Відпочинок та рекреація: загальне і особливе
Деякими дослідниками рекреація визначається як масив часу, в ході якого відбувається відновлення продуктивних сил людини, або як діяльність, спрямована на це відновлення. Альтернативну точку зору являє підхід, коли рекреація розглядається як функція будь-якої діяльності, будь-якого часу і будь якої території. Отже, про що вже було неодноразово сказано вище, з поняттям рекреації безпосередньо пов'язане поняття «відпочинок».
Відпочинок - будь-яка людська діяльність, яка не спрямована на задоволення фізіологічних потреб (подорожі, хобі, збиральництво, рибна ловля, полювання і т. д.).
На думку Т.В. Ніколаєнко, відпочинок (рекреація) - будь-яка діяльністьність або бездіяльність, спрямована на відновлення сил людини, яка може здійснюватися як на території постійного проживання людини, так і за її межами.
У радянській літературі поняття рекреації та відпочинку різнилися, і основна їх відмінність полягала в тому, що рекреація - це частина вільного часу, пов'язана з відновленням сил людини на спеціалізованних територіях, в основному, за межами основного місця їх проживання.
Щоб відпочинок став рекреацією, потрібно покинути межі свого безпосереднього місця проживання і переміститися в якесь спеціалізоване місце, орієнтоване саме на відновлення сил.
Зараз найбільш доречним буде дати визначення поняттю «рекреація », за Н.С. Мироненко і І.Т. Твердохлебовим (1981) - це сукупність явищ і відносин, що виникають у процесі використання вільного часу для оздоровчої, пізнавальної, спортивної та культурно-розважальної діяльності людей на спеціалізованих територіях, що знаходяться поза населенним пунктом, місцем їх постійного проживання. Ці ж автори пропонують своє визначення поняття «відпочинок», під яким розуміється будь-яка людська діяльність (або бездіяльність - авт.), яка не спрямована на задоволення насущних потреб. Людина вельми вибіркова у характері своєї діяльності у вільний час і залежно від власних інтересів та існуючих можливостей вибирає той чи інший вид відпочинку по його змісту. Виходячи із цього виділяють наступні види діяльності людини під час відпочинку:
1) діяльність, пов'язана з певним фізичним навантаженням (заняття фізичною культурою, прогулянки, туризм і альпінізм);
2) аматорські заняття - полювання, рибна ловля, збирання грибів та ягід та ін .;
3) залучення до світу мистецтва, а також творчість у сфері мистецтва;
4) інтелектуальна діяльність (читання, самоосвіта);
5) спілкування по інтересу і вільному вибору;
6) розваги, що носять або активний, або пасивний характер (ігри, танці, видовища);
7) подорожі та екскурсії заради задоволення.
У сучасних умовах таке розмежування понять втратило сенс. Терміни "відпочинок" і "рекреація" Т.В. Ніколаєнко розглядаєяк синоніми: по суті, це дещо різні позначення одного й того ж явища.
Види відпочинку можуть бути самими різними. Це, насамперед, сон як основна і найнеобхідніша форма відпочинку. Залежно від віку і індивідуальних особливостей, для сну людині потрібно більша або менша кількість часу, але, скоріше, вона спить не менше третини усього життя. На думку Т.В. Ніколаєнко, відпочинок включає набір видів діяльності, пов'язаних з розвагами і спортом, відвідуванням різноманітних цікавих для людини місць і багато іншого. Різні види відпочинку вельми історичні і носять соціокультурний характер.
Різноманіття видів відпочинку, різна їх технологія, що вимагає особливих «засобів відпочинку», і характер використовуваних ресурсів визначають і множинність підприємств, що забезпечують той чи інший вид відпочинку. Вони називаються рекреаційними підприємствами. Всі ці підприємства і пов'язані з ними структури утворюють особливу галузь народного господарства - рекреаційне господарство (рекреаційний комплекс), головне завдання якого - обслуговування відпочиваючих поза постійним місцем їх проживання.
Рекреація відноситься до такого вибіркового виду діяльності, який стає необхідною умовою нормального людського життя, засобом компенсації напруги, відновлення працездатності і умовою продовження самого виробництва. Основне її завдання -відновлення і розвиток фізичних і психічних сил кожного члена суспільства, всебічний розвиток її духовного світу. При цьому вищою потребою, яка повинна задовольнятися в першу чергу, є розвиток духовного світу людини, її творчих здібностей (Н.С.Мироненко, І.Т. Твердохлебов, 1981).
Найважливішою особливістю рекреації є її прив'язка до визначеної території, простору, який може бути локальним (читальний зал, пляж) або охоплювати цілі географічні регіони (для туристських путівок і поїздок). На цій особливості рекреації засноване рекреаційне зонування, тобто виділення певних зон для різних видів відпочинку. Діяльність відпочиваючих людей (рекреантів) позначається на природному середовищу, ландшафтах, соціальних утвореннях.
Види і еволюція рекреаційної діяльності(по Д.В. Ніколаєнко)
Рекреацію і туризм можна зрозуміти тільки в контексті еволюції людства. Вони ніколи не існували самі по собі і завжди несли певний соціокультурний зміст. Виняток становить тільки добовий рекреаційний цикл.
Рекреація - це не тільки орієнтація на пізнання чогось нового,але ще і реакція на стрес, стомлюваність. Закономірність - Вважається, що, чим більше стресовими є умови життя людини, тим більше його потреба в рекреації. Ця закономірність нібито призводить до того, що найбільш активними рекреантами часто є жителі великих міст, а також люди, що мають напружені умови праці. Насправді, така поведінка найбільш характерна для жителів міст-мільйонерів і фахівців, що займаються інтенсивною працею, наприклад, систематично працюють з комп'ютерною технікою. Незважаючи на свою популярність, дане твердження не має реального обгрунтування. Відмічені типи рекреації повною мірою характерні для всіх людей, незалежно від інтенсивності їхньої праці. Перенавантаження знімаються за рахунок відновлення в рамках все тих же добових, тижневих, квартальних і річних циклів.
З просторової точки зору виділяються два стандарти рекреації - пасивний і активний. Під "пасивною рекреацією" розуміється відпочинок в межах свого основного проживання, пов'язаний з незначними переміщеннями в просторі (на дивані, за комп’ютером, без суттєвих змін способу діяльності);
"Активна рекреація"припускає значущі переміщення за межі основного місця проживання.
На підставі критерію повторюваності рекреаційної діяльності виділяються п'ять типів рекреації:
1) Добовий відпочинок - цикл 24 години. Безпосередньо час, що витрачається для відпочинку, можна умовно визначити як обов’язкові вісім годин, які відводяться на сон.
2) Тижневий відпочинок - цикл в 7 діб. Безпосередньо час, який витрачається для відпочинку, можна умовно визначити в обсязі 6-8 годин. Зазвичай це час пов'язано з відвідуванням довколишніх місць, приємних для відпочинку (парки і т. п.).
3) «Квартальний» відпочинок - цикл 65-90 діб. Безпосередньо час, який витрачається для відпочинку,складає умовно 8 годин. Зазвичай виражається в одноденних відвідинах не надто віддалених від основного місця проживання привабливих для відпочинку місць. Квартальний відпочинок може виражатися і в перебуванні на місці постійного проживання. Відсутність переміщень в просторі ще неговорить про відсутність квартального циклу рекреації - це тількиособливість його конкретного прояву.
4) Щорічний відпочинок - цикл 365 діб. Безпосередньо час, який витрачається на відпочинок становить 10-14 діб. Зазвичай пов'язаний з вельми тривалим перебуванням у віддалених від основного місця проживання місцях, найбільш привабливих з тих чи інших мотивів, наприклад, релігійних або пізнавальних. Відсутність переміщень в просторі - ще не ознака відсутності щорічного циклу рекреації, але лише особливість його конкретного прояву. Відмінність щорічного циклу від квартального просторово пасивного циклу рекреації - в його тимчасовій тривалості.
5) Життєвий відпочинок - цикл, що охоплює 10-15 років. Безпосередньо час, що відводиться на відпочинок, можна умовно визначити в 10-30 діб. Зазвичай виражається у вельми тривалих відвідуваннях надзвичайно віддалених від основного місця проживання місць, максимально привабливих з тих чи інших мотивів, або граничних від особистих стандартів проведення часу в місці свого постійного проживання. Часто приурочується до унікальних подій життя (наприклад, святкування одруження і весільні подорожі). На відміну від інших типів рекреації, цей проявляється не у всіх людей, в підставі чого лежать випадкові причини (особисті, соціальні та ін).
Причини рекреації в залежності від її типу носять дещо різний характер.
Добовий і тижневий цикли рекреації безсумнівно породжені біологічними особливостями процесу людської життєдіяльності. Причини добової рекреації – щоденна втома: певний час потрібно спати і проводити поза робочим місцем. Причини тижневої рекреації приблизно ті ж - 40-50 годин робочого часу на тиждень - і до кінця її виникає бажання відпочити. Добовий і тижневий типи рекреації, як правило, не знаходять просторового виразу: переміщення між "місцем стомлення"і"місцем відпочинку" найнезначніші.
Квартальна рекреація - більш складне явище, але її причина цілком очевидно пов'язана з накопиченням втоми від тривалого перебування в одному місці - місці постійного проживання. Просторово активна квартальна рекреація, пов'язана з переміщенням на відносно віддалені відстані, - функція досить високого рівня освоєності території. Відповідно, і виникає вона досить пізно. Соціальне завантаження квартальної рекреації більш значиме, ніж добової або тижневої.
Просторово активний щорічний і, тим більше, піковий життєвий тип відпочинку - породження ще більш високого рівня освоєності простору, які проявляються тільки в строго певні періоди соціокультурної еволюції. Їх конкретні вирази залежать від типу соціокультурної освіти і етапу її еволюції. У залежності від ряду факторів щорічний і життєвий типи рекреації можуть набувати абсолютно різних форм і інтенсивності.
Відпочинок - це не стільки переміщення в приємне, але віддалене місце, скільки пошук різноманітності. Прагнення до різноманітності – сама загальна і значима характеристика рекреації. Раз на рік необхідно досягати максимальної різноманітності; раз на квартал - меншої, але також чітко висловленої різноманітності. Різноманітність може бути досягнуто і без переїзду з основного місця проживання. З просторової точки зору, це пасивна форма рекреації, але, тим не менш, вона виконує свої функції і нічим принципово не відрізняється від просторово активної. Для щорічного відпочинку зовсім не обов'язково кудись їхати - потрібно лише категорично змінити спосіб життя.