- •1.Характеристика спортивных игр, их специфические признаки. Место и значение спортивных игр в системе физического воспитания.
- •2. Периодизация спортивной тренировки в спортивных играх.
- •3.Планирование учебного процесса по спортивным играм в школе.
- •4. Виды подготовки в спортивных играх, их взаимосвязь. Педагогический контроль и учет в спортивных играх.
- •5. Функции и амплуа игроков в волейболе и баскетболе, их характеристика.
- •6.Методы развития двигательных качеств в спортивных играх и их характеристика.
- •7. Внеклассная работа по спортивным играм в школе. Формы организации внеклассной работы.
- •8. Техника игры, основные понятия и классификация.
- •9. Материально-техническое обеспечение занятий волейболом и баскетболом.
- •11. Характеристика волейбола и баскетбола как вида спорта и как средства физического воспитания.
- •13. Дозирование физической нагрузки в спортивных играх и её регулирование. Взаимосвязь физической подготовки с технической и тактической.
- •14. Баскетбол. Позиционное нападение. Характеристика и методика обучения.
- •15. Анализ техники и методическая последовательность обучения верхней прямой подачи в волейболе
- •17. Баскетбол. Зонная система защиты, её разновидности. Анализ и применение в игре.
- •18. Состав судейской бригады в баскетболе и волейболе. Права и обязанности судей в поле.
- •20.Волейбол. Техника выполнения и методика обучения передачи мяча двумя руками сверху.
- •22. Волейбол. Техника выполнения и методика обучения приему передачи мяча двумя руками снизу.
- •24. Баскетбол. Личная система защиты, её разновидности, характеристика и применение в игре. Методика обучения
17. Баскетбол. Зонная система защиты, её разновидности. Анализ и применение в игре.
В основу организации действий команды положен принцип территориальности, т. е. каждый игрок защищает определенный участок площадки от любого игрока команды противника. Эти участки располагаются в непосредственной близости от корзины, а размеры их определяются практическими возможностями игроков. Если нападающий уходит за пределы части площадки, опекаемой данным игроком, защитник за ним не перемещается, а передает под опеку своему
партнеру по защите в зоне.
Эта система защиты эффективна лишь в тех случаях, когда все игроки своевременно займут свои места и на своих участках будут действовать активно, а с переходом нападающего в другую зону уверенно передадут его под опеку партнеру, а не просто оставят без внимания.
Преимущества зонной защиты:
1. Дает возможность расставить игроков в соответствии с их физическими, техническими и психическими особенностями. Высокие, прыгучие игроки располагаются близко к щиту, подвижные, быстрые игроки — на более высоких от щита позициях.
2. Более командная, легко осваивается, способная компенсировать индивидуальные пробелы игроков в обороне.
3. Способствует контратаке и частым перехватам мяча с возможно большей степенью риска, т.к. партнеры всегда готовы прийти на помощь.
4. Количество фолов при зонной защите обычно меньше, чем при личной.
5. Эта защита менее уязвима против комбинации из заслонов.
6. Может концентрироваться при сильных центровых соперника и растягиваться при наличии снайперов.
7. Больше, чем личная защита, позволяет экономить силы игроков и охранять лидеров от фолов.
8. Наиболее эффективна против соперников с сильными центровыми.
9. Команда, владеющая зонной защитой, может легко строить смешанные формы защиты; 3—2, 4—1, 2—3.
10.Удобна и применяется на полях маленького размера.
Недостатки зонной защиты:
1. Уступает личной в психологической ответственности игроков, их заряженности на индивидуальную победу в защите.
2. Менее пригодна против команд с сильными снайперами.
3. Как правило, углы площадки при зонной защите менее защищены.
4. Зонная защита может применяться эпизодически и не должна служить основной формой обороны.
При зонной обороне защитники не имеют персональных подопечных из команды противника. Задача каждого из обороняющихся — охранять выделенный ему участок площадки перед своей корзиной. Даже когда развернуты все резервы защиты, поле ее активной деятельности обычно не покрывает и половины площадки. Защитники не преследуют нападающих, вышедших из охраняемых участков. Поэтому зонную оборону называют пассивной защитой.
И, наконец, зонная оборона может принести немалую пользу в длительном турнире. Уже к середине таких соревнований баскетболисты значительно утомляются. Больше всего устают снайперы — ведь на них падает львиная доля нервной нагрузки, а, как известно, усталость, прежде всего, сказывается не на физических, а на психических качествах игроков. Снайперы снижают результативность своих бросков со средних и дальних дистанций. Мячи, направляемые ими по цели, все чаще отскакивает от кольца в поле. И в этих условиях целесообразно бывает укрепить оборону вокруг щита, ослабив ее на дальних подступах к нему. Применив зонную оборону, вы усилите борьбу своей команды за мячи, отскакивающие от кольца, и побудите соперников бросать по корзине с дальних позиций.
