Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ОТЧЕТ о походе 03-08.05.2017.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
28.05 Mб
Скачать

2.12.Перечень продуктов

1. Паштет – 300г

2. Яйцо – 225г

3. Хлеб – 800г

4. Конфеты – 1,25кг

5. Чай – 300г

6. Сахар – 1,85кг

7. Картофель – 1,5кг

8. Лук – 350г

9. Морковь – 750г

10. Фасоль – 200г

11. Тушенка – 750г

12. Соль – 375г

13. Шоколад – 1,5кг

14. Печенье – 1,95 кг

15. Козинаки – 1,5кг

16. Орехи – 1кг

17. Пшеничная крупа – 350г

18. Сгущённое молоко – 750г

19. Кофе – 50г

20. Галеты/сухари – 1,75кг

21. Колбаса с/к – 900г

22. Сыр – 1,25кг

23. Хлебцы – 1кг

24. Пряники – 750г

25

25. Рис – 1,05кг

26. Рыба – 500г

27. Сухой лимон – 45г

28. Вафли – 1кг

29. Сухофрукты, финики – 200г

30. Изюм – 200г

31. Сало – 500г

32. Гречка – 700г

33. Пшено – 350г

34. Геркулес – 350

35. Перец (горошек) – 1 уп.

36. Лавровый лист – 5 шт.

26

2.13.Распределение продуктов по дням.

 

 

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

03.05.2017

04.05.2017

05.05.2017

06.05.2017

07.05.2017

08.05.2017

продукт

норма на человека

продукт

норма на человека, гр

продукт

норма на человека, гр

продукт

норма на человека, гр

продукт

норма на человека, гр

продукт

норма на человека, гр

 

 

паштет

60

пшеничная крупа

70

рис

70

пшено

70

гречка

70

геркулес

70

 

яйцо

45

соль

15

печенье

60

соль

15

соль

15

сгущеное молоко

30

 

хлеб

160

сгущеное молоко

30

соль

15

сгущеное молоко

30

сгущеное молоко

30

соль

5

 

конфеты

50

печенье

10

сгущеное молоко

30

печенье

110

изюм

20

печенье

60

 

чай

7,5

чай

10,5

изюм

20

чай

10,5

чай

10,5

чай

4,5

 

сахар

60

кофе

2

чай

10,5

кофе

2

кофе

2

кофе

2

 

картофель

100

сахар

70

кофе

2

сахар

70

сахар

70

сахар

30

 

лук

10

сухари/галеты

100

сахар

70

вафли

50

печенье

50

сухари/галеты

50

 

морковь

30

колбаса с/к

60

пряники

50

колбаса с/к

60

сало

50

колбаса с/к

60

 

фасоль

40

сыр

50

сало

50

сыр

50

хлебцы

40

сыр

50

 

тушенка

50

хлебцы

40

лук

20

хлебцы

40

сыр

50

хлебцы

40

 

соль

10

пряник

50

хлебцы

40

сухари

50

конфеты

100

вафли

50

 

шоколад

50

шоколад

50

сыр

50

шоколад

100

пряник

50

козинаки

100

 

печенье

100

рис

70

козинаки

100

картофель

100

рис

70

орехи

40

 

орехи

40

рыба

50

гречка

70

лук

10

тушенка

50

 

 

 

козинаки

50

морковь

30

тушенка

50

морковь

30

морковь

30

 

 

 

 

 

лук

10

морковь

30

рыба

50

лук

20

 

 

 

 

 

картофель

100

сухой лимон

3

козинаки

50

сухой лимон

3

 

 

 

 

 

сухой лимон

3

вафли

50

орехи

40

сухари

100

 

 

 

 

 

конфеты

100

шоколад

50

 

 

шоколад

50

 

 

 

 

 

вафли

50

сухари

50

 

 

орехи

40

 

 

 

 

 

сухофрукты, финики

40

орехи

40

 

 

 

 

 

 

Всего грамм на человека

 

 

862,5

 

1010,5

 

930,5

 

937,5

 

920,5

 

591,5

5253

Количество человек

 

 

5

 

5

 

5

 

5

 

5

 

5

5

ИТОГО вес, гр

 

 

4312,5

 

5052,5

 

4652,5

 

4687,5

 

4602,5

 

2957,5

26265

Средний вес продуктов в рюкзак, кг:

5,253

27