Животные 2

Упражнения

Что посмотреть

Куда сходить

Что почитать

Творческое задание

1. Страус. Исходное положение: ноги на чуть шире плеч, руки в самолёте, колени ровные. Опустить корпус вниз, стараясь достать головой до пола. Руками держимся за ноги, крепко стоим на ногах.  2. Носорог. 6-я позиция в ногах. Колени ровные. Опустить корпус вниз, поставить ладони на пол. Постараться максимально вытянуть спину и поднять нос наверх.  3. Змея. Исходное положение: упор лёжа, стопы на пальцах. Корпус во время движения не провисает. Ползти вперёд за счёт перешагивания рук вперёд. Ноги вытянуты, пятки собраны. Постараться увеличивать не только расстояние, но и скорость.  4. Злой кот на пальцах. Исходное положение: сидя на коленях, собрать стопы, вытянуть спину, ладони стоят чуть впереди ног на полу.  Опираясь на ладони, вырасти бёдрами наверх, выпрямить колени. Стопы остаются на пальцах, нос тянется к коленкам.  5. Лягушка (по диагонали). Исходное положение: упор сидя, ноги вместе. Выпрыгивать вперёд как можно выше. Прямые руки каждый раз поднимаются в небо, ноги и стопы в воздухе вытягиваются.  6. Лебедь. Шагать гусиным шагом, но держать ровную спину, руки в самолёте. Пятки на пол не ставятся: шагаем на полупальцах. Можно пробовать держать на голове книгу и перемещаться так, чтобы книга не упала.

1. Фильм "Собачья жизнь" 

2. «Почти как ласточки». Театр хореографических миниатюр Стиль

1. Зоологический музей МГУ им. Ломоносова

2. Дарвиновский музей

1. Ричард Адамс "Обитатели холмов"

2. В.В.Маяковский «Хорошее отношение к лошадям»

3. «Трям!Здравствуйте!» С.Козлов

4. Серия «Добрые истории о зверятах». Издательство Эксмо.

Выберите, какое животное нравится вам больше всех. Расскажите о нём. Изучите его повадки, попробуйте изобразить

Упражнения

Что посмотреть

Куда сходить

Что почитать

Творческое задание

1. Страус. Исходное положение: ноги на чуть шире плеч, руки в самолёте, колени ровные. Опустить корпус вниз, стараясь достать головой до пола. Руками держимся за ноги, крепко стоим на ногах.  2. Носорог. 6-я позиция в ногах. Колени ровные. Опустить корпус вниз, поставить ладони на пол. Постараться максимально вытянуть спину и поднять нос наверх.  3. Змея. Исходное положение: упор лёжа, стопы на пальцах. Корпус во время движения не провисает. Ползти вперёд за счёт перешагивания рук вперёд. Ноги вытянуты, пятки собраны. Постараться увеличивать не только расстояние, но и скорость.  4. Злой кот на пальцах. Исходное положение: сидя на коленях, собрать стопы, вытянуть спину, ладони стоят чуть впереди ног на полу.  Опираясь на ладони, вырасти бёдрами наверх, выпрямить колени. Стопы остаются на пальцах, нос тянется к коленкам.  5. Лягушка (по диагонали). Исходное положение: упор сидя, ноги вместе. Выпрыгивать вперёд как можно выше. Прямые руки каждый раз поднимаются в небо, ноги и стопы в воздухе вытягиваются.  6. Шпагаты на правую ногу, на леву и прямой.

1. Фильм "Собачья жизнь" 

2. Мюзикл «Кошки». Э.Л. Веббер.

3. Фильм «Планета обезьян» 1968 г.

1. Зоологический музей МГУ им. Ломоносова

2. Дарвиновский музей

1. «Хорошее отношение к лошадям». В.В.Маяковский

2. Убить пересмешника. Харпер Ли.

Выберите, какое животное нравится вам больше всех. Расскажите о нём. Изучите его повадки, попробуйте изобразить