Тематика занятий школы для больных артериальной гипертензией:

Занятие 1

Теоретическая часть: Сердечно-сосудистая система. Определение нормального и повышенного артериального давления. Ранняя выявление гипертонии – правильное и регулярное измерение артериального давления. Факторы риска – стресс, курение, излишний вес, неправильное питание, алкоголь, гиподинамия, повышенный уровень холестерина.

Практическая часть: Определение показателей артериального давления по методу Короткова.

Домашнее задание: Определение показателей артериального давления по методу Короткова.

Занятие 2

Теоретическая часть: Роль врача и пациента в лечении артериальной гипертензии. Осложнения артериальной гипертензии. Ранние признаки сердечной недостаточности, нарушения мозгового кровообращения, нарушения зрения, недостаточности функции почек. Профилактика развития осложнений артериальной гипертензии.

Практическая часть: Подсчет индекса массы тела.

Домашнее задание: Оформление дневника АД.

Занятие 3

Теоретическая часть: Профилактика развития артериальной гипертензии. Методы отказа от курения. Коррекция стрессовой ситуации. Принципы рационального питания и физической активности при повышении артериального давления.

Практическая часть: Разработка примерного меню на день для больного артериальной гипертензией.

Домашнее задание: Оформление пищевого дневника.

Занятие 4

Теоретическая часть: Препараты, используемые для лечения артериальной гипертензии и её осложнений. Действие гипотензивных препаратов, побочные эффекты.

Практическая часть: Анализ дневников (пищевого и АД) за 3 дня проведения школы.

Занятие 5

Теоретическая часть: Неотложная помощь при экстренных состояниях, обусловленных повышением артериального давления. Вызов бригады скорой помощи:

Практическая часть: Моделирование ситуации: гипертонический криз дома, на улице, на даче.