Заключительная часть.

Ходьба; замечания по занятию; задание – выучить правила игры.

Рис. 3а Рис. 3б

Р ис. 4

Методические указания

Игра «День и ночь» проводится не с выбыванием играющих, а до определенного количества очков за 10 – 15 минут игры. Команде насчитывается одно очко, если один из игроков догонит противника в пределах установленной площадки. Перед командой «день» или «ночь» занимающиеся выполняют различные общеразвивающие упражнения (бег на месте, прыжки с поворотами и т.д.) таким образом, чтобы переход на быстрый бег осуществляется из различных исходных положений и неожиданно. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

В упражнении с передачами мяча при встречном движении внимание акцентируется на технике выполнения передач двумя руками от груди с остановками двумя шагами или без остановок. Одновременно с этим начинается освоение тактических навыков – выход игрока без мяча навстречу игроку с мячом и уход в сторону сделанной передачи. Выход игрока для получения мяча имеет существенное значение для дальнейших тактических действий.

Передачи мяча одной рукой от плеча обычно осваиваются быстро, поэтому упражнение в двух шеренгах нужно использовать как подводящие к броскам в корзину. Для этого следует выполнять передачей с высокой траекторией полета мяча с места и с двумя шагами. Внимание занимающихся акцентируется на положении плеча, предплечья и кисти перед выпуском мяча, правильной работе ног при бросках правой и левой руками. На эти же моменты обращается внимание при переходе к броскам в корзину, которые выполняются с 3 – 4 м от кольца. Изучение бросков в корзину следует начинать левой рукой.