В исследованиях в области психологии стресса акцент ставится на анализе:
Механизмов регуляции д-ности и поведения человека в трудных жизненных обстоятельствах с учетом оценок их эффективности (достижение результата меньшей ценой) по показателям:
А) успешности преодоления затруднений
Б) отсутствия негативных последствий для здоровья
В) личностного развития и благополучия
Термины:
Состояние системы – форма существования системы в конкретных условиях. Определяется через срез работы системы в определенный момент времени.
Регуляция – изменение компонентов системы по определенным законам, направленное на сохранение целого.
Функциональная система – форма огранизации активности разных процессов обеспечения жизнедеятельности и поведения человека, приводящая к достижению запланированного полезного результата.
Концепция субсиндромов стресса (Китаев-Смык, 1983)
Получено при изучении профессий в высоком стрессе
1. Гуморально-вегетативный (симпатическая и парасимпатческая активация)
2. Эмоционально-поведенческий
3. Когнитивный
4. Социально-психологический
Динамика проявления (стадии):
Сначала вегетатика – потом поведение (длительно и наблюдаемо) – потом когнитивное осознание (на стыке перехода от реорганизации поведения к дезорганизации) – в конце: социально-психологический субсиндром (человек держится до последнего и старается не влиять на других).
Когнитивное осознание: нарушение между ДП и КП в разные стороны. Пример: если я хорошо знаю материал экзамена, то в ситуации стресса я не могу вспомнить.
Уровни проявления стрессовых реакций:
Физиологический уровень (нервная регуляция, биохимия, энергетическое обеспечение)
Психологический уровень
Операциональный уровень (осознание)
Рефлексивный уровень (самооценки)
III. Поведенческий (продуктивность, эффективность, и качество продукции)
Методы диагностики стресса (проблема метода)
1. Биохимические и физиологические корреляты
2. Психологические сдвиги: когнитивные и рефлексивные
3. Диагностика изменений в поведении (сегодня это не так просто наблюдаемо, потому что человек уткнулся в компьютер). Понимание условий среды.
Физиологические методы
Биохимические (гормоны: катехоламины, уровень кортизола в крови/слюне, глюкокортикоиды)
Оценка вегетативных реакций (пульс, давление, потоотделение….)
Электрофизиологические (ЭЭГ, ЭКГ, ЭОГ, ЭМГ, КРГ)
Проблема: техника для БОС не мобильна, а нужна быстрая регистрация. Поэтому применяется все вышеперечисленное, но с зашумлениями.
Психофизиологические (КЧСМ = критическая частота слияния мерцаний, последовательные образы, психомоторные пробы)
Психологические методы
Объективирующие психометрические тесты
Когнитивные (тесты на внимание, память, мышление, переработку информации…)
Исполнительские – психомоторика (время реакции, слежение)
Субъективные тесты (рефлексивные оценки своего состояния)
Опросники (Опросник трудового стресса Спилбергера, опросник Нервно-психической напряженности Немчинова, опросник Тейлор на ситуативную тревожность)
Не каждый опросник – тест! Тест стандартизирован.
Методы субъективного шкалирования (САН = самочувствие активность настроение, Шкала состояний, шкалы тревожности, профиль эмоций К.Изард)
*Концепция Изарда: 10 эмоций