Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Бодо Шефер.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
42.53 Кб
Скачать

4. Мои принципы.

После списка "Во что я верю", посмотрите, - все ли пункты Вы применяете в своей жизни, все ли пункты стимулируют Вас к действию? Те постулаты, которые Вы применяете в жизни, - это Ваши жизненные принципы. Запишите их на следующих двух страницах. Это важно для того, чтобы понять, что же из того, во что Вы верите, действительно помогает Вам действовать в жизни, а что является просто теоретическим предположением, не оказывающим влияния на Вашу жизнь.

Например, у Бодо Шефера есть постулат, в который он верит: "Если я не могу, - я должен". Чтобы сделать его своим принципом, Бодо Шефер добавил к нему вопрос: "Если это не получится, - что я могу сделать, чтобы это получилось"?

Еще принцип Бодо Шефера: "Я сознательно рискую, в этом кроется мой рост. Всегда, когда я могу, я покидаю свою комфортную зону. Поэтому каждый год я буду увеличивать свои результаты в 4 раза".

5. После своих принципов нужно записать важную страницу с названием "Что я делал неправильно и какие извлек уроки".

Эту страницу Вы заполните через год по результатам прошедшего года. Она поможет Вам извлечь уроки из того, что Вы делали неправильно и поставить новые цели.

"Ошибки делать неплохо. Плохо, если мы на них не учимся" - Бодо Шефер.

6. Следующие две страницы: "Мои самые большие успехи за год".

7. Следующие две страницы: "Самые большие успехи моей жизни".

Если у Вас когда-нибудь наступит печальный момент, когда Вы начнете сомневаться в себе, или когда Вам надо будет решить, браться ли за новый проект, или лучше пойти по пути надежности и скуки, тогда посмотрите на эту страницу, чтобы Вам стало ясно, что Вы свершили в жизни. Чтобы Вы знали, как Вы хороши. Чтобы, основываясь на чувстве уверенности в себе и на доверии к себе, Вы могли принять правильное решение.

Еще есть три важные страницы, которые необходимо заполнить, потому что они будут помогать Вам всю жизнь.

Вам необходимо завести "Альбом желаний, мечты".

Оставьте несколько пустых листов. Сюда нужно просто наклеивать то, что в любом виде представляет то, кем Вы хотите однажды стать, что Вы хотите однажды делать и чем владеть (применяются, как правило, наклейки из журналов). Если Вы заполните эти листы и будете всегда носить их с собой, то получится так, что Вы будете играючи вспоминать о своих целях. Вы увидите, что написанные цели, - это очень важно, т.к. тогда Вы сознательно пытаетесь воплотить их в жизнь, и что эти наклеенные картинки прокладывают путь прямо в Ваше подсознание. А подсознание Ваше воплотит в жизнь гораздо больше из того, что Вы можете сделать рассудком. Просто поддержите Ваше подсознание, предлагая ему картинки, которые ему нужны, чтобы работать для Вашей пользы. Которые ему нужны для создания ситуации, когда Вы просто обязаны стать успешным человеком, поскольку Ваше подсознание просто почувствовало, что эти вещи являются необходимыми предпосылками для Вашего счастья.

Личный совет - используйте для альбома желаний ватманский лист, т.к. все Ваши наклеенные картинки и надписи, будут сразу у Вас перед глазами, достаточно одного взгляда. Наклейте свое фото в середину листа, этим Вы зафиксируете свою причастность к наклеенным картинкам и надписям.

Подходите серьезно к этому важному для Вас действию. Если Вы будете подходить с юмором, как я в первый раз, это будет говорить о том, что Вы сомневаетесь в целесообразности данного действия, и не зафиксируете важные для Вас цели. И Ваше подсознание также будет сомневаться и не поможет Вам.

Еще нужна страница идей, куда Вы будете заносить все идеи, которые к Вам приходят.

Идеи могут возникать внезапно, в неожиданных местах. Поэтому Бодо Шефер всегда носит с собой диктофон, куда сразу же записывает внезапно пришедшую новую идею. Это важно потому, что мы забываем множество интересных идей, если их не фиксируем. Страница идей будет Вас вдохновлять и мотивировать на действия. И еще после страницы идей Вы заполните страницу Ваших проектов. Это Ваши проекты на следующий год, то есть Ваши цели на год, но с конкретными деталями.

Как работать с органайзером шансов?

Вышеперечисленные страницы Вы заполняете один раз, с учетом всех Ваших дальних целей. Эти страницы нужны Вам для ориентира, когда Вы будете составлять недельные планы.

Недельное планирование Ваших шансов, или как называет их Бодо Шефер, приоритеты недели, - основной инструмент в искусстве управлять своим временем.

Ранее мы рассматривали таблицу из четырех квадратов, - классификацию того, на что мы тратим свое время. Напомню:

Квадрат А - важно и спешно. Квадрат В - важно, но не спешно. Квадрат С - спешно, но не важно. Квадрат D - не важно, не спешно.

Данный инструмент хорошо использовать для анализа предыдущей недели. При планировании новой недели, квадрат D можно не планировать, т.к. он нам не нужен. И тогда планирование приоритетов недели очень похоже на классификацию наших дальних целей. Напомню:

А. Цели, которые Вы хотите достичь в любом случае. В. Цели не абсолютно обязательные. С. Возможные цели.

Я планирую свою новую неделю в понедельник утром, иногда в воскресенье вечером. Я составляю недельный план на листе бумаги, в виде трех табличек, одна под другой. Либо можно писать прямо в тетради. Кроме этого, у меня на столе лежит план с моими годовыми целями в виде листа бумаги. Это помогает мне при составлении приоритетов недели не забывать о своем компасе, о том, что для меня действительно важно.

Уважаемый читатель, я очень советую Вам проделать упражнения, рекомендованные Бодо Шефером, хотя бы один раз. Только тогда Вы сможете почувствовать их силу. Советую, но знаю, что практически проделает упражнения 20 % читателей, согласно принципу Парето. Желаю этим 20 % получить много радости от выхода на новый уровень мировосприятия.