Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
uchebnik_AFF.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
7.91 Mб
Скачать

7. Разбор прыжка

Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать комментарии инструктора. Если выполнялась воздушная съемка, проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.

Уровень 2 «aff-2» (Упражнение № 22 спп-2010)

Цели: закрепить ранее полученные основные навыки, освоение навыков маневрирования (выполнения разворотов и перемещения в группе). Закрепить навыки управления парашютом.

ЗАДАЧИ

  • Контроль направления и высоты

  • Выполнение трех упражнений «Тренировочное Раскрытие Парашюта» (Имитации раскрытия)

  • Контроль положения тела и выполнения маневров: разворот, движение вперед

  • Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте в стабильном положении

  • Управление парашютом и приземление

Порядок выполнения

1. Отделение с двумя инструкторами аff «Приготовиться - Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнутся»

«Приготовиться» - по команде инструктора подойти к двери ЛА, приготовиться к отделению.

«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.

«Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева.

«Голова» - поднять подбородок вверх.

«Вверх – Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма.

2. Полный Круг Контроля «Горизонт – Высота – Основной – Резервный»

«Горизонт» - проверить положение тела относительно горизонта.

«Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера.

«Основной» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от основного инструктора справа.

«Резервный» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от резервного инструктора слева на продолжение задания.

3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»

«Прогнуться» - Дополнительно прогнуться (выдохнуть, расслабиться), взгляд на горизонт.

«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь на поток ладонью, правая рука накладывается на бобышку вытяжного парашюта, захватывая её. Взгляд на горизонт, над кистью левой руки.

«Выбросить» - синхронно вернуть руки в исходное положение с имитированием выбрасывания медузы, сохраняя прогиб и нейтральную позу.

Принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия.

4. Полный Круг Контроля «Горизонт – Высота – Основной – Резервный»

Выполнить в той же последовательности как и первый Полный Круг Контроля.

5. Выполнение разворотов группой на 90 градусов

Выполнить разворот вправо на 90 , торможение, проконтролировать высоту.

Выполнить разворот влево на 90 , торможение, проконтролировать высоту.

6. Выполнение движения вперед группой

Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек., вернуться в нейтральное положение, проконтролировать высоту.

На высоте 2200 м все маневры прекратить !

7. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125»

На высоте 2000-1800м выполнить сигнал «пять-пять» или «Отмашка», «Прогнуться» - Дополнительно прогнуться (выдохнуть, расслабиться), взгляд на горизонт Выполнить отмашку.

«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь ладонью на поток, правая рука накладывается на бобышку, захватывая её.

«Выбросить»- сохраняя прогиб, выдернуть медузу из кармана, синхронно вернуть руки в нейтральное положение с выбрасыванием медузы вперед-вбок под углом 45 ° в плоскости тела.

«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, отсчитать «121, 122, 123, 124, 125 ».

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]