показаны ножные ванночки. Для этого нужно приготовить 2 литра отвара из расчета 4 столовых ложки измельченной травы на 0,5 литра кипятка, варить на медленном огне 5 минут. Налить в небольшой таз, остудить до температуры 45 градусов (горячо, но терпимо), опустить ноги и держать до остывания отвара.

Применение зверобоя в медицине.

Активные вещества, которыми богат зверобой, сделали его «травой от 99 недугов».

Классическая медицина

В официальной врачебной практике используют как высушенное сырье – траву зверобоя, так и лекарственные препараты, сделанные на ее основе.

Растение применяется при следующих состояниях:

Воспалительные заболевания полости рта (воспаление десен, ангина, фарингит, стоматит);

Заболевания желчевыводящих путей и пищеварительного тракта;

Депрессивные состояния, бессонница, повышенная тревожность.

На основе экстракта зверобоя изготовлен препарат Новоиманин. Он показан при инфицированных ранах, ожогах, воспалении глотки, гайморите.

Хорошо известна способность зверобоя устранять проявления депрессии. Многочисленные исследования показали, что у больных с легкими депрессивными состояниями эффективность препаратов на основе зверобоя даже выше, чем от классических антидепрессивных средств. Кроме того, растительный препарат не вызывает сонливости, заторможенности, не влияет на способность управлять автомобилем, не снижает скорость реакции. Антидепрессанты на основе зверобоя улучшают настроение, убирают тревогу, вызывают прилив жизненных сил.

Народная медицина.

Предупреждение! Лечение любой болезни будет эффективным только в том случае, если точно известен диагноз, учтены имеющиеся осложнения и противопоказания. В сложных запущенных случаях приемы народной медицины должна сочетаться с классическими методами лечения того или иного заболевания.

Травники рекомендуют лечение зверобоем при следующих заболеваниях:

гастрит;

изжога;

учащенное сердцебиение;

артриты, боли в суставах;

инфекции кожи, ожоги;

психические заболевания, в том числе депрессии;

гайморит.

Чаще всего зверобой используется в форме:

отвара;

водного настоя;

спиртовой настойки;

целебного чая.

Все они могут быть изготовлены в домашних условиях.

Очень популярны травяные сборы, в состав которых, кроме зверобоя, входят другие лекарственные растения. Сборы действуют эффективнее и быстрее за счет суммирования полезных свойств.

При желании можно заготовить зверобой самим, если есть возможность собрать растение вдали от крупных автодорог, фабрик, заводов, железнодорожных путей.

Собирать зверобой следует во время его цветения. Растения срезают ножом близко к земле. Сушат вниз макушками, связав в пучки. При сушке следует избегать прямого воздействия солнечного света, лучше, если это будет затененное место (навес, чердак).

Лечение зверобоем: лучшие рецепты.

Как правило, траву в свежем виде применяют в качестве наружного средства. Для этого измельчают листья и соцветия, которые способствует заживлению ран, язв и ушибов, и применяют как примочки к больным местам – например, при аллергии, сыпи, а также после укусов насекомых. Можно добавлять немного мёда и применять растение в качестве повязок для лечения суставов или поясницы.

Довольно редко используют свежевыжатый сок из зверобоя. Так как нужное количество сока получить сложно, то чаще готовят настои, настойки, отвары, мази и масло.

Настой зверобоя: для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки измельчённой свежей травы или 1 столовую ложку сухой, и залить её 200 мл кипятка. Настоять 3-4 часа в тёмном месте, после чего средство можно употреблять по 15 мл 3 раза в день до еды для избавления от гастрита, при головной боли, чтобы улучшить венозное кровообращение, повысить артериальное давление и т. д. При простудных заболеваниях или инфекциях полости рта используют полоскание из настоя зверобоя. Для лечения воспалений на коже готовят примочки или компрессы с этим же средством. Настой применяют для лечения кожных заболеваний у детей, добавляя его в ванну при купании.

Отвар зверобоя: его используют практически так же, как и настой. Чтобы приготовить отвар, необходима эмалированная кастрюля или посуда из жаропрочного стекла. Берут 1,5 столовые ложки травы и заливают её стаканом горячей воды. После чего емкость с заваренной травой нагревают на водяной бане 20–30 минут, но не кипятят. Отвар зверобоя применяют наружно для умывания, протирания кожи, ополаскивания волос, внутрь – при кишечных инфекциях, поносе.

Настойка зверобоя: Настаивают траву зверобоя на водке или спирту в соотношении 1:7 или 1:10, оставляют в тёмном месте на трое суток или более. Употреблять препарат следует, смешивая с водой: одна чайная ложка на 50 мл воды. Используют такое лекарство также для полоскания полости рта и для ингаляций. Очень эффективна спиртовая настойка в качестве согревающего компресса при мышечных или суставных болях.

Для наружного применения готовят мазь или масло. Такое средство способствует заживлению ран, язв, ушибов, растяжений и т. д. Готовят мазь путём смешивания животного жира, вазелина или жирного детского крема с выпаренным экстрактом зверобоя или порошком из сухой травы.

Масло зверобоя: его можно приготовить следующим образом: взять одну часть цветков и настаивать в двух частях оливкового, миндального или персикового масла на протяжении трех недель. Такое снадобье применяют в качестве масляных компрессов для лечения язв, ожогов или ран.

Для приготовления лекарства можно взять и обычное растительное масло, добавить сушёную траву и настаивать в течение 5 дней (в соотношении 1:1,5). Если целебное масло готовят на основе свежей травы, то соблюдают пропорции 1:1. В деревнях Сибири такое масло широко используют для лечения дёсен и слизистой оболочки рта.

Чай из зверобоя. Он готовится так же, как и горячий настой. В заварочный чайник насыпается 1 чайная ложка зверобоя и заливается 1 стаканом кипящей воды. В чай могут быть добавлены цвет липы, ложка мёда или горсть ягод земляники. Чай используется не как лечебное, а как профилактическое средство для укрепления иммунитета.

Существует множество рецептов народной медицины, в основе которых лежит зверобой. Вот лучшие из них.

Лечение желудка зверобоем

Если гастрит сопровождается сильными болями, то возможно применение травяного сбора. Для приготовления настоя понадобится по одной части травы таволги вязолистной, крапивы и зверобоя. Травы нужно сложить в сухую банку, тщательно перемешать деревянной ложкой. Затем взять 1 столовую ложку полученной смеси, насыпать в заварочный чайник и залить 200 мл кипящей воды. Настаивать 1 час. Пить по полстакана 5 раз в день до еды.

Если вместе с гастритом беспокоит изжога, то поможет сбор растений: по 1 столовой ложке зверобоя, сушенницы, тысячелистника. Все ингредиенты залить 1 литром воды. Дать настояться в течение 2 часов, принимать по полстакана за полчаса до еды или при начавшимся приступе изжоги.

Лечение гайморита зверобоем

Для лечения гайморита с помощью зверобоя понадобится отвар этой травы (рецепт см. выше). Перед промыванием закапать в нос сосудосуживающие капли, чтобы снять отек и дать доступ целебной воде к носовым пазухам.

Промывать носовую полость теплым отваром зверобоя 3 раза в день. После процедуры хорошо высмаркиваться сразу обеими ноздрями. Курс лечения 7 дней. Промывания можно делать с помощью шприца без иглы. Наклонить голову над раковиной, набрать в шприц отвар и ввести в ноздрю. Выделяющую жидкость сплевывать.

Лечение печени зверобоем

При застойных явлениях в желчном пузыре, холецистите необходимо провести стимуляцию выделения желчи. С этой задачей хорошо справится настой зверобоя (рецепт смотрите выше). Утром после пробуждения выпить 0,5 стакана настоя на голодный желудок. Через полчаса позавтракать. В течение дня принимать по 2 ст. л. после каждой еды, но не более 5 раз в сутки. Продолжительность лечения 7 дней.

Лечение гастрита зверобоем

Настой растения хорошо помогает при обострении гастрита. Для приготовления настоя понадобится 1 столовая ложка или 1 фильтр-пакет травы зверобоя, заварить их в стеклянной посуде 1 стаканом кипящей воды. Оставить настаиваться примерно на 1 час. Пить по 15 мл (1 столовой ложке) после каждой еды.

Лечение депрессии зверобоем

Так как те компоненты лекарственного растения, которые обладают антидепрессивным эффектом, плохо растворяются в воде, самым лучшим препаратом при лечении тревожных состояний и нарушений настроения является настойка зверобоя. Приготовить её можно в домашних условиях. Рецепт написан выше. Для избавления от депрессии принимают по 10-12 капель настойки 3 раза в день перед едой. Продолжительность лечения 1 месяц.

Противопоказания и побочные эффекты зверобоя.

Зверобой относится к слаботоксичным растениям. Если эту траву использовать на протяжении длительного времени, могут появиться неприятные ощущения в области печени, иногда чувство горечи во рту.

Главными побочными эффектами и противопоказаниями являются:

Фотосенсибилизация – это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому тем, кто получает лечение зверобоем, не следует долго находиться под прямыми солнечными лучами;

Растение вызывает повышение артериального давления, поэтому больным гипертензией следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения этой травой;

Вещества, содержащиеся в зверобое, способны вызвать отторжение трансплантированного органа. Поэтому пациентам, перенесшим операцию по пересадке органов или вживлению трансплантата, использовать лекарства на основе этого растения запрещается;

Не следует принимать зверобой одновременно с антибиотиками, так как он способствует более быстрому выведению лекарства из организма, вследствие чего эффект от антимикробной терапии снижается;

Можно ли применять зверобой при беременности?

Поскольку это растение славится своими целебными свойствами, очень часто встает вопрос, можно ли будущим мамам использовать его? Употреблять зверобой внутрь при вынашивании ребенка и грудном вскармливании строго противопоказано, так как зверобой может негативно повлиять на ход беременности, а еще придает привкус горечи грудному молоку.

Наружное применение в виде мазей, ополаскивания, умывания разрешено женщинам на любых сроках гестации.

Зверобой - трава очень хорошая и при умелом, и правильном использовании её принесёт огромную пользу.